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Bittere Schleifenblume

Die Bittere Schleifenblume (Iberis amara) ist eine Pflanze aus der Familie der Kreuzblütler (Brassicaceae). Ursprünglich in Europa beheimatet wird sie seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet. Dort werden ihr verdauungsfördernde und entzündungshemmende Eigenschaften nachgesagt. Die Pflanze wird vor allem für ihre Bitterstoffe geschätzt, die zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten könnten.

Welche Vorteile bringt die Bittere Schleifenblume?

Der Bittere Schleifenblume werden in der traditionellen Medizin verschiedene gesundheitliche Vorteile zugesprochen. Diese resultieren aus verschiedenen Wirkstoffen, von denen einige in Studien mit unterschiedlichen Wirkungen in Zusammenhang gebracht werden konnten, welche die Anwendungen in der traditionellen Medizin unterstützen. Trotz dieser Studien ist mehr Forschung notwendig, um die Wirkung der bitteren Schleifenblume nachzuweisen.

  • Verdauungsfördernd: Aufgrund ihres hohen Gehalts an Bitterstoffen wird die Bittere Schleifenblume zur Unterstützung der Verdauung verwendet. Sie soll den Appetit anregen und bei Beschwerden wie Blähungen und Völlegefühl helfen können. (1)
  • Lebergesundheit: Die Pflanze wird traditionell zur Förderung der Leberfunktion eingesetzt. Die Bitterstoffe sollen die Entgiftung der Leber unterstützen und so die Gallensekretion anregen.
  • Entzündungshemmende Wirkung: Iberis amara wird auch zur Linderung von entzündlichen Erkrankungen verwendet. Ihre entzündungshemmenden Eigenschaften wurden auch in wissenschaftlichen Arbeiten verifiziert. (2,3)

Bittere Schleifenblume ist einer der Inhaltsstoffe in Iberogast, einem Medikament, das vielen ein Begriff sein dürfte und vor allem bei Magen bzw. Verdauungsbeschwerden genutzt wird.

Wie wirkt die Bittere Schleifenblume?

Die gesundheitlichen Wirkungen der Bitteren Schleifenblume basieren auf ihren Bitterstoffen und anderen bioaktiven Verbindungen:

  • Bitterstoffe: Diese sind hauptsächlich für die Förderung der Verdauung verantwortlich (1).
  • Glucosinolate und Flavonoide: Diese Verbindungen tragen zu den entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften verschiedener Pflanzen bei (4,5).

Nebenwirkungen und Risiken

Obwohl die Bittere Schleifenblume viele positive Eigenschaften besitzt, sollten einige mögliche Nebenwirkungen beachtet werden:

  • Magenreizungen: Bei empfindlichen Personen können die Bitterstoffe zu Magenreizungen oder Übelkeit führen, insbesondere bei höheren Dosierungen.
  • Allergische Reaktionen: In seltenen Fällen können allergische Reaktionen auf die Pflanze auftreten. Ein Allergietest vor der Anwendung wird empfohlen.
  • Schwangerschaft und Stillzeit: Aufgrund unzureichender Daten zur Sicherheit der Anwendung während Schwangerschaft und Stillzeit sollten Frauen in diesen Lebensphasen vorsichtshalber auf die Einnahme verzichten.

Fazit

Die Bittere Schleifenblume (Iberis amara) ist eine vielseitige Heilpflanze mit zahlreichen traditionellen Anwendungen. Bei sachgemäßer Anwendung kann sie eine wirksame Unterstützung bei verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden bieten. Dennoch ist Vorsicht geboten, insbesondere bei empfindlichen Personen oder während der Schwangerschaft.

Quellen

  1. Rezaie, P., Bitarafan, V., Horowitz, M., & Feinle-Bisset, C. (2021). Effects of Bitter Substances on GI Function, Energy Intake and Glycaemia-Do Preclinical Findings Translate to Outcomes in Humans?. Nutrients, 13(4), 1317. https://doi.org/10.3390/nu13041317
  2. Khayyal, M. T., Agha, A. M., Zaki, H. F., El-Sahar, A., & Abdel-Aziz, H. (2015). Mechanisms Involved in the Anti-inflammatory and Vascular Effects of Iberis amara Extract. Planta medica, 81(12-13), 1097–1102. https://doi.org/10.1055/s-0035-1546244
  3. Khayyal, M., Agha, A., El-Sahar, A., Zaki, H., Weiser, D., & Abdel-Aziz, H. (2012). Iberis amara extract shows anti-inflammatory activity and endothelium protective effect. Planta Medica, 78(10), 1055–1060. https://doi.org/10.1055/s-0032-1320467
  4. Choi, H., Kim, H., Han, S., Park, H. W., Ha, I. J., Kim, J. S., & Lee, S. G. (2023). Antioxidant and Anti-Inflammatory Activities of High-Glucosinolate-Synthesis Lines of Brassica rapa. Antioxidants (Basel, Switzerland), 12(9), 1693. https://doi.org/10.3390/antiox12091693
  5. Al-Khayri, J. M., Sahana, G. R., Nagella, P., Joseph, B. V., Alessa, F. M., & Al-Mssallem, M. Q. (2022). Flavonoids as Potential Anti-Inflammatory Molecules: A Review. Molecules (Basel, Switzerland), 27(9), 2901. https://doi.org/10.3390/molecules27092901