Vitamins Sport Complex · 90 Kapseln

Warum solltest Du Deine Ernährung mit Vitaminen und Mineralstoffen in konzentrierter Form ergänzen?

Bei Vitaminen und Mineralstoffen handelt es sich um essentielle Mikronährstoffe, ohne die praktisch keiner der lebenswichtigen Körperprozesse ablaufen könnte und ohne die Du nicht lange überleben könntest – und erst recht weder Muskeln aufbauen noch irgendwelche sportlichen und körperliche Leistungen erbringen könntest. Dies geht so weit, dass bereits ein Mangel an einem einzigen Vitamin oder Mineralstoff Deine Gesundheit und Deine Leistungsfähigkeit stark beeinträchtigen – und im Extremfall einen Großteil Deiner Anstrengungen während des Trainings zunichte machen kann.

Mit sehr wenigen Ausnahmen kann Dein Körper diese lebenswichtigen Vitalstoffe nicht selbst herstellen, was bedeutet, dass Du sie über Deine Nahrung – oder in Form von Supplements – zu Dir nehmen musst. Von Ernährungswissenschaftlern hören wir oft, dass eine gesunde und ausgewogene Ernährung völlig ausreicht, um den Vitamin und Mineralstoffbedarf zu decken – und in der Theorie haben sie damit auch Recht.

Die Realität sieht jedoch leider anders aus. So leidet ein erheblichter Teil der Bevölkerung unter einem Vitaminmangel, wofür es eine Vielzahl von Gründen gibt. Neben einem deutlich erhöhten Bedarf bei körperlich aktiven Mensch wie Bodybuildern und (Freizeit-) Sportlern ist eine unzureichende Vitamin- und Mineralstoffzufuhr über die Nahrung einer der Hauptgründe.

Hand aufs Herz: wer ernährt sich wirklich täglich ausgewogen und isst regelmäßig eine große Bandbreite an Vitaminen und Mineralstoffen? Selbst die so häufig propagierte „saubere“ Bodybuildingernährung, die bei vielen aus Brokkoli, Pute, Reis und Eiweißpulver besteht mag zwar perfekt sein, was die Makronährstoffzufuhr angeht – aus Sicht der Vitamin- und Mineralstoffzufuhr stellt sie jedoch aufgrund der extrem einseitigen Ernährung ohne Abwechslung das perfekte Rezept für Mangelerscheinungen aller Art dar. Und davon, dass die modernen Nahrungsmittel aufgrund ihrer langen Lagerung und ihrer starken Verarbeitung meist nur noch geringe Mengen an Mineralstoffen und Vitaminen enthalten, wollen wir erst gar nicht anfangen…

Die Vitamin und Mineralstoff Matrix

Und an dieser Stelle kommt die Vitamin und Mineralstoffmatrix von Vitamins Sport Complex ins Spiel. Diese ausgeklügelte, speziell auf den erhöhten Vitamin- und Mineralstoffbedarf von Sportlern und anderen körperlich aktiven Menschen zusammengestellte Vitalstoffmischung ist so etwas wie Deine Versicherungspolice gegen jegliche Vitamin- und Mineralstoffdefizite und all ihre verheerenden Auswirkungen auf Deine Gesundheit, Deine sportliche Leistungsfähigkeit und Deinen Muskelaufbau: wenn Du von bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen zu wenig zu Dir nimmst, wird sie Deine Ernährung perfekt ergänzen und wenn Du genügend Vitamine- und Mineralstoffe über Deine Ernährung zu Dir nimmst, wird sie nicht schaden. Du kannst also nur gewinnen.

Natürlich ist ein Vitamin- und Mineralstoffsupplement kein Ersatz für eine gesunde und ausgewogene Ernährung, aber es kann Gold wert sein, wenn einmal nicht alles ernährungstechnisch perfekt ist.

Der Enzym und Immun Komplex aus gesundheitsfördernden Pflanzenextrakten und unterstützenden Co-Faktoren

Der Enzym und Immun Komplex umfasst eine Mischung aus hochwirksamen Pflanzenextrakten und Co-Faktoren, die eine ganze Reihe von gesundheitsfördernden Eigenschaften besitzen, die unter anderem positive Auswirkungen auf die Cholesterin- Blutfettwerte, eine Reduzierung des Risikos für Herz-Kreislaufkrankheiten, ein reduziertes Diabetesrisiko und vieles mehr umfassen.

Zusätzlich hierzu besitzen viele dieser Inhaltsstoffe genau wie Vitamin C und Vitamin E starke antioxidative Eigenschaften und können gefährliche freie Radikale neutralisieren, die sowohl das Erbgut Deiner Zellen, als auch Deine Muskelzellen ernsthaft beschädigen können. Dies ist für hart trainierende Sportler von entscheidender Bedeutung, da während intensiver körperlicher Anstrengungen im Rahmen des Energiestoffwechsels unweigerlich sehr große Mengen an freien Radikalen entstehen (6), die Deine sportliche Leistungsfähigkeit und Deine Regeneration ernsthaft beeinträchtigen können (7).

Welche Zielgruppen können besonders von einer Verwendung des Vitamins Sport Komplex profitieren

• Hart trainierende Sportler und körperlich aktive Menschen, die einen stark erhöhten Bedarf an Vitaminen – insbesondere B-Vitaminen – aufweisen.
• Veganer und Vegetarier, da bestimmte Vitamine wie Vitamin B12 und Mineralstoffe in pflanzlichen Nahrungsmitteln überhaupt nicht oder nur in unzureichenden Mengen vorkommen (8).
• Diätende Sportler und Nichtsportler, die aufgrund einer stark reduzierten Kalorienzufuhr nur unzureichende Mengen an vitamin- und mineralstoffreichen Nahrungsmitteln zu sich nehmen.
• Raucher, da sie einen erhöhten Bedarf an bestimmten Vitaminen inklusive Vitamin C und E aufweisen (9, 10).
• Kraftsportler, die in „Rocky“ Manier rohe Eier konsumieren, da rohe Eier Adivin enthalten, welches die Aufnahme von Biotin hemmt (11).
• Jeder, der sich nicht zu 100% perfekt ausgewogen ernährt.

Warum „hoch dosiert“ nicht gleich „hoch dosiert“ ist

Wenn Du Dich auf dem Markt umsiehst, wirst Du auf der einen Seite eine Menge Vitamin- und Mineralstoffprodukte sehen, die lediglich den offiziell empfohlenen Tagesbedarf der wichtigsten Vitamine und Mineralstoffe enthalten und für hart trainierende Sportler und andere Menschen mit erhöhtem Vitaminbedarf unzureichend sind.

Diesen Produkten stehen andere Produkte gegenüber, die frei nach dem Motto „viel hilft viel“ irrsinnig hohe Dosierungen bestimmter Schlüsselvitamine enthalten und angeblich das non plus ultra für jeden Sportler darstellen sollen. Wenn Du solche Produkte toll findest, haben wir schlechte Nachrichten für Dich! Starke Überdosierungen fettlöslicher Vitamine wie Vitamin A und D sind toxisch und gesundheitsschädlich, da sich diese Vitamine im Körper ansammeln (1, 2).

Und Du hast bestimmt auch schon gehört, dass man wasserlösliche Vitamine nicht überdosieren kann, da überschüssige Mengen dieser Vitamine einfach über den Urin ausgeschieden werden. Weit gefehlt. So kann z.B. eine Überdosierung der B Vitamine B1 und Niacin – Vitamine, die von vielen Herstellern gerne extrem hoch dosiert werden – auf längere Sicht unter anderem zu Nervenschäden (3), Leberschäden und Gelbsucht (4) führen.

Wir haben bei unserem Vitamins Sport Komplex sehr viel Zeit und Energie darauf verwendet, unter Berücksichtigung der verfügbaren wissenschaftlichen Fachliteratur eine Vitamin und Mineralstoff Matrix zusammenstellt, die sich perfekt auf diesem schmalen Grat zwischen potentiellem Mangel und schädlicher Überdosierung, die mehr schadet als nützt, bewegt.