Garcinia cambogia

Garcinia Cambogia ist ein indisches Kürbisgewächs, das einen hohen Anteil an besonderen Fruchtsäuren enthält. Diese behindern die Einlagerung von Nahrungsfetten in die entsprechenden Speicherzellen. Und wenn diese Fettspeicherzellen keinen oder weniger Nachschub erhalten, dann geben sie das bereits gespeicherte Fett kontinuierlich ab. So können auf relativ einfache Weise die Fettzellen abgemagert werden. Allerdings ist Garcinia Cambogia wegen seiner Wirkung noch lange kein Freibrief für fettige Gaumenfreuden.

Was ist Gummigutt

Gummigutt (auch als Gamboge bekannt) ist ein gummiartiges Harz, das aus verschiedenen Pflanzen der Gattung Garcinia und insbesindere aus dem Stamm des Garcinia Hanburyi Baumes gewonnen wird. Trotz ernsthafter Sicherheitsbedenken wird Gummigutt bei Verstopfung, für gewöhnlich in Kombination mit anderen Abführmitteln, verwendet. Zusätzlich hierzu wird Gummigutt zur Ausscheidung von Darmwürmern eingesetzt. Einige Gummigutt Produkte sind durch die Zugabe von Reis- und Weizenstärke, Sand und Gemüsefragmenten “gestreckt”. Diese Produkte kann man für gewöhnlich daran erkennen, dass sie gröber und hart sind.

Garcinia Cambogia als altes auyurvedisches Diätmittel

Der indische Kürbis Garcinia Cambogia ist auch Hauptbestandteil des Currygewürzes, einer Mischung aus bis zu 50 verschiedenen Einzel-Gewürzen. Indischer Kürbis bzw. Garcinia Cambogia wird in Südindien großflächig angebaut und bildet die Basis für diese Gewürzkombination. Bereits seit Jahrhunderten wird Garcinia Cambogia als Gewürzbestandteil und Nahrungsmittel verwendet. Ayurvedische Heiler setzen diese Frucht seit altersher als Verdauungshilfe und natürlichen Appetitzügler ein.

Welche aktiven Inhaltsstoffe enthält Garcinia Cambogia

Garcinia Cambogia enthält eine ganz besondere Fruchtsäure: die Hydroxycitronensäure, kurz HCA genannt. HCA ist ein Wirkstoff mit einer herausragenden Wirkung: Mit Hilfe von HCA werden überschüssige Zuckerstoffe aus der Nahrung im Körper sofort in Energie umgesetzt. Normalerweise werden Zuckerüberschüsse in Fett umgewandelt und gespeichert. Durch die Einnahme von HCA wird nun die Fetteinlagerung aus Zuckerüberschüssen eingeschränkt und so der Fettabbau angeregt. Dieser Wirkstoff eignet sich also bestens für Naschkatzen, die ihren süßen Leckereien nicht widerstehen können. Außerdem hemmt Garcinia Cambogia auch den Appetit, in erster Linie den Heißhunger auf Süßes. Wen also regelmäßig süße Heißhungerattacken überkommen, der sollte Garcinia Cambogia auf jeden Fall einmal probieren.

Garcinia Cambogia zur Senkung der Fettproduktion

HCA ist auch ein sogenannter "Lipogenese-Hemmer", verlangsamt im Stoffwechsel die übliche Fetterzeugung von Kohlehydraten und Proteinen. Wenn wir mehr Kalorien aufnehmen als wir verbrennen, dann speichern wir normalerweise den Überschuss als Glykogen in der Leber und in den Muskeln. Je nach Bedarf wird dieses Glykogen später aus den Speichern als Energielieferant wieder freigesetzt. Wenn allerdings diese Speicher bereits randvoll mit Glykogen gefüllt sind, dann werden überschüssige Kalorien einfach in Fett umgewandelt und gespeichert. Zudem sendet unser Gehirn Signale aus, dass wir für Nachschub sorgen sollen: der kleine Hunger meldet sich und quält uns so lange, bis wir diesem Gefühl nachgeben. Durch Garcinia Cambogia wird dieser Ablauf unterbunden und es fällt uns wesentlich leichter, auf Süßigkeiten zu verzichten. Außerdem fördert Garcinia Cambogia das Sättigungsgefühl.

Wie wirkt Garcinia Cambogia ?

Die Wirkungsweise von HCA im Stoffwechsel wurde in einer ganzen Reihe neuster Arbeiten beschrieben. Bei überschüssiger Nahrungsaufnahme wird Acetyl-CoA nicht sofort zur Energiegewinnung verbrannt sondern zum Aufbau von Fettsäuren verwendet. Spezialisten für pflanzliche, chemische Verbindungen wurden auf die bemerkenswerten Eigenschaften von HCA in den späten 60er Jahren aufmerksam, als sie herausfanden, daß diese Verbindung den Aufbau von Fetten aus Kohlehydraten reduzieren kann. Bei der normalen Umsetzung von Nahrung im Körper werden Kalorien aus Kohlehydraten, sofern sie nicht sofort zur Umwandlung in Energie aufgezehrt oder als Glykogen gespeichert werden, in der Leber in Fette umgewandelt. Die Wirkung von HCA besteht darin, das für die Umwandlung der Kalorien im Fett verantwortliche Enzym (Citrat Liase) zu hemmen. In der Folge verbrennt der Körper bereits bestehende Fettreserven, was wiederum den Gewichtsverlust unterstützt.

Diese kann sich deshalb nicht in Form von Depotfett als Übergewicht manifestieren. Verschiedene Versuche belegen zudem, dass es bei regelmässiger Einnahme von HCA zu einer Reduktion der Nahrungsaufnahme gekommen ist. Ebenfalls wurde der Gewichtszuwachs, sowie der Blutzucker- und Fettspiegel im Blutserum erheblich reduziert. HCA gilt als natürliche, nebenwirkungsfreie und sehr wirksame Substanz zur Gewichtskontrolle und zur Aufhebung des gefürchteten Jojo-Effektes nach Schlankheitsdiäten.

Wie wirkt Gummigutt?

Gummigutt besitzt eine starke abführende Wirkung. Es gibt nicht genügend wissenschaftliche Daten, um eine Aussage bezüglich der Effektivität von Gummigutt bei Verstopfung und Darmwürmern treffen zu können. Es bedarf weiterer wissenschaftlicher Untersuchungen, um die Effektivität von Gummigutt bei diesen Leiden bewerten zu können.

Sicherheit und Nebenwirkungen

Garcinia Cambogia ist für die meisten Menschen bei oraler Einnahme für 12 Wochen oder weniger möglicherweise sicher und unbedenklich. Über Sicherheit und Unbedenklichkeit einer Langzeiteinnahme ist nichts bekannt. Garcinia Cambogia kann Übelkeit, Magenverstimmungen und Kopfschmerzen hervorrufen. Gummigutt scheint nicht sicher und unbedenklich zu sein. Gummigutt kann Magenschmerzen und Erbrechen hervorrufen. Große Mengen sind giftig und können tödlich sein.

Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen Gummigutt

Auch wenn Gummigutt für niemanden sicher und unbedenklich ist, reagieren einige Menschen besonders empfindlich auf die toxischen Wirkungen von Gummigutt. In folgenden Fällen sollte man besonders darauf bedacht sein, Gummigutt nicht zu verwenden:

Schwangerschaft und Stillzeit: Die Verwendung von Gummigutt ist für schwangere und stillende Frauen nicht sicher und unbedenklich. Gummigutt enthält Chemikalien, die schädliche Nebenwirkungen besitzen und tödlich sein können.

Herzkrankheiten: Da Gummigutt ein anregendes Abführmittel ist, kann seine Verwendung einen zu starken Kaliumverlust zur Folge haben. Dies kann Herzschäden hervorrufen oder bestehende Herzkrankheiten verschlimmern.

Erkrankungen des Verdauungstrakts und verwandte Probleme inklusive Morbus Crohn, Kolitis Ulcerosa, Blinddarmentzündung, Magenschmerzen, Magengeschwüre, Darmverschluss, Übelkeit oder Erbrechen: Gummigutt ist ein anregendes Abführmittel, das diese Probleme verschlimmern könnte.

Wechselwirkungen von Gummigutt

Bei einer Kombination von Gummigutt mit folgenden Medikamenten sollte man vorsichtig sein:

Digoxin

Gummigutt ist ein Typ von Abführmittel, der als anregendes Abführmittel bezeichnet wird. Anregende Abführmittel können die Kaliumspiegel im Körper reduzieren und niedrige Kaliumspiegel können das Risiko für Nebenwirkungen durch Digoxin erhöhen.

Medikamente gegen Entzündungen (Kortikosteroide)

Einige Medikamente gegen Entzündungen können die Kaliumspiegel im Körper senken. Gummigutt ist ein Typ von Abführmittel, der die Kaliumspiegel im Körper senken könnte. Die Einnahme von Gummigutt in Verbindung mit bestimmten Medikamenten gegen Entzündungen könnte die Kaliumspiegel im Körper zu stark senken.

Anregende Abführmittel

Gummigutt ist ein Typ von Abführmittel, der als anregendes Abführmittel bezeichnet wird. Anregende Abführmittel können die Geschwindigkeit der Darmpassage der Nahrung erhöhen. Die Einnahme von Gummigutt in Verbindung mit anderen anregenden Abführmitteln könnte die Darmpassage der Nahrung zu stark beschleunigen und Dehydration und niedrige Mineralstoffspiegel im Körper zur Folge haben.

Warfarin

Gummigutt kann als Abführmittel wirken. Bei einigen Menschen kann Gummigutt Durchfall verursachen. Durchfall kann die Wirkung von Warfarin erhöhen und das Risiko für Blutungen steigern. Aus diesem Grund sollte man keine exzessiven Mengen an Gummigutt verwenden, wenn man Warfarin einnimmt.

Diuretika

Gummigutt ist ein Abführmittel. Einige Abführmittel können die Kaliumspiegel im Körper senken. Auch Diuretika können die Kaliumspiegel senken, was zur Folge hat, dass die Kombination vonGummigutt mit Diuretika die Kaliumspiegel im Körper zu stark senken könnte.

Dosierung von Gummigutt

Eine angemessene Dosierung von Gummigutt hängt von unterschiedlichen Faktoren wie Alter, Gesundheitszustand und weiteren ab. Zum augenblicklichen Zeitpunkt gibt es keine ausreichenden wissenschaftlichen Daten, um eine Aussage über angemessene Dosierungsbereiche für Gummigutt treffen zu können. Aus diesem Grund sollte man sich an die Dosierungsanleitung auf dem Etikett halten und/oder vor der Verwendung einen Arzt oder Apotheker fragen.

Bewertung Garcinia Canbogia

Garcinia Canbogia ist ein sehr empfehlenswerter Schlank-Pusher für alle süßen Schleckermäulchen mit großem Appetit. Es hilft nämlich sehr gut dabei, den Süßigkeits-Attacken zu widerstehen bzw. deutlich weniger zu naschen.