Holunder

Holunder ist eine Pflanze, deren Beeren zur Herstellung von Medizin verwendet werden. Holunder sollte nicht mit amerikanischem Holunder oder Zwergholunder verwechselt werden. Holunder wird bei Grippe, H1N1 Schweinegrippe und HIV/AIDS sowie zur Verbesserung der Immunfunktion verwendet. Er wird auch bei Sinusschmerzen, Ischiasschmerzen, Nervenschmerzen und dem chronischen Erschöpfungssyndrom eingesetzt. Einige Menschen verwenden Holunder bei Heuschnupfen, Krebs, als Abführmittel bei Verstopfung, zur Steigerung des Urinflusses und zur Förderung des Schwitzens. Darüber hinaus wird die Holunderbeere zur Herstellung von Wein und Saft, sowie als Nahrungsmittelfarbstoff eingesetzt.

Die Holunderblüte ist die Blüte des Holunderbusches. Ein aus dieser Blüte hergestelltes Extrakt wird zur Herstellung von Medizin verwendet. Holunderblütenprodukte werden bei geschwollenen Nasennebenhöhlen, Erkältungen, Grippe, Bronchitis, Diabetes und Verstopfung verwendet. Diese Produkte werden auch verwendet, um die Urinproduktion zu erhöhen, um das Schwitzen anzuregen und um Blutungen zu stoppen. Des Weiteren werden Holunderblütenprodukte als Gurgellösung und Mundspülung bei Erkältung, Husten, Heiserkeit, Grippe und Kurzatmigkeit eingesetzt. Sie werden auch bei rheumatischen Gelenkschmerzen und entzündlichen Schmerzen, sowie Schwellungen auf die Haut aufgetragen.

Einige Menschen tragen Holunderblüten bei roten Augen auf die Augen auf. In Kombination mit anderen Heilkräutern wie Sauerampfer, Schlüsselblume, Eisenkraut und Enzianwurzel wird Holunderblüte zur Aufrechterhaltung gesunder Nasennebenhöhlen und zur Behandlung von Nasennebenhöhlenentzündungen verwendet. In Nahrungsmitteln und Getränken werden Holunderblüten als Aromakomponente eingesetzt. Im Bereich der industriellen Herstellung werden Holunderblütenextrakte in Parfum verwendet. Holunderblütenwasser wird in Auge- und in Hautlotionen verwendet.

Wofür wird Holunder verwendet?

Holunderbeeren enthalten natürliche Substanzen, die als Flavonoide bezeichnet werden. Diese Flavonoide scheinen dabei zu helfen Schwellungen zu reduzieren, Entzündungen zu bekämpfen und die Funktion des Immunsystems zu verbessern. Studien haben herausgefunden, dass Holunder Grippesymptome wie Fieber, Kopfschmerzen, Halsschmerzen, Erschöpfungserscheinungen, Husten und Gliederschmerzen lindern kann. Die Vorzüge scheinen am größten auszufallen, wenn mit der Einnahme innerhalb der ersten 24 bis 48 Stunden nach Einsetzen der Symptome begonnen wird. Eine Studie fand heraus, dass Holunder die Dauer von Grippesymptomen um mehr als 50% reduzieren konnte.

Laborstudien haben herausgefunden, dass Holunder auch bei der als Schweinegrippe bekannten H1N1 Grippe effektiv sein könnte. Einige Studien legen nahe, dass Holunder bei bakteriellen Sinusinfektionen und Bronchitis helfen könnte. Hier bedarf es jedoch noch weiterer wissenschaftlicher Untersuchungen. Menschen verwenden Holunder bei hohen Cholesterinspiegeln, HIV und vielen weiteren Leiden. Zum augenblicklichen Zeitpunkt gibt es jedoch keine wissenschaftlichen Beweise, die eine solche Verwendung unterstützen.

Wie wirkt Holunder?

Holunder könnte einen Einfluss auf das Immunsystem besitzen. Holunder scheint eine Aktivität gegen Viren inklusive Grippeviren aufzuweisen und könnte Entzündungen reduzieren. Holunderblüten könnten wie Insulin wirken und den Blutzuckerspiegel senken.

Wie effektiv ist Holunder?

Holunder ist möglicherweise bei der Behandlung von Grippe effektiv. Ein spezifischer Sirup, der Holunder enthält (Sambucol), scheint bei oraler Einnahme die Symptome und die Dauer einer Grippe zu reduzieren, wenn er innerhalb der ersten 24 bis 48 Stunden nach dem Auftreten der ersten Symptome eingenommen wird. Einige Untersuchungen zeigen außerdem, dass auch Holunder Lutschtabletten (ViraBLOCK) Grippesymptome reduzieren können. Eine Linderung der Symptome scheint bei den meisten Menschen nach 2 bis 4 Tagen der Behandlung aufzutreten. Holunderblüten sind in Kombination mit Sauerampfer, Schlüsselblume, Eisenkraut und Enzianwurzel zur Behandlung von Nasennebenhöhlenentzündungen möglicherweise wirksam. Die Einnahme eines spezifischen Kombinationsprodukts, das diese Bestandteile enthält (Sinupret), scheint bei der Behandlung geschwollenen Nasennebenhöhlen zu helfen.

Bezüglich der Effizienz von Holunder bei Krebs, Verstopfung, Nervenschmerzen, chronischem Erschöpfungssyndrom, H1N1 Schweinegrippe, Heuschnupfen, HIV/AIDS und anderen Leiden gibt es keine ausreichenden wissenschaftlichen Untersuchungen. Hier bedarf es weiterer Untersuchungen, um eine abschließende Aussage bezüglich der Effizienz von Holunder treffen zu können. Es gibt nicht genügend wissenschaftliche Daten, um eine Aussage bezüglich der Effektivität von Holunderblüten bei Bronchitis, Erkältung, Grippe, Husten, Heiserkeit, Diabetes, Arthritisschmerzen, Verstopfung und entzündlichen Schwellungen treffen zu können. Es bedarf weiterer wissenschaftlicher Untersuchungen, um die Effektivität von Holunderblüten bei diesen Anwendungen bewerten zu können.

Sicherheit und Nebenwirkungen

Die Einnahme von Holundersaft ist wahrscheinlich bei einer Verwendung von bis zu 5 Tagen sicher und unbedenklich. Es ist nicht bekannt, ob eine längerfristige Einnahme von Holundersaft sicher ist. Die gekochte Holunderbeere scheint sicher und unbedenklich zu sein, doch rohe Holunderbeeren können Übelkeit, Erbrechen oder schweren Durchfall hervorrufen.

Holunderblüten sind wahrscheinlich sicher und unbedenklich, wenn sie in nahrungsmittelüblichen Mengen verwendet werden. Holunderblüten scheinen für die meisten Menschen sicher und unbedenklich zu sein, wenn sie in kleinen Mengen als Teil eines Kombinationsprodukts, das Sauerampfer, Schlüsselblume, Eisenkraut, Enzianwurzel und Holunderblüten enthält (Sinupret), verwendet werden. Es gibt nicht genügend Informationen, um eine Aussage darüber treffen zu können, ob Holunderblüten sicher und unbedenklich sind, wenn sie in medizinischen Mengen verwendet werden. Das erwähnte Kombinationsprodukt kann Verdauungsprobleme und gelegentlich allergische Hautausschläge hervorrufen. Es ist nicht genug über die Sicherheit von auf die Haut aufgetragenen Holunderblüten bekannt.

Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen

Man sollte niemals ein Produkt zu sich nehmen, das aus rohen Beeren, Blüten oder Blättern des Holunders hergestellt wurde. Diese Pflanzenbestandteile enthalten eine Chemikalie, die Zyanid produziert. Diese kann zu Übelkeit und Erbrechen und bei höheren Dosierungen zu ernsteren Nebenwirkungen führen. Menschen, die auf Holunderpollen allergisch reagieren, können auch auf Holunderprodukte allergisch reagieren.

Schwangerschaft und Stillzeit: Es ist nicht genug über die Sicherheit der Verwendung von Holunderprodukten während Schwangerschaft und Stillzeit bekannt, weshalb schwangere und stillende Frauen sicherheitshalber auf Holunderprodukte verzichten sollten.

Autoimmunerkrankungen wie Multiple Sklerose, Lupus Erythematosus, rheumatische Arthritis und andere Erkrankungen: Holunder kann die Aktivität des Immunsystems erhöhen, was die Symptome von Autoimmunerkrankungen verschlimmern könnte. Wenn man unter einer dieser Erkrankungen leidet, sollte man vor der Einnahme von Holunderprodukten mit seinem Arzt sprechen.

Diabetes: Holunderblüte könnte den Blutzuckerspiegel senken und eine Einnahme von Holunderblütenprodukten in Verbindung mit Diabetesmedikamenten könnte den Blutzuckerspiegel zu stark senken, weshalb Diabetiker ihren Blutzuckerspiegel sorgfältig kontrollieren sollten, wenn sie Holunderblütenprodukte verwenden. Es ist möglich, dass die Dosierung von Diabetesmedikamenten angepasst werden muss.

Operationen: Holunderblüte könnte den Blutzuckerspiegel senken und es gibt deshalb Bedenken, dass sie die Kontrolle des Blutzuckers während und nach Operationen beeinträchtigen könnten. Aus diesem Grund sollte man die Einnahme von Holunderblütenprodukten zwei Wochen vor anstehenden Operationen beenden.

Interaktionen

Bei der Verwendung von Holunder in Verbindung mit folgenden Medikamenten sollte man vorsichtig sein:

Medikamente, die die Funktion des Immunsystems reduzieren

Holunder kann die Aktivität des Immunsystems erhöhen. Die Einnahme von Holunderprodukten in Verbindung mit Medikamenten, die die Funktion des Immunsystems reduzieren, kann die Effektivität dieser Medikamente reduzieren.

Diabetesmedikamente

Holunderblüten können den Blutzucker senken. Auch Diabetesmedikamente werden verwendet, um den Blutzuckerspiegel zu senken. Die Einnahme von Holunderblütenprodukten in Kombination mit Diabetesmedikamenten könnte ein zu starkes Absinken des Blutzuckerspiegels zur Folge haben. Aus diesem Grund sollte der Blutzuckerspiegel sorgfältig überwacht werden. Es ist möglich, dass die Dosierung der Diabetesmedikamente angepasst werden muss.

Dosierung

Es gibt keine Standarddosierung für Holunder Produkte. Folgende Dosierungen wurden im Rahmen wissenschaftlicher Studien verwendet:

Grippe:

Ein Esslöffel (15 ml) eines spezifischen Holundersirups (Sambucol) viermal täglich für eine Dauer von 3 bis 5 Tagen. Eine Dosierung von 15 ml zweimal täglich für 3 Tage wurde bei Kindern verwendet.
Ein spezifisches Lutschpastillenprodukt (ViraBLOC) in einer Dosierung von 175 mg viermal täglich für eine Dauer von 2 Tagen.

Bei akuten oder chronischen Schwellungen im Bereich der Nasennebenhöhlen:

Ein spezifisches Kombinationsprodukt (Sinupret), das 36 mg Holunderblüte, 12 mg Enzianwurzel und je 36 mg Sauerampfer, Schlüsselblume und Eisenkraut enthält, dreimal täglich.