Rezept des Tages Pre-Workout Sorbet
Ein köstliches, proteinreiches Sorbet, das perfekt als Pre-Workout Mahlzeit geeignet ist.
Zubereitungszeit: 5 min
Portionen: 1
Zutaten:
- 1 Messlöffel Vanille Proteinpulver
- 1 Messlöffel eines Pre-Workout Pulvers
- ½ Tasse frisch gepresster Orangensaft
- 1 ganzer gefrorener Pfirsich
Zubereitung:
- Halte den gefrorenen Pfirsich für ein paar Sekunden unter heißes Wasser, um die Schale besser entfernen zu können.
- Gib Protein, Pre-Workout Pulver und den Orangensaft in einen Mixer.
- Gib den Pfirsich hinzu und mixe das Ganze, bis es eine feste Sorbet Konsistenz aufweist.
- Übertreibe es mit dem Mixen nicht, da die Mischung sonst zu warm wird und schmilzt.
- Gib bei Bedarf Eis hinzu und mixe erneut, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
- Gib zur Dekoration es etwas frisches Basilikum auf das Sorbet
- Konsumiere das Sorbet sofort nach der Zubereitung.
Nährwerte:
- Kalorien: 254 kcal
- Kohlenhydrate: 32 g
- Protein: 27 g
- Fett: 2 g