Sind Pump Booster legal?
Sind Pump-Booster legal? – Ein genauerer Blick
Pump-Booster sind Supplemente, die von vielen Sportlern und Fitnessbegeisterten verwendet werden, um den „Pump“-Effekt während des Trainings zu verstärken. Dieser Effekt entsteht durch eine gesteigerte Durchblutung der Muskeln, was sie praller und stärker wirken lässt. Bei der steigenden Popularität und den Verboten, die immer wieder für verschiedene Stim Booster ausgesprochen werden, kommt unter Umständen die Frage auf, ob Pump-Booster wirklich legal sind und worauf man beim Kauf achten sollte.
Was sind Pump-Booster?
Pump-Booster enthalten in der Regel Inhaltsstoffe, die die Weitung der Blutgefäße fördern und den Blutfluss zu den Muskeln erhöhen. Zu den gängigen Zutaten gehören: L-Citrullin: Eine Aminosäure, die den Stickoxidspiegel im Körper erhöht (1,2). Arginin: Eine weitere Aminosäure, die ähnlich wie L-Citrullin wirkt, indem sie Stickoxid freisetzt und so den "Pump" während des Trainings unterstützen soll (3,4) und Nitrat, welches in Studien ebenfalls durchblutungsfördernde Effekte zeigte (5).
- Diese Substanzen sind sicher und legal und werden oft in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet, die frei verkäuflich sind.
Sind alle Pump-Booster legal?
Grundsätzlich sind die meisten Pump-Booster, die auf dem Markt erhältlich sind, legal. Sie enthalten Inhaltsstoffe, die in vielen Ländern als Nahrungsergänzungsmittel zugelassen sind und keiner besonderen gesetzlichen Regelung unterliegen. Es gibt jedoch einige wichtige Punkte zu beachten:
- Verbotene Inhaltsstoffe:
Manche Pump-Booster enthalten Substanzen, die in vielen Ländern als gesundheitsschädlich oder riskant eingestuft wurden. Dazu gehören Stimulanzien wie DMAA (1,3-Dimethylamylamin) oder DMHA (2-Aminoisoheptan). Diese Substanzen sind in der Vergangenheit in Pre-Workout- und Pump-Produkten verwendet worden, wurden jedoch in vielen Ländern verboten, weil sie mit schwerwiegenden Nebenwirkungen wie Herz-Kreislauf-Problemen in Verbindung gebracht wurden. Diese Wirkstoffe fand man allerdings eher in Stim Boostern oder in Boostern, die Stim und Pump-Funktion gemischt haben.
- Falsche Deklaration:
Es gibt Fälle, in denen Pump-Booster nicht alle Inhaltsstoffe klar und vollständig auf dem Etikett angeben. In solchen Fällen kann es passieren, dass verbotene Substanzen enthalten sind, ohne dass der Verbraucher darüber informiert wird. Dies kann rechtliche Konsequenzen haben, wenn man unwissentlich ein Produkt verwendet, das verbotene Inhaltsstoffe enthält.
Häufig ist Vorsicht geboten, bei wem die Supplemente gekauft werden. Deswegen empfiehlt es sich, einen seriösen Anbieter zu wählen und nicht dort das Produkt zu kaufen, wo es nur die Hälfte kostet. Am Ende ist die Gesundheit eines der wichtigsten Dinge im Leben, diese sollte man nicht unbedingt wegen ein paar Euros riskieren.
- Importierte Produkte:
Einige Pump-Booster, die in anderen Ländern legal verkauft werden, könnten in deinem Land verboten sein. Wenn du Supplemente aus dem Ausland bestellst, solltest du besonders vorsichtig sein und sicherstellen, dass die Inhaltsstoffe auch in deinem Land zugelassen sind.
Fazit
Pump-Booster sind in den meisten Fällen legal und eine sichere Ergänzung für dein Training, solange sie bewährte und zugelassene Inhaltsstoffe enthalten.
Von Leon Hiebler / @HeraklesStrength
Quellenverzeichnis:
- Pérez-Guisado, J., & Jakeman, P. M. (2010). Citrulline malate enhances athletic anaerobic performance and relieves muscle soreness. Journal of strength and conditioning research, 24(5), 1215-1222.
- Romero, M. J., Platt, D. H., Tawfik, H. E., Labazi, M., El-Remessy, A. B., Bartoli, M., ... & Caldwell, R. B. (2006). Diabetes-induced coronary vascular dysfunction involves increased arginase activity. Circulation research, 102(1), 95-102.
- Rajapakse, N. W., & Mattson, D. L. (2013). Role of cellular L-arginine uptake and nitric oxide production on renal blood flow and arterial pressure regulation. Current opinion in nephrology and hypertension, 22(1), 45–50. https://doi.org/10.1097/MNH.0b013e32835a6ff7
- Deussen, A., Sonntag, M., & Vogel, R. (1993). L-arginine-derived nitric oxide: a major determinant of uveal blood flow. Experimental eye research, 57(2), 129–134. https://doi.org/10.1006/exer.1993.1107
- Wightman, E. L., Haskell-Ramsay, C. F., Thompson, K. G., Blackwell, J. R., Winyard, P. G., Forster, J., Jones, A. M., & Kennedy, D. O. (2015). Dietary nitrate modulates cerebral blood flow parameters and cognitive performance in humans: A double-blind, placebo-controlled, crossover investigation. Physiology & behavior, 149, 149–158. https://doi.org/10.1016/j.physbeh.2015.05.035