104 Fahrenheit 90 caps

104 Fahrenheit GN Laboratories

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104 Fahrenheit GN Laboratories

: GN Laboratories

: 5019

: 90 Kapseln

: Extreme Fatburner

136 G-Points
  • 39,90 €

    29,90 €

    inkl. MwSt.

    Einzelpreis 0,33 € pro Kapsel

    Menge :

    Der stärkste und effektivste Fatburner, den wir je auf den Markt gebracht haben, deckt mit seiner neuen und innovativen Formel ALLE Aspekte eines effizienten Fettabbaus optimal ab, so dass KEINE Wünsche mehr offen bleiben!

    Produkt Highlights:

    • Deckt alle Aspekte eines erfolgreichen Fettabbaus ab
    • Maximale Trainingsleistung trotz Kaloriendefizit
    • Erhöhung der Stoffwechselrate und des Kalorienverbrauchs
    • Starke thermogene Wirkung
    • Unterdrückt Hunger und Appetit effektiv über mehrere Pfadwege
    • Deutliche Erhöhung der Fettverbrennung
    • Schutz der Muskelmasse vor einem Abbau während der Diät
    • Anregung der Schilddrüsenfunktion
    • Verbesserte Kontrolle der Blutzucker- und Insulinspiegel
    • Gesteigerte Energie
    • Reduzierung von subkutanen Wassereinlagerungen für ein härteres und definierteres Aussehen
    • Kann die Absorption von Kohlenhydraten und Nahrungsfett reduzieren
    • Dank Veggie Caps auch für Vegetarier und Veganer geeignet

    Der wahrscheinlich stärkste und umfassendste Fatburner, der weit über das hinaus geht, was Sie normalerweise von Fatburnern kennen.

    Wenn Sie ZeroPRO Extreme und ZeroPRO Ultimate mögen, dann werden Sie 104 Fahrenheit lieben.

    104 Fahrenheit ist eine Weiterentwicklung dieser beiden beliebten und effektiven Produkte und stellt den stärksten Fatburner dar, den wir je entwickelt haben.

    Wir verwenden bei 104 Fahrenheit eine synergistische Matrix der wirkungsvollsten bewährten Wirkstoffe mit wissenschaftlich bewiesener Wirkung, die legal erhältlich sind.

    Hierdurch wird 104 Fahrenheit zum wahrscheinlich stärksten Fatburner, den Sie in Europa legal auf dem Markt finden werden.

    104 Fahrenheit ist weitaus mehr, als einfach nur ein Fatburner. Hier zeigt sich einmal mehr das, wofür wir in der Welt der Fitness und des Bodybuildings bekannt sind und worauf wir sehr stolz sind: Bevor wir ein Produkt auf den Markt bringen, schauen wir uns zuerst sehr genau die Bedürfnisse unserer Athleten und Kunden an und beginnen erst dann auf Basis dieser Bedürfnisse ein maßgeschneidertes Produkt zu entwickeln, das Ihnen alles gibt, was Sie sich wünschen und brauchen.

    Während sich andere auf dem Markt erhältliche Fettabbau Produkte auf lediglich ein oder zwei Aspekte des Fettabbaus konzentrieren, haben wir mit 104 Fahrenheit ein Produkt geschaffen, das wirklich ALLE Aspekte eines erfolgreichen Fettabbaus und einer effektiven Diät abdeckt.

    Sie werden wahrscheinlich kein anderes Produkt finden, das so allumfassend wie 104 Fahrenheit ist! Sie werden sich jetzt vielleicht fragen, was „alle Aspekte eines erfolgreichen Fettabbaus“ genau bedeutet. Hierzu gehören natürlich in erster Linie die für einen Fatburner „üblichen Verdächtigen“ wie Erhöhung der Stoffwechselrate, Steigerung des Fettabbaus und Unterdrückung des Appetits, doch dies war uns natürlich bei weitem nicht genug, wie Sie in den folgenden Abschnitten sehen werden.

    Die ersten beiden wichtigen Aspekte des Fettabbaus umfassen eine Erhöhung des Kalorienverbrauchs und eine Steigerung der Verbrennung von Körperfett.

    104 Fahrenheit besitzt eine starke thermogene Wirkung und erhöht durch eine synergistische Mischung von Inhaltsstoffen Ihre Stoffwechselrate und Ihren Kalorienverbrauch wie kein zweites auf dem Markt erhältliches Produkt, was zur Folge hat, dass Sie schneller Fett verlieren. Zusätzlich hierzu regt 104 Fahrenheit die Lipolyse – den Prozess der Freisetzung von Fettsäuren aus den Fettzellen – an, so dass stets genug Fettsäuren zum Zweck der Verbrennung zur Deckung des Energiebedarfs de Körpers zur Verfügung stehen.

    Dies ist wichtig, da der Körper sich im Rahmen eines Kaloriendefizits schnell an Muskelprotein vergreift, wenn ihm nicht genügend freie Fettsäuren zur Verfügung stehen. Und wenn wir gerade von der Fettverbrennung sprechen, sollte natürlich auch erwähnt werden, dass mehrere in 104 Fahrenheit enthaltene Inhaltsstoffe die Verwendung von Fettsäuren zur Deckung des Energiebedarfs sowohl im Ruhezustand, als auch während des Trainings deutlich erhöhen, was zur Folge hat, dass freigesetzte Fettsäuren nicht einfach wieder in die Fettzellen eingelagert werden.

    Zusätzlich hierzu bewirkt eine verstärkte Verwendung von Fettsäuren zur Deckung des Energiebedarfs, dass die Glykogenspeicher der Muskeln geschont werden, wodurch Ausdauer und Trainingsleistung gesteigert werden. Genauso wichtig ist der Aspekt der Unterdrückung des Hungers und des Appetits, denn alleine durch eine Anregung der Fettverbrennung werden Sie nur langsam abnehmen und wenn Sie ständig Hunger oder Appetit haben, wird es Ihnen sehr schwer fallen, ein nennenswertes Kaloriendefizit aufrecht zu erhalten.

    Auch hier kann 104 Fahrenheit glänzen, da es mehrere Inhaltsstoffe enthält, die Hunger und Appetit auf unterschiedlichen Wegen hemmen und die Blutzuckerspiegel, sowie die Insulinspiegel stabil halten, um Heißhungeranfällen aufgrund von Schwankungen der Blutzuckerspiegel entgegen zu wirken.

    Zusätzlich hierzu enthält 104 Fahrenheit mit Glukomannan einen Inhaltsstoff, der aktiv zur Sättigung beiträgt, was 104 Fahrenheit praktisch allen anderen legal erhältlichen Appetitzüglern überlegen macht.

    Ein Aspekt, den viele Fatburner vernachlässigen, ist der während einer strengen Diät nur schwer verhinderbare Abbau von fettfreier Muskelmasse. Dieses Problem geht 104 Fahrenheit auf mehreren Wegen an. Zum einen enthält es zahlreiche Inhaltsstoffe, die die Freisetzung von Fettsäuren aus den Fettzellen, sowie eine verstärkte Verwendung von Körperfett zum Zweck der Energieversorgung des Körpers anregen, so dass der Körper nicht dazu gezwungen wird, auf Muskelprotein als Energiequelle zurückzugreifen.

    Zum anderen ermöglichen Ihnen wirkungsvolle, die Energie steigernde Inhaltsstoffe wie Dimethylaminoethanol (DMAE) und Koffein in Verbindung mit Inhaltsstoffen, die eine glykogensparende Wirkung besitzen, auch während einer strengen Diät harte und intensive Trainingseinheiten.

    Ein intensives und schweres Training ist der beste Schutz vor einem Muskelabbau, den Sie sich wünschen können, da es dem Körper signalisiert, dass er es sich aufgrund der Anforderungen nicht leisten kann, auch nur ein Gramm Muskeln abzubauen.

    Spätestens an dieser Stelle – und in den meisten Fällen bereits lange vorher – hören praktisch alle uns bekannten Fatburner auf, doch 104 Fahrenheit kann noch mehr. Es enthält mehrere Inhaltsstoffe, die die Absorption und Verwendung von Nahrungsfetten und Kohlenhydraten reduzieren.

    Diese Fett- und Kohlenhydratblocker senken effektiv die Menge an Kalorien, die der Körper aufnimmt, wodurch das Kaloriendefizit weiter erhöht wird. Zusätzlich hierzu wirkt 104 Fahrenheit gezielt und effektiv einer normalerweise nahezu unvermeidlichen Verlangsamung der Diätfortschritte durch eine sinkende Stoffwechselrate mit zunehmender Dauer einer Diät entgegen.

    Indem es die körpereigene natürliche Schilddrüsenfunktion anregt, kommt es nicht zur gefürchteten diätbedingten Reduzierung der Schilddrüsenfunktion, die primär für eine Stagnation des Fettabbaus verantwortlich ist. Gleichzeitig erhöht 104 Fahrenheit die Empfindlichkeit der Beta-Rezeptoren, deren Funktion normalerweise während einer Diät vom Körper herunterreguliert wird, um Energie zu sparen. Dies hat zur Folge, dass die in 104 Fahrenheit enthaltenen thermogenen Wirkstoffe ihre fettabbauende Wirkung sehr viel länger und stärker an den Beta-Rezeptoren entfalten können.

    Fassen wir zusammen: gesteigerte Fettverbrennung, erhöhter Kalorienverbrauch, gesteigerte Energie und Trainingsleistung, reduzierter Appetit, Muskelschutz und kein Nachlassen der Diätfortschritte – das klingt nach der magischen Formel für den Fettabbau und genau das ist 104 Fahrenheit auch.

    104 Fahrenheit wird Ihnen das Leben während einer Diät sehr viel leichter machen und es kann gut sein, dass Sie völlig vergessen, dass Sie überhaupt eine Diät ausführen, da 104 Fahrenheit all die negativen Begleiterscheinungen einer Diät wir Hunger, Entbehrungen, fehlende Energie und besch...eidene Trainingseinheiten mehr oder weniger eliminiert!

    Die innovative und hocheffiziente Wirkstoffmatrix von 104 Fahrenheit im Überblick Die innovative und hocheffiziente Wirkstoffmatrix von 104 Fahrenheit umfasst eine sorgfältig zusammengestellte Kombination synergistisch zusammenwirkender Inhaltsstoffe, die Ihnen dabei helfen werden, Ihren Fettabbau zu maximieren, Ihren Hunger und Ihren Appetit zu minimieren und gleichzeitig maximale Energiespiegel und eine maximale Trainingsleistung aufrecht zu erhalten.

    Hierdurch erreichen wir ein Gesamtpaket von Wirkungen, das praktisch allen anderen legal auf dem Markt erhältlichen Fatburnern und Diätunterstützungsprodukten haushoch überlegen ist.

    Anders als bei vielen anderen Produkten, die einfach wahllos alles an Inhaltsstoffen, die irgendetwas mit Diät oder Fettabbau zu tun haben, in häufig unterdosierten Mengen zusammenschütten und einmal gut durchrühren, haben wir bei der Entwicklung von 104 Fahrenheit viel Zeit darauf verwendet, synergistisch zusammenwirkende Wirkstoffe in optimal aufeinander abgestimmten Mengen zu kombinieren, um maximale Wirkungen zu erreichen.

    Synergistisch bedeutet in diesem Zusammenhang, dass die kombinierte Wirkung der Inhaltsstoffe der 104 Fahrenheit Matrix weitaus stärker als die einfache Addition der Einzelwirkungen der Inhaltsstoffe ausfällt. Wir haben uns bei der Entwicklung der 104 Fahrenheit Formel ausschließlich auf erprobte und bewährte Inhaltsstoffe mit wissenschaftlich unterstützter Wirkung konzentriert.

    Lassen Sie sich nicht durch den Hype, der um andere Produkte und Wirkstoffe gemacht wird, beirren, sondern vertrauen Sie auf die Wissenschaft hinter 104 Fahrenheit! Durch den Verzicht auf neue und nicht ausreichend erforschte Inhaltsstoffe stellen wir außerdem sicher, dass 104 Fahrenheit gesundheitlich unbedenklich und sicher ist und nur Ihr Fett, aber nicht Ihre Gesundheit schwinden lässt.

    Hier ist ein Überblick über die innovativen Inhaltsstoffe von 104 Fahrenheit und ihre wichtigsten Eigenschaften und Wirkungen:

    Koffein

    Koffein ist seit jeher einer der beliebtesten und am häufigsten verwendeten Inhaltsstoffe von Fatburnern und Pre-Workout Supplements. Dies hängt unter anderem damit zusammen, dass Koffein die Thermogenese erhöht, den Stoffwechsel anregt und den Kalorienverbrauch steigert.

    Zusätzlich hierzu erhöht Koffein sowohl währen körperlichem Training als auch im Ruhezustand die Menge an Körperfett, die zum Zweck der Energieversorgung herangezogen wird. Dies hat zur Folge, dass Sie mehr Fett verbrennen und Ihre Glykogenreserven geschont werden, so dass Sie während Ihrer Diät länger und härter trainieren können.

    Des Weiteren kann Koffein Kraft und Trainingsleistung selbst während einer Diät auch dadurch steigern, dass es härtere und intensivere Muskelkontraktionen ermöglicht und die Ausdauer steigert. Als zusätzlichen Bonus scheint Koffein Studien zufolge die Absorption von Nahrungsfetten im Darm zu reduzieren, so dass ein Teil des Fetts, das Sie über die Nahrung aufnehmen, vom Körper nicht verwertet werden kann.

    Grünteeextrakt

    Grünteeextrakt enthält Polyphenole wie Epigallocatechingallat (kurz EGCG) als aktive Inhaltsstoffe, welche neben schier unzähligen Gesundheitsvorzügen den Fettabbau unterstützen und die Aufrechterhaltung eines niedrigen Körpergewichts erleichtern.

    Grünteeextrakt ist dazu in der Lage, Ihre Stoffwechselrate und damit auch Ihren Kalorienverbrauch zu erhöhen, während es gleichzeitig die Fettoxidation anregt, so dass verstärkt Körperfett zur Energieversorgung Ihres Körpers herangezogen wird und Ihre Muskelglykogenreseven geschont werden. Interessant ist hierbei, dass eine Studie darauf hindeutet, dass Grünteeextrakt besonders im Bereich des Bauchfetts einen erhöhten Fettabbau fördert, was Ihnen dabei helfen könnte, schneller einen Waschbrettbauch zu erreichen.

    Zusätzlich hierzu kann Grünteeextrakt Ihre Blutzuckerspiegel stabilisieren und so die Insulinspiegel senken, welche eine Fetteinlagerung fördern. Gleichzeitig reduziert Grünteeextrakt die Aufnahme von Nahrungsfett im Darm, so dass ein Teil des Fettes, das Sie zu sich nehmen, wieder ausgeschieden wird. Als zusätzlichen Bonus hemmt Grünteeextrakt den Abbau von Katecholaminen wie Epinephrin und Norepinephrin, welche die Thermogenese anregen und die Lipolyserate (sprich den Fettabbau) erhöhen.

    Hierdurch wirkt Grünteeextrakt synergistisch mit Koffein und Dimethylaminoethanol (DMAE) zusammen, welche die Ausschüttung von fettabbauenden Katecholaminen erhöhen.

    Extrakt aus grünen Kaffeebohnen

    Grüne Kaffeebohnen enthalten neben Koffein auch Chlorogensäure als aktiven Inhaltsstoff. Chlorogensäure ist eine faszinierende Verbindung, die über zahlreiche Mechanismen Ihre Diät unterstützen und Ihren Fettabbau erhöhen kann.

    Chlorogensäure wird Ihre Stoffwechselrate und somit auch Ihren Energieverbrauch signifikant erhöhen, während sie gleichzeitig die Produktion fettverbrennender Enzyme und den Fettstoffwechsel in der Leber anregt, was zur Folge hat, dass Sie mehr Fett verbrennen.

    Darüber hinaus kann Chlorogensäure sowohl die Absorption von Nahrungsfetten, als auch die Absorption von Kohlenhydraten im Darm reduzieren, wodurch sie zu einem effektiven Fett- und Kohlenhydratblocker wird. Weniger absorbierte Fett- und Kohlenhydratkalorien bedeuten eine geringere Kalorienzufuhr und einen schnelleren Fettabbau.

    Und als ob all dies noch nicht genug wäre, scheint Chlorogensäure außerdem den Aufbau von Körperfett aktiv zu hemmen und kann durch einen positiven Einfluss auf die Kohlenhydratverwendung im Körper einen Anstieg der Insulinspiegel nach dem Verzehr von Kohlenhydraten reduzieren.

    Coleus Forskohlii Extrakt (Forskolin)

    Coleus Forskohlii ist eine indische Pflanze, die das Diterpen Forskolin als aktiven Inhaltsstoff enthält und hauptsächlich als Testo Booster bekannt ist.

    Doch Forskolin ist auch ein hochinteressanter Fatburner, der Studien zufolge gleichzeitig Fett abbaut und Muskeln aufbaut, wodurch dem ansonsten nahezu unvermeidlichen Muskelabbau während einer strengen Diät effektiv entgegen gewirkt wird. Die fettabbauende Wirkung von Forskolin beruht auf zahlreichen unterschiedlichen Mechanismen, zu denen unter anderem eine von den Beta-Rezeptoren unabhängige Erhöhung der Stoffwechselrate und des Kalorienverbrauchs, sowie eine gesteigerte Verwendung von Körperfett zum Zweck der Energieversorgung des Körpers gehören.

    Zusätzlich hierzu regt Forskolin durch eine Erhöhung der cAMP Spiegel Ihre Schilddrüsenfunktion an, welche ansonsten währen einer strikten Diät schnell abnimmt, was für die häufig beobachteten deutlich reduzierten Diätfortschritte im späteren Verlaufs einer Diät verantwortlich ist.

    Des Weiteren kann Forskolin durch eine Steigerung der Aktivität des braunen Fettgewebes die Thermogenese erhöhen und einer Fettspeicherung sowohl auf genetischer Ebene, als auch auf Enzymebene entgegenwirken.

    Zu guter Letzt kann Forskolin die Empfindlichkeit der Beta Adrenergenen Rezeptoren um den Faktor 10 bis 20 (!) erhöhen. Hierdurch wird die Wirkung von anderen aktiven Inhaltsstoffen von 104 Fahrenheit wie Dimethylaminoethanol (DMAE) verstärkt, welche ihre fettverbrennende Wirkung unter anderem über eine Anregung dieser Rezeptoren entfalten und zusätzlich hierzu wird einer normalerweise unvermeidlichen Herunterregulierung dieser Rezeptoren durch Stimulanzien während einer Diät entgegengewirkt.

    Garcinia Cambogia Extrakt (Hydroxyzitronensäure (HCA)

    Garcinia Cambogia Extrakt, welches unter anderem den aktiven Inhaltsstoff Hydroxyzitronensäure (HCA) enthält, kann über eine Erhöhung der Serotoninspiegel im Gehirn das Sättigungsgefühl steigern und Heißhunger auf Süßes reduzieren.

    Zusätzlich hierzu kann HCA sowohl die Blutzuckerspiegel, als auch die Blutfettspiegel nach einer Mahlzeit reduzieren, was in niedrigeren Insulinspiegeln und stabileren Blutzuckerspiegeln resultiert. Als zusätzlichen Bonus erhöht Garcinia Cambogia die Verwendung von Körperfett als Energiequelle während des Trainings, wodurch mehr Körperfett abgebaut wird und die Glykogenspeicher für eine gesteigerte sportliche Leistungsfähigkeit geschont werden.

    Blackpepper Extrakt

    Schwarzer Pfeffer enthält das Alkaloid Piperin als aktiven Inhaltsstoff. Piperin kann die Thermogenese anregen und hierdurch sowohl den Kalorienverbrauch, als auch die Fettverbrennung steigern. Zusätzlich hierzu hemmt Piperin bestimmte Enzyme, die für den Abbau anderer in 104 Fahrenheit enthaltener Wirkstoffe verantwortlich sind, was zur Folge hat, dass diese Wirkstoffe langsamer vom Körper abgebaut werden und länger ihre Wirkung entfalten können.

    Cayennepfeffer

    Cayennepfeffer enthält das Alkaloid Capsaicin als aktiven Inhaltsstoff. Capsaicin erhöht die Ausschüttung der körpereigenen Katecholamine Epinephrin und Norepinephrin, die auch unter den Namen Adrenalin und Noradrenalin bekannt sind und über eine Aktivierung der Beta-Rezeptoren im Bereich der Fettzellen die Freisetzung von gespeichertem Körperfett – ein Prozess, der auch unter dem Begriff Lipolyse bekannt ist – erhöhen.

    Zusätzlich hierzu regt Capsaicin die Fettoxidation an, wodurch verhindert wird, dass das freigesetzte Körperfett wieder in den Fettzellen eingelagert wird. Doch Capsaicin kann noch mehr.

    Durch eine Anregung der Thermogenese erhöht Capsaicin die Stoffwechselrate und hiermit auch den Kalorienverbrauch, während es gleichzeitig eine ausgeprägte appetithemmende Wirkung besitzt, die durch das in 104 Fahrenheit enthaltene Koffein auf synergistische Art und Weise weiter verstärkt wird.

    Glucomannan

    Glukomannan ist ein unverdauliches Polysaccharid, das in einer Reihe unterschiedlicher Pflanzen, zu denen auch die Konjakwurzel gehört, natürlich vorkommt und das zur Kategorie der Ballaststoffe gehört. Glukomannan besitzt die höchste Wasserbindungskapazität aller Naturstoffe und kann bezogen auf sein Eigengewicht die 50-fache Menge an Flüssigkeit binden, wodurch ein festes Gel entsteht, das im Magen eine deutliche sättigende Wirkung entfaltet.

    Darüber hinaus gibt es Hinweise darauf, dass Glukomannan die glykämische Last der Nahrung reduzieren und eine Aufrechterhaltung stabiler Blutzuckerspiegel fördern kann. Dandelion Extrakt Dandelion Extrakt wird seit langem aufgrund seiner diuretischen Wirkung verwendet, um unerwünschte Wassereinlagerungen zu reduzieren.

    Diese Wassereinlagerungen, die viele Ursachen haben können, sind dazu in der Lage Ihre Muskulatur selbst bei einem bereits recht niedrigen Körperfettanteil weich und schwammig aussehen zu lassen. Eine Kombination natürlicher Diuretika wie Dandelion Extrakt und Koffein kann Ihnen zu einem härteren und definierteren Aussehen verhelfen und besitzt im Gegensatz zu den meisten verschreibungspflichtigen Diuretika keine negativen Auswirkungen auf den Mineralstoffhaushalt des Körpers.

    Chrom

    Chrom ist ein lebenswichtiges Spurenelement, das beim Kohlenhydratstoffwechsel eine wichtige Rolle spielt und die Insulinsensitivität erhöht.

    Ein Mangel an Chrom, der in der westlichen Welt sehr weit verbreitet ist, kann den Kohlenhydratstoffwechsel beeinträchtigen und eine höhere Insulinausschüttung aufgrund einer reduzierten Insulinsensitivität zur Folge haben. Eine gesteigerte Insulinausschüttung kann Ihre Fettabbaufortschritte massiv beeinträchtigen, da Insulin den Aufbau von Körperfett fördert und eine Freisetzung von gespeichertem Körperfett zum Zweck der Verbrennung stark hemmt.

    Um zu verhindern, dass es so weit kommt, haben wir die Formel von 104 Fahrenheit um eine ausreichende Menge an Chrom erweitert. Die GN Laboratories Qualitätsgarantie Wir verwenden nur die reinsten und hochwertigsten Inhaltsstoffe, die der Markt zu bieten hat. Unsere Produkte werden unter strengsten pharmazeutischen Bedingungen in einer GMP zertifizierten Einrichtung hergestellt.

    Um Ihnen eine gleichbleibende und höchstmögliche Qualität all unserer Produkte garantieren zu können, werden alle GN Laboratories Produkte regelmäßig im Labor auf Reinheit und Qualität all ihrer Inhaltsstoffe untersucht.

    Nehmen Sie zum Zweck der Nahrungsergänzung 1 bis 2 Kapseln auf nüchternen Magen vor dem Frühstück ein.

    Nehmen Sie bei Bedarf sechs bis acht Stunden später eine weitere Kapsel auf nüchternen Magen ein.

    Überschreiten Sie 3 Kapseln innerhalb von 24 Stunden nicht.

    Durch Marco S auf 17.08.2017 5
    5
    Titel: Haut rein
    Text: das Zeug. Ähnlich wie ein Booster. Ich dachte mein Herz explodiert. Von daher empfehle ich jedem erstmal nur eine Kapsel zu nehmen um zu schauen wie es wirkt.
    Durch Andreas R auf 26.01.2017 5
    5
    Titel: 1A
    Text: Sehr geiler Fatburner, zügelt den Appetit deutlich. Nehme ihn in meiner derzeitigen Diät zusammen mit Aplha Test. Passen beide ideal zusammen. 5 Sterne
    Seite: 1

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