Olimp BCAA 1100 Mega · 120 Kapseln

Wann die kompakte Variante passt

Die 120er-Dose deckt bei der empfohlenen Tagesdosis von 9 Kapseln rund 13 Tage ab. Damit eignet sich die Größe vor allem für zwei Anwendungsfälle: für den Einstieg, wenn sich die Aminosäuren-Versorgung erstmal in den Trainingsalltag einbauen muss, und für kurze Anwendungs-Phasen wie eine Diät- oder Definitionsphase, in der die Aminosäuren-Versorgung nur über einige Wochen läuft.

Auch im Reisegepäck nimmt die Dose deutlich weniger Platz weg als die 300er-Großpackung. Wer das Format schon kennt und langfristig einsetzt, fährt mit der größeren Dose günstiger pro Portion. Wer flexibel bleiben oder erstmal probieren will, ist mit der 120er-Dose gut bedient.

Wie sich die 9 Kapseln pro Tag einteilen lassen

Olimp empfiehlt drei Portionen täglich zu je drei Kapseln, mit viel Wasser. Eine Portion vor dem Training, eine nach dem Training und eine vor dem Schlafen ist ein häufiges Muster. An Ruhetagen lassen sich die drei Portionen auch zwischen den Mahlzeiten verteilen.

Vitamin B6 in jeder Kapsel trägt zu einem normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel bei sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung. Die Aufteilung über den Tag stellt sicher, dass die Aminosäuren-Versorgung gleichmäßig über die wache Phase reicht.