Sportnahrung und Supplemente online kaufen - Gigas Nutrition

Bei Omega 3 habe ich früher immer nur auf die Anzahl der Kapseln geschaut. Erst später habe ich gemerkt, dass man eigentlich die Mengen an EPA und DHA vergleichen muss. Deshalb habe ich mich diesmal ein bisschen länger mit den Angaben beschäftigt und bin schließlich bei GN gelandet. Die Tabelle auf der produktseite hat mir die Entscheidung erleichtert. Was ich mir noch wünschen würde, wäre eine etwas übersichtlichere Darstellung der Kosten pro tagesportion. Das würde den Vergleich mit anderen Produkten einfacher machen.

Bei ashwaganda gibt es inzwischen so viele verschiedene Extrakte, dass ich erstmal überhaupt nicht wusste, worin die Unterschiede liegen. Ich habe mich dann für Shoden entschieden, weil mich die standardisierte Zusammensetzung interessiert hat. Was mir bei solchen Produkten wichtig ist, sind nachvollziehbare Angaben zum Extrakt und zu empfohlenen Einnahmen will. Paar Tage ausprobieren und dann groß Veränderungen erwarten halte ich persönlich für ziemlich unrealistisch. Deshalb habe ich mir vor dem Kauf auch die Hinweise zu möglichen Wechselwirkungen angesehen definitiv kein Produkt dass ich einfach wahllos in den Warenkorb liegen würde aber ein Produkt mit sehr viel Potenzial und einer soliden Wirkung die erforscht worden ist.

Eigentlich hatte ich den reispudding nur für mich gekauft, weil ich am trainingstagen auch ziemlich früh aus dem Haus muss. Irgendwann hat mein Sohn probieren wollen und seitdem steht morgens regelmäßig eine zweite Schüssel auf dem Tisch. Er macht sich immer Banane rein, ich esse meinen meistens mit Beeren. Praktisch ist vor allem dass man nicht erst den Topf aufsetzen muss, wie bei normale Milchreis. Die Portion kann man auch sehr unterschiedlich groß machen. Hätte nicht gedacht dass wir die große Packung so schnell leer bekommen. 😊🥰🍌🍒

Das Thema tongkat Ali verfolgt ein mittlerweile ja überall ob auf youtube oder irgendwelchen Fitness Foren. Ich habe mich deshalb mal etwas genauer damit auseinandergesetzt und muss sagen, dass man da wirklich aufpassen muss was man alles glauben kann. Teilweise werden einem Sachen versprochen die sind schon ziemlich abenteuerlich. Was besonders wichtig ist ist allerdings auch die Qualität und das tatsächlich das drin steckt was auch beschrieben wird. Mein Fazit zu dem Thema ist noch ziemlich offen Punkt für einen fundiertes Ergebnis müsste ich erstmal langfristig das ganze einnehmen. Über die Qualität hier kann ich allerdings nicht schlechtes sagen und GN liefert in der Regel eigentlich immer gute Qualität.

Kleine Tabletten unkomplizierte Dosierung und die Dose passt problemlos ins reisegepäck. Genau das hatte ich gesucht. Für den gelegentlichen Einsatz bei zeitverschiebung finde ich ein Milligramm praktischer als irgendwelche extrem hochdosierten Mischungen.

Meine Fresse ist das sauer 🤣. Habe das Zeug beim ersten Mal einfach ins Wasser geholt und dachte kurz ich hätte Zitronensäure pur erwischt. Mittlerweile kommt es bei mir zusammen mit anderen Zutaten in den selbstgemischten Booster und dann geht's. Wer hier ein leckeres Getränk erwartet, der sollte lieber die Finger von puren Varianten lassen die Wirkung ist geil und der Rohstoff ist für den Pump im Training super.

Mein erster Versuch mit kollagenpulver im Kaffee war jedenfalls keine Offenbarung. Ich hatte irgendwo gelesen dass man das einfach morgens mit reinholen kann und kaum etwas davon merkt. Bei mir war das leider gar nicht der Fall. Also ein bisschen rumprobiert und inzwischen bin ich bei einem Smoothie gelandet meistens zusammen mit Bananen und gefrorenen Bären. Damit komme ich wesentlich besser klar. Ich glaube bei solchen Pulvern muss jeder erstmal selbst herausfinden, wie er sie am liebsten verwendet dann ist Kollagen dabei eine super Sache. 🍓🍌

Bei probiotika interessiert mich vor allem, welche bakterienstämme genau enthalten sind. Die reine Zahl der Kulturen sagt schließlich noch nicht besonders viel aus. Deshalb habe ich mir bei probiotik die Fans die Angaben genauer angesehen. Insgesamt kann ich nicht darüber meckern. Preislich ist es völlig in Ordnung und die Einnahme über Kapseln ist deutlich leichter als wenn ich Pulver in Wasser rühren muss.

Für längere Touren auf dem Rad brauche ich keine fancy sportgetränke mit 12 verschiedenen Zutaten und Unmengen an normalen Zucker. Ich will Kohlenhydrate mit einer Flasche und fertig weil du extrem erfüllt dafür erstmal genau den Zweck, den ich suche. Geschmacklich ziemlich neutral was mir sogar entgegenkommt weil ich die ganzen silbersüßten Sachen nach drei Stunden auf dem Rad nicht mehr sehen kann. Insgesamt super zufrieden

1000 mg sind halt schon eine ordentliche Menge Vitamin C habe erst nach dem Kauf mal nachgerechnet wie viel ich eigentlich über meine Ernährung aufnehme. Hätte ich vielleicht so vorher machen sollen. Ansonsten ein super vitaminpräparat und für die meisten Leute sollte wahrscheinlich auch die Dosis irgendwie passen.

In meinem Freundeskreis stört seid gefühlt 20 Jahren jemand auf Kurkuma. Bei uns steht das Gewürz das hat sowieso ständig in der Küche. Als ich über die Kapsel mit piperin gestolpert bin, dachte ich anfangs das wäre einfach eine konzentrierte Revision davon. Ist aber doch ein bisschen komplizierter, gerade wenn man sich mit Extrakten und möglichen Wechselwirkungen beschäftigt. Ich habe mich erstmal eingelesen und finde das auch insgesamt sinnvoll bevor man irgendwelche Kapseln einwirft. Hier hat man eine wirklich konzentrierte Form von Kurkuma und durch das piperin noch eine verbesserte Aufnahme wenn jemand also von den Vorteilen von Kurkuma profitieren möchte dann ist sie hier genau an der richtigen Stelle.

Kaffee vorm Training ist ja schön und gut, aber ich habe nicht immer Bock, mir noch ein Espresso reinzuziehen. Bei koffeintabletten weiß man wenigstens welche Menge man nimmt. Muss man natürlich trotzdem aufpassen gerade wenn man tagsüber schon drei oder vier Kaffee hatte. Für mich für abends nichts sonst eine super praktische Lösung, wenn man mal keinen Kaffee trinken möchte.

Glutamin war früher irgendwie in jedem zweiten supplementplan als Bestandteil aufgeführt. Ich habe das damals auch ziemlich selbstverständlich übernommen. Heute würde ich erstmal hinterfragen ob eine zusätzliche Einnahme ausreichend Protein überhaupt sinnvoll ist. Das Pulver selbst ist zwar keine besonders spannende Angelegenheit. Macht aber alles was ein gutes Glutamin machen soll. Die Qualität ist super und wenn ich mir wieder Glutamin holen würde, würde ich hier bestimmt zuschlagen.

Ein Pilz als Nahrungsergänzungsmittel. Klingt erstmal noch irgendwas aus einem Fantasy Spiel oder. Tatsächlich steckt hinter cordyceps ein ganz interessantes Thema. Ich habe mich da eine ganze Weile durch verschiedene Artikel gelesen und war überrascht was alles darüber behauptet wird von seriösen Untersuchungen bis zu völlig wilden versprechen war wirklich alles dabei. Gerade bei solchen exotischen Extrakten würde ich persönlich lieber zweimal nachlesen, bevor ich mich auf irgendwelche erfahrungsberichte aus dem Internet einlasse. Ich habe dann noch mal bei meinem Coach nachgefragt, der hat durchaus gute Erfahrungen damit gemacht und gemeint ich soll es einfach mal ausprobieren. Gesagt getan ich kann mich nicht beschweren und kann am Cordyceps nichts kritisieren. Preislich auch absolut im Rahmen vor allem wie ich gerade sehe im Sale und dann ist noch nicht mal der Rabattcode drin. Der von meinem Coach ist Herakles. Damit lässt sich auf alles sparen.

Bei meinem normalen 60 Minuten krafttraining, brauche ich keine extra Portion Kohlenhydrate im Shaker. Bei längeren Einheiten sieht das für mich aber anders aus Punkt Cluster ist eine Möglichkeit sich dafür ein Getränk selbst zusammenzumischen. Ich habe ganz gern die genaue Kontrolle darüber was in meiner Flasche landet, statt jedes Mal eine fertige Mischung zu kaufen Punkt das funktioniert hiermit echt gut, klar ist es nicht günstig aber es macht was es soll.