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Bael

Bael, auch bekannt als Aegle marmelos, Indische Quitte, Madjobaum oder Bengalische Quitte, ist ein Baum aus der Familie der Rautengewächse (Rutaceae) und stammt ursprünglich aus Indien und Südostasien. Er wird in der ayurvedischen Heilkunde seit über 2000 Jahren als wichtige Heilpflanze verehrt. Besonders die Frucht, aber auch die Rinde, Blätter und Wurzeln finden vielfältige medizinische Anwendung. In der indischen Kultur gilt Bael zudem als Baum der Götter, häufig in Tempeln gepflanzt und eng mit dem Gott Shiva verbunden.

Welche Vorteile bringt Bael?

Die Frucht und andere Pflanzenteile von Aegle marmelos werden in der traditionellen Medizin für eine Vielzahl gesundheitlicher Anwendungen geschätzt. Aktuelle Forschungsergebnisse stützen viele der antizipierten Effekte und weisen auf eine große Bandbreite potenzieller Wirkungen hin. Die Ergebnisse der Studien, die zur Pflanze veröffentlicht und im Folgenden angegeben wurden, sind wie immer kritisch zu betrachten, da sie nicht ohne weiteres übertragbar sind und mehr Forschung notwendig ist, um abschließende Aussagen treffen zu können:

  • Verdauungsförderung: Bael ist traditionell bekannt für seine Wirkung bei Durchfall, Reizdarm und anderen Magen-Darm-Beschwerden. Die unreife Frucht soll adstringierend wirken, die reife regulierend und aufbauend. Studien weisen ebenfalls auf eine positive Wirkung auf Verdauungsbeschwerden hin (1,2,3,4,5).
  • Entzündungshemmung & Antioxidation: Die enthaltenen Phytochemikalien haben entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die Studien zufolge Zellen vor Schäden schützen könnten (4,6,7,8).
  • Blutzuckerregulation: Studien weisen darauf hin, dass Extrakte aus den Blättern den Blutzuckerspiegel senken und somit potenziell bei Diabetes unterstützend wirken können (8,9).
  • Antimikrobielle Wirkung: Bael-Extrakte zeigen in Laborstudien eine Wirkung gegen verschiedene Bakterien und Pilze, was ihre traditionelle Verwendung bei Infektionen unterstützt (6,8,10).
  • Antikarzinogene Wirkung: Verschiedene Studien deuten an, dass die Wirkstoffe in Teilen der Pflanze einen positiven Effekt auf unterschiedliche Parameter verschiedener Krebserkrankungen haben könnte, viele dieser Studien wurden allerdings mit Tieren durchgeführt (8,11,12,4).
  • Atemwege: In der ayurvedischen Medizin wird Bael auch bei Erkältungen, Husten und Asthma eingesetzt, da es schleimlösend und beruhigend wirkt.

Wie wirkt Bael?

Die gesundheitsfördernden Effekte von Bael lassen sich allem Anschein nach auf verschiedene aktive Inhaltsstoffe in den Teilen der Pflanze zurückführen. Zu nennen sind hier Marmelosin, Aegeline, Tannine, Schleimstoffe, Pektine und Lignane. Diese Stoffe können potenziell synergetisch auf den Verdauungstrakt, das Immunsystem und den Stoffwechsel wirken (4,8).

Nebenwirkungen und Risiken

Trotz der vielen positiven Eigenschaften sollte Bael verantwortungsbewusst und unter Absprache mit medizinischem Fachpersonal angewendet werden.

  • Verdauungstörungen: Bei übermäßiger Einnahme kann es zu Verdauungsbeschwerden wie Durchfall oder Verstopfung kommen.
  • Blutzucker: Bei gleichzeitiger Einnahme von Antidiabetika kann es zu einer zu starken Senkung des Blutzuckers kommen.
  • Schwangerschaft: In der Schwangerschaft sollte eine Anwendung nur in Rücksprache mit einem Arzt erfolgen, insbesondere bei hochkonzentrierten Extrakten

Fazit

Aegle marmelos ist eine traditionsreiche Heilpflanze mit einem breiten Wirkungsspektrum – insbesondere im Bereich der Verdauung, Blutzuckerregulierung und Immunabwehr. Ihre Vielseitigkeit macht sie zu einem festen Bestandteil der ayurvedischen Heilkunst. Viele traditionelle Anwendungen werden inzwischen von Studien gestützt, allerdings ist, wie bei vielen anderen Pflanzen, noch mehr Forschung notwendig, um abschließende Aussagen treffen zu können.

Quellen:

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  2. Gutiérrez SP, Sánchez MA, González CP, García LA. Antidiarrhoeal activity of different plants used in traditional medicine. Afr J Biotechnol. 2007;6(25):2988–2994.
  3. Brijesh S, Daswani P, Tetali P, Antia N, Birdi T. Studies on the antidiarrhoeal activity of Aegle marmelos unripe fruit: validating its traditional usage. BMC Complement Altern Med. 2009;9(1):47. doi: 10.1186/1472-6882-9-47.
  4. Rahman, S., & Parvin, R. (2014). Therapeutic potential of Aegle marmelos (L.)-An overview. Asian Pacific Journal of Tropical Disease, 4(1), 71–77. https://doi.org/10.1016/S2222-1808(14)60318-2
  5. Sharma GN, Dubey SK, Sati N, Sanadya J. Ulcer healing potential of Aegle marmelos fruit seed. Asian J Pharm Life Sci. 2011;1(2):172–178.
  6. Dhankhar S, Ruhil S, Balhara M, Dhankhar S, Chhillar A. Aegle marmelos (Linn.) Correa: A potential source of phytomedicine. J Med Plant Res. 2011;5(9):1497–1507.
  7. Benni JM, Jayanthi M, Suresha R. Evaluation of the anti-inflammatory activity of Aegle marmelos (Bilwa) root. Indian J Pharmacol. 2011;43(4):393–397. doi: 10.4103/0253-7613.83108.
  8. Monika, S., Thirumal, M., & Kumar, P. R. (2023). Phytochemical and biological review of Aegle marmelos Linn. Future science OA, 9(3), FSO849. https://doi.org/10.2144/fsoa-2022-0068
  9. Abdallah IZA, Salem IS, Abd El-Salam NAS. Evaluation of Antidiabetic and Antioxidant Activity of Aegle marmelos L. Correa Fruit Extract in the Diabetic Rats. Egypt. J. Hosp. Med. 67(2), 731–741 (2017).
  10. Balakumar S, Rajan S, Thirunalasundari T, Jeeva S. Antifungal activity of Aegle marmelos (L.) Correa (Rutaceae) leaf extract on dermatophytes. Asian Pac J Trop Biomed. 2011;1(4):309–312. doi: 10.1016/S2221-1691(11)60049-X.
  11. Seemaisamy R, Faruck LH, Gattu S et al. Anti Microbial and Anti Cancer activity of Aegle marmelos and Gas Chromatography Coupled Spectrometry Analysis of their Chemical Constituents. Int. J. Pharm. Sci. Res. 10(1), 373–380 (2019).
  12. Akhouri V, Kumari M, Kumar A. Therapeutic effect of Aegle marmelos fruit extract against DMBA induced breast cancer in rats. Sci. reports. 10(1), 18016 (2020).