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Erdrauch-Feldraute

Die Erdrauch-Feldraute (Fumaria officinalis), meist kurz Erdrauch genannt, gehört zur Familie der Mohngewächse (Papaveraceae) und ist in Europa, Asien und Nordafrika heimisch. Ihr Name leitet sich vom lateinischen fumus terrae („Rauch der Erde“) ab – wahrscheinlich wegen der graugrünen, wie Rauch aufsteigenden Blätter und des leicht dunstartigen Geruchs der Pflanze. Schon in der Antike wurde Erdrauch in der Volksmedizin verwendet und galt im Mittelalter als ein universelles Heilmittel. Traditionell wurde die Pflanze zur Blutreinigung, bei Hauterkrankungen und zur Unterstützung der Verdauung eingesetzt. Auch Hildegard von Bingen empfahl sie, um „trübe Säfte“ zu vertreiben und das Gemüt zu erhellen.

Welche Vorteile bietet Erdrauch-Feldraute für die Gesundheit?

Die Pflanze wird nicht nur in der traditionellen Medizin häufig verwendet, auch Studien bringen sie mit einer ganzen Reihe verschiedener potenziell positiver Effekte auf die Gesundheit in Verbindung. Insgesamt sind mehr Studien notwendig, um abschließende Aussagen treffen zu können, dennoch gibt es bereits eine Menge interessanter Erkenntnisse. Hier sind einige davon:

  • Antioxidative Wirkung: Studien deuten auf eine antioxidative Wirkung hin, die von der Pflanze ausgeht (1,2).
  • Entzündungshemmender Effekt: Bisherige Ergebnisse bringen die Pflanze mit entzündungshemmenden Eigenschaften in Verbindung, die bei verschiedenen gesundheitlichen Problemen eine potenzielle Hilfe sein könnten (2,3)
  • Antidiabetischer Effekt: Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Fumaria officinalis potenzielle Vorteile bei der Behandlung von Diabetes haben könnte (1,2,3).
  • Leber- und Gallengesundheit: Erdrauch wird traditionell bei Verdauungsbeschwerden wie Völlegefühl, Blähungen oder Gallenkolik eingesetzt. Wissenschaftliche Erkenntnisse deuten ebenfalls auf eine leberschützende Wirkung hin (4).
  • Antibakterielle Wirkung: Mehrere Studien deuten auf eine antibakterielle Wirkung hin, die von den Wirkstoffen der Erdrauch-Feldraute ausgeht (1,2,3).

Wie wirkt Erdrauch-Feldraute im Körper?

Die pharmakologische Wirkung von Erdrauch beruht vermutlich hauptsächlich auf seinen Alkaloiden wie Adlumidicein, Copticin, Fumarilin, Perfumine, Protopin, Fumaranin, Fumaritin, Paprafumicin und Paprarin (4). Allerdings ist auch hier mehr Forschung notwendig, um abschließende Aussagen treffen zu können.

Gibt es Risiken oder Nebenwirkungen?

  • Alkaloidgehalt: Übermäßiger Konsum kann zu Übelkeit oder Magenreizungen führen.
  • Nicht für Schwangere empfohlen: Aufgrund möglicher Wirkung auf die Gebärmutter sollte Erdrauch in der Schwangerschaft gemieden werden.
  • Mehr Forschung notwendig: Um abschließende Aussagen treffen zu können und die Wirkung komplett zu verstehen, sind mehr Studien notwendig. Eine Einnahme beziehungsweise Anwendung sollte ausschließlich unter ärztlicher Aufsicht erfolgen.

Fazit

Die Erdrauch-Feldraute (Fumaria officinalis) ist eine traditionsreiche Heilpflanze mit verschiedenen medizinischen Anwendungsbereichen. Moderne Studien weisen auf potenziell antioxidative, entzündungshemmende und antidiabetische Eigenschaften hin, auch wenn weitere Forschung notwendig ist, um ihr Potenzial vollständig zu bewerten.

Quellen

  1. Al-Snafi, A. E. (2020). Constituents and pharmacology of Fumaria officinalis – A review. Plant Archives, 20(1), 17–25.
  2. Harabi, M., Tlili, H., Gatran, R., Ben Arfa, A., Neffati, M., & Najjaa, H. (2024). Phytochemical composition and in vitro biological activities of Fumaria officinalis leaves collected from a Tunisian arid region. Euro-Mediterranean Journal for Environmental Integration. Advance online publication. https://doi.org/10.1007/s41207-024-00689-8
  3. Aguiar, R. (2023). Fumaria officinalis L. active compounds and biological activities: A review. International Journal of Herbal Medicine, 11(5), 144–151. https://doi.org/10.22271/flora.2023.v11.i5b.900
  4. Dutta, R., Sharma, M. K., & Jha, M. (2019). A review on ethnobotanical, phytochemistry, bioactivities and medicinal mysteries of Fumaria officinalis (Common Fumitory). EAS Journal of Pharmacy and Pharmacology, 1(4), 226–232. East African Scholars Publisher, Kenya. ISSN 2663-0990 (Print) & 2663-6719 (Online).