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Boldo

Boldo (Peumus boldus) ist eine immergrüne Pflanze, die in den Bergregionen Chiles heimisch ist und zur Familie der Monimiaceae gehört. Die Blätter des Boldo-Baumes werden seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin Südamerikas verwendet, insbesondere zur Unterstützung der Verdauung und der Leberfunktion. Sie enthalten eine Vielzahl bioaktiver Verbindungen, darunter Alkaloide wie Boldin, die im Ruf stehen, positive Effekte auf die Gesundheit zu bewirken. Heute wird Boldo in Form von Tee, Extrakten und Nahrungsergänzungsmitteln weltweit eingesetzt.

Welche Vorteile bietet Boldo?

Boldo wird in der traditionellen Medizin aufgrund seiner verdauungsfördernden und leberunterstützenden Eigenschaften geschätzt. Wissenschaftliche Untersuchungen weisen auf mehrere potenzielle gesundheitliche Vorteile hin. Wie immer sollten diese Studien allerdings kritisch betrachtet werden, da es sich zum Teil auch um Tierstudien handelt und nicht alle Studien ohne weiteres übertragbar sind. Mehr Forschung ist nötig, um abschließende Aussagen treffen zu können:

  • Lebergesundheit: Die in Boldo enthaltenen Alkaloide, insbesondere Boldin, unterstützten in Studien die Leberfunktion, indem sie die Gallensekretion anregen und antioxidative Effekte bieten. Dies könnte potenziell zur Entgiftung des Körpers beitragen (1,2,3,4,5,6).
  • Verdauungsförderung: Boldo wird traditionell zur Linderung von Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Völlegefühl und Magenkrämpfen verwendet. Studien zufolge kann es helfen, die Produktion von Verdauungssäften zu stimulieren. (1,5,7)
  • Antioxidative und entzündungshemmende Wirkung: Die Polyphenole und Alkaloide in Boldo haben starke antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften, die zum Schutz der Zellen beitragen könnten. (1,2,4,6,7,8,9)
  • Antimikrobielle Wirkung: Studien deuten darauf hin, dass Boldo-Extrakte gegen verschiedene Bakterien wirken und das Wachstum potenziell schädlicher Mikroorganismen hemmen könnten. (1,10,11)
  • Antiparasitäre und insektizide Wirkung: Forscher konnten Wirkstoffe aus der Bolde-Pflanze mit einer antiparasitären und insektiziden Wirkung in Verbindung bringen (1).
  • Antikarzinogene Wirkung: Die Ergebnisse verschiedener Untersuchungen deuten darauf hin, dass Peumus boldus eine antikarzinogene Wirkung entfalten könnte (1,2).
  • Unterstützung der Harnwege: Boldo wird in der traditionellen Medizin auch zur Behandlung von Harnwegsinfektionen und zur Förderung der Harnausscheidung eingesetzt. Auch Forscher stellten diesen Effekt fest (5).

Wie wirkt Boldo?

Die gesundheitlichen Wirkungen von Boldo sind auf seine bioaktiven Inhaltsstoffe zurückzuführen:

  • Boldin: Ein Alkaloid mit antioxidativen und leberschützenden Eigenschaften, das die Gallenproduktion stimuliert und entzündungshemmend wirkt (1,7).
  • Flavonoide und Polyphenole: Diese Pflanzenstoffe haben antioxidative Wirkungen und tragen zur allgemeinen Zellgesundheit bei (12,13).
  • Ätherische Öle (z. B. Cineol): Haben zahlreiche Effekte, die in verschiedenen Feldern der menschlichen Gesundheit wirken könnten (14,15)

Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen

Obwohl Boldo viele gesundheitliche Vorteile hat, sollte es mit Vorsicht verwendet werden:

  • Hepatotoxizität bei langfristigem Gebrauch: Die in Boldo enthaltenen Alkaloide können in hohen Dosen potenziell schädlich für die Leber sein, insbesondere wenn die Pflanze über einen längeren Zeitraum eingenommen wird.
  • Nicht für Schwangere und Stillende: Aufgrund des Gehalts an Alkaloiden und möglichen Auswirkungen auf die Gebärmutter wird Boldo nicht für schwangere oder stillende Frauen empfohlen.
  • Mögliche Wechselwirkungen: Boldo kann mit bestimmten Medikamenten interagieren, insbesondere mit Blutverdünnern und Medikamenten zur Leberentgiftung. Eine ärztliche Rücksprache wird empfohlen.
  • Magenreizungen: In seltenen Fällen kann Boldo Magenreizungen oder Sodbrennen verursachen, insbesondere wenn es in konzentrierter Form eingenommen wird.

Fazit

Boldo ist eine wertvolle Heilpflanze, die traditionell zur Unterstützung der Verdauung und der Lebergesundheit eingesetzt wird. Dank ihrer antioxidativen, entzündungshemmenden und antimikrobiellen Eigenschaften bietet sie eine Vielzahl potenzieller gesundheitlicher Vorteile. Dennoch sollte Boldo mit Vorsicht und in moderaten Mengen verwendet werden, insbesondere bei bestehenden Lebererkrankungen oder bei der Einnahme von Medikamenten. Die Einnahme sollte außerdem unter ärztlicher Aufsicht erfolgen.

Quellen:

  1. Abouelela, M. B., Naimy, R. A., Elshafey, O. A., Mahmoud, M. M., Elgez, M. M., Ahmed, M. M., Abdallah, N. M., Boshra, Y. A., Mohamed, A. S., Saad, A. E., Abdelhay, M. I., Ali, A. M., El Sayed, E., Mohamed, O. E., Mohamed, S. E., Mohamed, A., & Elgindi, O. (2023). Boldo phytochemical and pharmacological activities; updated mini-review. Egyptian Russian University Research Journal. https://doi.org/10.21608/erurj.2023.203801.101
  2. Lamba, D., Dwivedi, D. K., Yadav, M., & Kumar Yr, S. (2024). Boldine: a narrative review of the bioactive compound with versatile biological and pharmacological potential. Journal of complementary & integrative medicine, 10.1515/jcim-2023-0224. Advance online publication. https://doi.org/10.1515/jcim-2023-0224 (Boldine exerts antioxidant, hepatoprotective, anti-atherosclerotic, anti-diabetic, analgesic, antipyretic, anti-inflammatory, anti-epileptic, neuroprotective, nephroprotective, anti-arthritis, anticancer and nootropic effects.)
  3. Fernández, J., Lagos, P., Rivera, P., & Zamorano-Ponce, E. (2009). Effect of boldo (Peumus boldus Molina) infusion on lipoperoxidation induced by cisplatin in mice liver. Phytotherapy research : PTR, 23(7), 1024–1027. https://doi.org/10.1002/ptr.2746 (Leber, Chemoprotektor)
  4. Klimaczewski, L. V., Saraiva, R. de A., Roos, D. H., Boligon, A., Athayde, M. L., Kamdem, J. P., Barbosa, N. V., & Rocha, J. B. T. (2014). Antioxidant activity of Peumus boldus extract and alkaloid boldine against damage induced by Fe(II)–citrate in rat liver mitochondria in vitro. Industrial Crops and Products, 54, 240-247. https://doi.org/10.1016/j.indcrop.2013.11.051 (leber und antioxidativ)
  5. Sáez, J. C., Burrell, J. C., Cahill, C. M., Cullen, D. K., Devi, L. A., Gilbert, R. J., Graham, Z. A., Gurvich, V. J., Havton, L. A., Iyengar, R., Khanna, R., Palermo, E. F., Siddiq, M., Toro, C. A., Vasquez, W., Zhao, W., & Cardozo, C. P. (2024). Pharmacology of boldine: Summary of the field and update on recent advances. Frontiers in Pharmacology, 15, Article 1427147. https://doi.org/10.3389/fphar.2024.1427147
  6. Klimaczewski, L. V., Saraiva, R. de A., Roos, D. H., Boligon, A., Athayde, M. L., Kamdem, J. P., Barbosa, N. V., & Rocha, J. B. T. (2014). Antioxidant activity of Peumus boldus extract and alkaloid boldine against damage induced by Fe(II)–citrate in rat liver mitochondria in vitro. Industrial Crops and Products, 54, 240-247. https://doi.org/10.1016/j.indcrop.2013.11.051
  7. Boeing, T., Mariano, L. N. B., Dos Santos, A. C., Tolentino, B., Vargas, A. C., de Souza, P., Nesello, L. A. N., & da Silva, L. M. (2020). Gastroprotective effect of the alkaloid boldine: Involvement of non-protein sulfhydryl groups, prostanoids and reduction on oxidative stress. Chemico-biological interactions, 327, 109166. https://doi.org/10.1016/j.cbi.2020.109166
  8. Cassels, B. K., Castro-Saavedra, S., & Fuentes-Barros, G. (2021). Boldine. In M. Mushtaq & F. Anwar (Eds.), A Centum of Valuable Plant Bioactives (pp. 491-508). Academic Press. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-822923-1.00006-6
  9. O’Brien, P., Carrasco-Pozo, C., & Speisky, H. (2006). Boldine and its antioxidant or health-promoting properties. Chemico-Biological Interactions, 159(1), 1–17. https://doi.org/10.1016/j.cbi.2005.09.002 8
  10. García, M. T., Carreño, D., Tirado-Vélez, J. M., Ferrándiz, M. J., Rodrigues, L., Gracia, B., Amblar, M., Ainsa, J. A., & de la Campa, A. G. (2018). Boldine-Derived Alkaloids Inhibit the Activity of DNA Topoisomerase I and Growth of Mycobacterium tuberculosis. Frontiers in microbiology, 9, 1659. https://doi.org/10.3389/fmicb.2018.01659
  11. Mazutti, M., Mossi, A., Cansian, R., Corazza, M., Dariva, C., & Oliveira, J. (2008). Chemical profile and antimicrobial activity of boldo (Peumus boldus Molina) extracts obtained by compressed carbon dioxide extraction. Brazilian Journal of Chemical Engineering, 25(2). https://doi.org/10.1590/S0104-66322008000200020
  12. Maleki, S. J., Crespo, J. F., & Cabanillas, B. (2019). Anti-inflammatory effects of flavonoids. Food Chemistry, 299, 125124. https://doi.org/10.1016/j.foodchem.2019.125124
  13. Yahfoufi, N., Alsadi, N., Jambi, M., & Matar, C. (2018). The Immunomodulatory and Anti-Inflammatory Role of Polyphenols. Nutrients, 10(11), 1618. https://doi.org/10.3390/nu10111618
  14. Ramsey, J. T., Shropshire, B. C., Nagy, T. R., Chambers, K. D., Li, Y., & Korach, K. S. (2020). Essential Oils and Health. The Yale journal of biology and medicine, 93(2), 291–305.
  15. Pezantes-Orellana, C., German Bermúdez, F., Matías De la Cruz, C., Montalvo, J. L., & Orellana-Manzano, A. (2024). Essential oils: a systematic review on revolutionizing health, nutrition, and omics for optimal well-being. Frontiers in medicine, 11, 1337785. https://doi.org/10.3389/fmed.2024.1337785