GN Laboratories

SRI-81® Shatavari Kapseln

  • ✓ 300 mg patentierter Markenrohstoff SRI-81®
  • ✓ Standardisiert auf 30 mg Shatavarine und 15 mg Shatavarin IV
  • ✓ Nur der reine Wurzelextrakt
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60 Kapseln/ · inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
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Shatavari SRI-81® ist die ayurvedische Wurzel für Frauen in vollen Tagen. Sie begleitet dich durch Zyklus, Lebensmitte und stressige Phasen, auch im Training.2 Jede dieser Shatavari Kapseln liefert 300 mg des patentierten Markenrohstoffs SRI-81® aus Asparagus racemosus. Standardisiert ist er auf 30 mg Shatavarine und 15 mg Shatavarin IV. Du dosierst flexibel: eine Kapsel als Basis, zwei in fordernden Phasen. Premium heißt hier reiner Wurzelextrakt, 100 % vegan, in Deutschland hergestellt. Ein Produkt für Frauen, die auf Qualität achten.

Deine Highlights auf einen Blick

  • Mehr Ruhe an vollen Tagen, auch wenn der Stress steigt. Spürbar über Wochen, nicht über Nacht2
  • Ein Begleiter für Zyklus und Lebensmitte, wenn Hitzewallungen und Unruhe zunehmen2
  • Flexibel dosierbar: 1 Kapsel als Basis, 2 Kapseln in fordernden Phasen
  • 300 mg patentierter Markenrohstoff SRI-81® pro Kapsel, kein gemahlenes Wurzelpulver
  • Standardisiert auf 30 mg Shatavarine und 15 mg Shatavarin IV, per HPLC geprüft
  • Nur der reine Wurzelextrakt, ohne zugesetzte Vitamine, Mineralstoffe oder Aromen
  • 100 % vegan, auch die Kapselhülle, und in Deutschland hergestellt

Zusammensetzungpro Kapsel%(NRV*)
SRI-81 ® Shatavari Extrakt
- davon Shatavarine
- davon Shatavarin IV		300 mg
30 mg
15 mg		**
Zutaten:
Shatavari Wurzelextrakt (Asparagus racemosus), Füllstoff: Reismehl, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose.

Nehmen Sie täglich ein (1) bis zwei (2) Kapseln im Laufe des Tages mit viel Flüssigkeit zu sich.

Hersteller / Distributor

GN Laboratories Europe, London / United Kingdom

Nero Labs BV, Postbus 278, 5900AG Venlo, The Netherlands

Wichtiger Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Quellen

¹ Ajgaonkar A. et al. A Randomized Double-Blind Placebo-Controlled Clinical Study to Evaluate the Effect of Shatavari (Asparagus racemosus) Root Extract on Postpartum Lactation. Journal of Obstetrics and Gynaecology, 2025.

² Mahajan S., Avad P., Langade J. et al. Efficacy and Safety of Shatavari (Asparagus racemosus) Root Extract for Perimenopause: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study. International Journal of Women's Health, 2025.

³ Ademola J. et al. Efficacy and Safety of Shatavari Root Extract in Menopausal Women: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study. Frontiers in Reproductive Health, 2025.

⁴ Ademola J. et al. Effects of Shatavari (Asparagus racemosus) Root Extract on Sexual Wellness in Women: A Prospective, Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study. International Journal of Women's Health, 2026.

⁵ Mhatre Y. et al. Efficacy and Safety of Shatavari Root Extract in Women with Polycystic Ovarian Syndrome: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Frontiers in Endocrinology, 2026.

Artikelnr.: 8571

Was ist Shatavari SRI-81®?

In diesen Shatavari Kapseln steckt SRI-81®, ein patentierter Shatavari Wurzelextrakt aus dem indischen Spargel. Gewonnen wird er nur aus der Wurzel, nicht aus Blättern. Das Verhältnis von Wurzel zu Extrakt beträgt 13:1. Aus dreizehn Teilen Wurzel entsteht also ein Teil Extrakt.

Der Extrakt ist auf mindestens 10 % Gesamt-Shatavarine standardisiert, geprüft per HPLC. Genau das trennt ihn von gemahlenem Pulver. Jede Kapsel liefert dieselbe Menge an Pflanzenstoffen, Charge für Charge.

Was sind Shatavarine und Shatavarin IV?

Shatavarine sind die kennzeichnenden Saponine der Wurzel. In 300 mg SRI-81® Shatavari Extrakt stecken 30 mg Shatavarine, davon 15 mg Shatavarin IV. Shatavarin IV ist das am besten beschriebene Einzel-Saponin dieser Pflanze. Der Gehalt wird per HPLC geprüft und schwankt nicht von Charge zu Charge.

Was Shatavari im Körper macht

Shatavari zählt zu den Adaptogenen. Das sind Pflanzen, die dem Körper helfen, besser mit Stress umzugehen. Für dich heißt das mehr Ruhe an dichten Tagen.2

Im Ayurveda ist diese Pflanze seit über 3.000 Jahren im Einsatz. Der Ayurveda nennt sie Queen of Herbs, die Königin der Kräuter, und führt sie als Rasayana. Ein Rasayana ist ein Stärkungsmittel, hier für die weibliche Balance. Diese Tradition trifft heute auf standardisierte Extrakte.

Du kennst die Tage, an denen alles gleichzeitig zieht. In einer placebokontrollierten Untersuchung nahmen Frauen acht Wochen lang 300 mg Shatavari Wurzelextrakt täglich. Sie fühlten sich weniger gestresst als die Placebogruppe und berichteten seltener von Hitzewallungen.2 Auch Müdigkeit und Antrieb entwickelten sich günstiger.

Solche Veränderungen kommen leise. SRI-81® Shatavari zeigt sich nicht am zweiten Tag. Es zeigt sich in der vierten Woche, wenn dich weniger aus der Ruhe bringt.

Shatavari Kapseln mit 300 mg reiner Wurzel, sonst nichts

Der Unterschied zu üblichen Shatavari Produkten liegt in dem, was fehlt. Eine Kapsel SRI-81® enthält 300 mg Wurzelextrakt, Reismehl und eine pflanzliche Hülle. Sonst nichts. Andere Shatavari Kapseln strecken den Extrakt mit Zink, Vitamin B6 oder Inulin. Für dieselbe Menge Wurzel brauchst du dort drei Kapseln. Was auf deren Etikett nach Wirkung klingt, stammt oft vom Zink.

MerkmalShatavari SRI-81®Typische Shatavari Blends
SRI-81® pro Kapsel300 mg100 mg
Kapseln für 300 mg13
Weitere ZusätzekeineZink, Vitamin B6, Inulin
Veganjanicht immer
Standardisierung10 % Shatavarine (HPLC)oft ohne Angabe

Einnahme: wann nimmst du eine Kapsel, wann zwei?

Eine Kapsel ist die tägliche Basis. Zwei Kapseln sind für fordernde Phasen gedacht. Beide Formen der Einnahme erlaubt die Verzehrempfehlung.

Eine Kapsel: die tägliche Basis

Eine Kapsel SRI-81® Shatavari (300 mg) deckt deinen Tag. Mit genau dieser Menge lief die Perimenopause-Untersuchung über acht Wochen.2 Nimm sie zu einer Mahlzeit, dann liegt sie leicht im Magen.

Zwei Kapseln: für fordernde Phasen

Zwei Kapseln (600 mg) liefern die doppelte Menge Shatavarine, also 60 mg statt 30 mg. Verteile sie auf morgens und abends. So bleibt die Zufuhr gleichmäßig statt in einer Spitze am Morgen. Das lohnt sich, wenn die Wechseljahre näher rücken. Oder wenn Trainingsblöcke dicht liegen und die Wochen voll sind.

Praktisch heißt das für deine Einnahme: Starte zwei bis vier Wochen mit einer Kapsel. Wer mehr braucht, geht auf zwei. Mehr als zwei Kapseln täglich sind nicht vorgesehen. Eine Dose reicht dir zwei Monate bei einer Kapsel und einen Monat bei zwei.

Premium-Qualität: geprüft, rein, in Deutschland hergestellt

Premium heißt hier ein patentierter Markenrohstoff mit festem Standard. SRI-81® kommt von Ixoreal Biomed, dem Haus hinter KSM-66® Ashwagandha. Gewonnen wird der Extrakt nur aus der Wurzel, im Verhältnis 13:1. Standardisiert ist er auf mindestens 10 % Gesamt-Shatavarine, geprüft per HPLC. Fünf veröffentlichte Humanstudien haben genau diesen Rohstoff untersucht.1,2,3,4,5

Genetic Nutrition verarbeitet ihn in Deutschland, laborgeprüft und 100 % vegan. Ohne zugesetzte Vitamine, Mineralstoffe oder Aromen. Diese Qualität siehst du an der Deklaration: jede Zutat ist genannt, jede Menge geprüft.

Stärker im Duo: SRI-81® Shatavari und Ashwagandha KSM-66®

Zwei Pflanzen aus dem Ayurveda, zwei Seiten desselben Tages. Shatavari begleitet die weibliche Balance, KSM-66® Ashwagandha den Umgang mit Stress. In zwei Untersuchungen schnitt die Kombination besser ab als der Shatavari Extrakt allein.3,4 Für dich heißt das ruhigere Tage und ein ruhigeres Abschalten am Abend.

Je eine Kapsel täglich: morgens KSM-66® Ashwagandha, abends SRI-81® Shatavari. Den Partner findest du hier: Ashwagandha KSM-66® mit 120 Kapseln.

Passt gut dazu: Magnesiumcitrat für den Abend und Eisen mit Vitamin C. Mehr in der Adaptogene Kollektion.

Häufig gestellte Fragen

Wie lange reicht eine Dose Shatavari Kapseln?
Zwei Monate bei einer Kapsel täglich, einen Monat bei zwei. 60 Kapseln sind 60 volle Tagesdosen zu je 300 mg. Keine Rechnerei, kein Restpulver in der Dose. Zwei Monate sind genau der Zeitraum aus den veröffentlichten Untersuchungen. Wer in einer fordernden Phase auf zwei Kapseln geht, legt sich die zweite Dose am besten gleich dazu.

Sind diese Shatavari Kapseln vegan?
Ja, restlos. In diesen Shatavari Kapseln stecken der Wurzelextrakt aus Asparagus racemosus, Reismehl und eine pflanzliche Hülle aus Hydroxypropylmethylcellulose. Sonst nichts. Viele Shatavari Kapseln mit Zink oder Vitamin B6 sind trotz pflanzlicher Basis nicht vegan. Einzelne Zutaten stammen dort aus Milchprozessen. Diese Diskussion führst du hier gar nicht erst.

Wie lange dauert es, bis ich etwas merke?
Rechne mit vier Wochen, nicht mit vier Tagen. In der Perimenopause-Untersuchung nahmen die Frauen acht Wochen lang täglich 300 mg. Gemessen wurde zum ersten Mal nach vier Wochen. SRI-81® Shatavari arbeitet über die tägliche Wiederholung, nicht wie eine einzelne Tablette. Wer nach einer Woche aufhört, hat den Extrakt nie wirklich getestet.

Kann ich Shatavari mit Ashwagandha kombinieren?
Ja, und genau das haben zwei der fünf Untersuchungen getan. Die Kombination schnitt dort besser ab als der Shatavari Extrakt allein. Beide Markenrohstoffe, SRI-81® und KSM-66®, stammen aus demselben Haus. Morgens KSM-66® Ashwagandha gegen den Druck des Tages, abends SRI-81® Shatavari für die Balance.

Sind Shatavari Kapseln für Sportlerinnen sinnvoll?
Ja, denn hartes Training ist Stress für den Körper. Shatavari ist ein Adaptogen, und in der placebokontrollierten Untersuchung zeigte der Extrakt bessere Stresswerte als Placebo. In dichten Trainingsblöcken nehmen viele Sportlerinnen zwei Kapseln täglich, also 600 mg. Drin sind keine zugesetzten Vitamine und keine Aromen, nur die Wurzel.

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