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Eberraute

Die Eberraute, auch als Stabwurz, Gartenraute oder Artemisia abrotanum bekannt, gehört zur Familie der Korbblütler (Asteraceae) und stammt ursprünglich aus dem Mittelmeerraum. Schon in der Antike wurde sie wegen ihres charakteristischen Aromas und ihrer nachgesagten medizinischen Wirkstoffe geschätzt. Die buschige Pflanze mit ihren feingliedrigen, silbergrauen Blättern verströmt einen intensiven, kampferartigen Duft und wurde traditionell in Klostergärten kultiviert – sowohl als Heil- als auch als Würzpflanze. Heute findet die Eberraute Anwendung in der Volksmedizin, Aromatherapie und als Bestandteil pflanzlicher Präparate.

Welche Vorteile bringt die Eberraute?

Die Eberraute besitzt zahlreiche traditionelle Anwendungen, die auf ihre bitteraromatischen Inhaltsstoffe zurückgeführt werden:

  • Antibakterielle und antifungale Wirkung: Verschiedene Studien deuten darauf hin, dass ein Extrakt aus der Pflanze effektiv gegen verschiedene bakterielle Erreger und sogar gegen Pilze eingesetzt werden kann (1,2,3,4)
  • Antioxidativer Effekt: Die Ergebnisse verschiedener Untersuchungen legen nahe, dass der Extrakt der Eberraute antioxidative Effekte hat (1,5,6).
  • Antitumorwirkung: Studien haben gezeigt, dass Extrakte der Pflanze auch bei der Bekämpfung von Tumorerkrankungen zum Einsatz kommen könnten (1,7,8)
  • Entzündungshemmend: Die Eberraute besaß in Studien entzündungshemmende Eigenschaften, die potenziell äußerlich und innerlich genutzt werden könnten (9).
  • Verdauungsförderung: Die Pflanze regt der Naturheilkunde zufolge durch ihre Bitterstoffe die Bildung von Magen- und Gallensäften an, was bei Völlegefühl, Blähungen und Appetitlosigkeit hilfreich sein soll.
  • Wurmtreibend (anthelminthisch): In der traditionellen Heilkunde wurde Eberraute zur Bekämpfung von Darmparasiten eingesetzt.
  • Menstruationsfördernd: Eberraute wurde in der Volksheilkunde zur Anregung der Menstruation und Linderung von Regelschmerzen verwendet.

Wie wirkt die Eberraute?

Die medizinische Wirkung von Artemisia abrotanum lässt sich auf eine Vielzahl unterschiedlicher Wirkstoffe zurückführen. Darunter unter anderem ätherische Öle (z. B. Cineol, Thujon), Bitterstoffe, Flavonoide und Gerbstoffe (1).

Nebenwirkungen und Risiken

Trotz ihrer nachgesagten Wirkungen und der häufigen Anwendung in der traditionellen Medizin ist beim Umgang mit der Eberraute Vorsicht geboten:

  • Neurotoxizität: Der Gehalt an Thujon kann bei Überdosierung zu Problemen führen.
  • Schwangerschaft und Stillzeit: Aufgrund möglicher abortiver Wirkung und weil die Anwendung bei Schwangeren beziehungsweise Stillenden nicht ausreichend erforscht ist, sollte Eberraute in diesen Phasen nicht verwendet werden.
  • Allergische Reaktionen: Wie bei anderen Korbblütlern sind Kreuzreaktionen möglich.

Eine sicherere Anwendungsform stellen Fertigpräparate dar oder gering dosierteTeezubereitung – Doch auch diese sollte nur nach Absprache mit medizinischem Fachpersonal konsumiert werden.

Fazit

Artemisia abrotanum, die Eberraute, ist eine alte Heilpflanze mit starkem aromatischem Charakter und vielfältigen traditionellen Anwendungsbereichen. Besonders bei Verdauungsbeschwerden und zur allgemeinen Stärkung des Organismus wurde sie traditionell geschätzt. Aufgrund ihrer potenziell toxischen Inhaltsstoffe sollte sie jedoch mit Bedacht und nur in sachgerecht verarbeiteten Formen verwendet werden. Außerdem ist weit mehr Forschung notwendig, um abschließende Aussagen über die Wirkung der Pflanze treffen zu können

Quellen:

  1. Ekiert, H., Knut, E., Świątkowska, J., Klin, P., Rzepiela, A., Tomczyk, M., & Szopa, A. (2021). Artemisia abrotanum L. (Southern Wormwood)-History, Current Knowledge on the Chemistry, Biological Activity, Traditional Use and Possible New Pharmaceutical and Cosmetological Applications. Molecules (Basel, Switzerland), 26(9), 2503. https://doi.org/10.3390/molecules26092503
  2. Suresh J., Vasavi Reddy A., Rajan D., Ihsanullah M., Nayeemmullah Khan M. Antimicrobial activity of Artemisia abrotanum and Artemisia pallens. Int. J. Pharmacogn. Phytochem. Res. 2011;3:18–21.
  3. Obistioiu D., Cristina R.T., Schmerold I., Chizzola R., Stolze K., Nichita I., Chiurciu V. Chemical characterization by GC-MS and in vitro activity against Candida albicans of volatile fractions prepared from Artemisia dracunculus, Artemisia abrotanum, Artemisia absinthium and Artemisia vulgaris. Chem. Cent. J. 2014;8:6. doi: 10.1186/1752-153X-8-6.
  4. Elansary H.O., Szopa A., Kubica P., Ekiert H., El-Ansary D.O., Al-Mana F.A., Mahmoud E.A. Polyphenol content and biological activities of Ruta graveolens L. and Artemisia abrotanum L. in Northern Saudi Arabia. Processes. 2020;8:531. doi: 10.3390/pr8050531.
  5. Saunoriūtė, S., Ragažinskienė, O., Ivanauskas, L., Marksa, M., Laužikė, K., & Raudonė, L. (2023). Phenolic Diversity and Antioxidant Activity of Artemisia abrotanum L. and Artemisia absinthium L. during Vegetation Stages. Separations, 10(10), 545. https://doi.org/10.3390/separations10100545
  6. Elansary H.O., Szopa A., Kubica P., Ekiert H., El-Ansary D.O., Al-Mana F.A., Mahmoud E.A. Polyphenol content and biological activities of Ruta graveolens L. and Artemisia abrotanum L. in Northern Saudi Arabia. Processes. 2020;8:531. doi: 10.3390/pr8050531.
  7. Almahdawy S.S., Said A.M., Abbas I.S., Dawood A.H. The evaluation of antimicrobial and cytotoxic activity of the essential oil extracted from the aerial parts of southernwood herb (Artemisia abrotanum L.) that recently grown in Iraq. Asian J. Pharm. Clin. Res. 2017;10:384–387. doi: 10.22159/ajpcr.2017.v10i10.21725.
  8. Elansary H.O., Szopa A., Kubica P., Ekiert H., El-Ansary D.O., Al-Mana F.A., Mahmoud E.A. Polyphenol content and biological activities of Ruta graveolens L. and Artemisia abrotanum L. in Northern Saudi Arabia. Processes. 2020;8:531. doi: 10.3390/pr8050531.
  9. Țicolea, M., Pop, R. M., Pârvu, M., Usatiuc, L.-O., Uifălean, A., Ranga, F., & Pârvu, A. E. (2024). Phytochemical Composition Antioxidant and Anti-Inflammatory Activity of Artemisia dracunculus and Artemisia abrotanum. Antioxidants, 13(8), 1016. https://doi.org/10.3390/antiox13081016