Magnesium Citrat · 120 Tabletten

Magnesium in seiner besten Form Magnesium ist ein essenzielles Mineral, das über 300 wichtige Stoffwechselprozesse in deinem Körper unterstützt. Ohne Magnesium wären deine Muskeln nicht in der Lage, sich zu bewegen. Aus diesem Grund haben wir uns dazu entschieden, das beste Magnesium-Produkt auf dem Markt anzubieten.

Tipp: Die häufigste Ursache für Sportlerkrämpfe ist ein Mangel an Magnesium. Die zusätzliche Einnahme von Magnesium kann Krämpfe verhindern und ist besonders für Fitness-Enthusiasten und Ausdauersportler geeignet.

Kurzinformationen:

• 200 mg elementares Magnesium pro Tablette
• Magnesium in Form von Magnesiumcitrat
• Optimale Bioverfügbarkeit
• Vegan
• Hergestellt und abgefüllt in Deutschland
• 120 Tabletten

Aber was genau ist eigentlich Magnesium? Ein erwachsener Mensch enthält etwa 20 Gramm Magnesium in seinem Körper. Etwa 60% davon sind in den Knochen und 40% in der Skelettmuskulatur zu finden. Nur ein winziger Prozentsatz ist im Blut an Proteine gebunden.

Magnesium aus der Nahrung wird im Darm aufgenommen und über die Nieren ausgeschieden. Der tägliche Bedarf an Magnesium variiert je nach Alter, Aktivität und Gesundheitszustand, liegt aber in der Regel zwischen 300 und 400 mg pro Tag. Studien zeigen, dass besonders aktive Menschen wie Fitness- oder Bodybuilding-Enthusiasten einen erhöhten Bedarf an Magnesium haben.

Magnesiumcitrat für starke Muskeln Magnesium ist unerlässlich für die Kontraktion deiner Muskeln. Ohne dieses Mineral können deine Muskeln nicht richtig arbeiten. Daher ist eine ausreichende Zufuhr von Magnesium, insbesondere für Leistungssportler, von großer Bedeutung. Sportler verlieren durch vermehrtes Schwitzen zusätzlich Magnesium, was ihren Bedarf erhöht.

Ein Mangel an Magnesium kann zu fehlerhaften Muskelreflexen und einer Beeinträchtigung der Bewegungskoordination führen.

Magnesium und seine Wirkung auf das Herz Magnesium hat eine stabilisierende Wirkung auf das gesamte Herz-Kreislauf-System. Es entspannt die Blutgefäße und senkt dadurch den Blutdruck. Magnesium unterstützt einen normalen Herzrhythmus und hilft, Herzrhythmusstörungen vorzubeugen.

Dies ist nur ein kurzer Einblick in die Bedeutung von Magnesium für deinen Körper. Insbesondere Sportler profitieren von der zusätzlichen Einnahme von hochdosiertem Magnesiumcitrat aus unserer #sinobPHARMA Linie.