Protein on the Way · 6x300ml
Wenn es um eine optimale Versorgung der Muskulatur geht, kommt man um eine gute Proteinquelle nicht herum. GN liefert mit „Protein on the Way“ die wahrscheinlich konzentrierteste und praktischste Proteinquelle für unterwegs. Durch die Verwendung von Eiklar überzeugt „Protein on the Way“ mit einer außerordentlich hohen biologischen Wertigkeit und ist dabei unfassbar einfach in der Anwendung.
- 30 Gramm Protein pro 300 ml Tetrapack
- Hochwertige Proteinquelle durch das Nutzen von Eiklar
- Anregung des Muskelaufbaus durch einen hohen Leucin-Gehalt (1)
- Schnell und einfach verdaulich
- Frei von Fett und Kohlenhydraten
- Ideal für Diät und Wettkampfvorbereitung geeignet
- Laktosefrei und frei von Milchprotein
- Leicht transportierbar durch eine kleine und leichte Tetrapack Packung
Nährwerte und Inhaltsstoffe
Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 ml | pro 300 ml |
---|---|---|
Energie | 190 kJ / 45 kcal | 570 kJ / 135 kcal |
Fett | 0 g | 0,3 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0,0 g |
Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,6 g |
davon Zucker | 0,1 g | 0,3 g |
Ballastoffe | 0,7 g | 2,1 g |
Eiweiß | 10,0 g | 30,0 g |
Salz | 0,27 g | 0,81 g |
Zutaten: 97% Hühnereiklar, konzentriert; Säuerungsmittel: Citronensäure; Verdickungsmittel: Carboxymethylcellulose; natürliche Aromen; färbendes Konzentrat (Saflor, Zitrone); Konservierungsstoff: Kaliumsorbat, Natriumbenzoat; Süßungsmittel: Sucralose.
*Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1196/2011
**Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.
Verzehrempfehlung
Aromatisierter Proteindrink ohne Zuckerzusatz, mit Süßungsmittel. Am besten gekühlt genießen. Vor dem Öffnen gut schütteln.
Hinweise
Von übermäßigem Verzehr wird abgeraten. Geöffnete Packung kühl aufbewahren und innerhalb von 24 Stunden aufbrauchen.
Quellen
- Churchward-Venne, T. A., Breen, L., Di Donato, D. M., Hector, A. J., Mitchell, C. J., Moore, D. R., ... & Phillips, S. M. (2014). Leucine supplementation of a low-protein mixed macronutrient beverage enhances myofibrillar protein synthesis in young men: a double-blind, randomized trial. The American journal of clinical nutrition, 99(2), 276-286. doi: 10.3945/ajcn.113.068775
- Cermak, N. M., Res, P. T., de Groot, L. C., Saris, W. H., & van Loon, L. J. (2012). Protein supplementation augments the adaptive response of skeletal muscle to resistance-type exercise training: a meta-analysis. The American journal of clinical nutrition, 96(6), 1454-1464. doi: 10.3945/ajcn.112.037556
- Churchward-Venne TA, Burd NA, Mitchell CJ, West DW, Philp A, Marcotte GR, Baker SK, Baar K, Phillips SM. Supplementation of a suboptimal protein dose with leucine or essential amino acids: effects on myofibrillar protein synthesis at rest and following resistance exercise in men. J Physiol. 2012 Jun 1;590(11):2751-65. doi: 10.1113/jphysiol.2012.228833. Epub 2012 Apr 9. PMID: 22451437; PMCID: PMC3411406.
- Norton, Layne, and Donald Layman. "Leucine regulates translation initiation of protein synthesis in skeletal muscle after exercise." The Journal of nutrition 136.2 (2006): 533S-537S.
- Wilkinson, D. J., et al. "Effects of leucine and its metabolite β-hydroxy-β-methylbutyrate on human skeletal muscle protein metabolism." The Journal of physiology 591.11 (2013): 2911-2923.
- Breen, Leigh, et al. "The effects of high‐dose protein feeding on indices of health and body composition after weight loss in resistance‐trained individuals." Journal of the International Society of Sports Nutrition 15.1 (2018): 10.
- van Vliet, Stephan, et al. "Consumption of whole eggs promotes greater stimulation of postexercise muscle protein synthesis than consumption of isonitrogenous amounts of egg whites in young men." The American Journal of Clinical Nutrition 102.4 (2015): 757-765.
- Vander Wal, J. S., et al. "Short-term effect of eggs on satiety in overweight and obese subjects." Journal of the American College of Nutrition 24.6 (2005): 510-515.
- Phillips, S. M., & Van Loon, L. J. (2011). Dietary protein for athletes: from requirements to optimum adaptation. Journal of sports sciences, 29(sup1), S29-S38. https://doi.org/10.1080/02640414.2011.619204
- Pasiakos, S. M., McLellan, T. M., & Lieberman, H. R. (2015). The effects of protein supplements on muscle mass, strength, and aerobic and anaerobic power in healthy adults: a systematic review. Sports medicine, 45(1), 111-131. https://doi.org/10.1007/s40279-014-0242-2
Inhalt: 6x300ml Artikelnr.: 7734F