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Aminosäuren

Aminosäuren sind ein essentieller Bestandteil eines jeden Workouts. Egal ob man Fett abbauen oder Muskeln aufbauen möchte. Sie sind der Bestandteil aus denen sich Proteine zusammensetzen. Im Training sind besonders  BCAAGlutamin und L-Arginin wichtig für ein erfolgreichen Fortschritt. Hier erfährst du alles über Aminosäuren. Welche sind wichtig? Wie wirken sie? Mit den richtigen Informationen kannst du alles aus deinem Training herausholen.