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Omega 3 Triglyceride Kapseln 200 Stück Dose von GN Laboratories - hochdosierte Fischöl Kapseln für Sportler, natürliche Triglycerid Form erhältlich bei Gigas Nutrition

Omega 3 Triglyceride Kapseln - 200 Softgels

von GN Laboratories
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Triglycerid-Form, hochdosiert, kein fischiges Aufstoßen. Wenn das auf deiner Checkliste steht, bist du hier richtig. Diese Omega 3 Triglyceride Kapseln stecken voll mit 1000 mg Fischöl in natürlicher Form. 750 mg davon sind reine Fettsäuren im 2:1-Verhältnis von EPA zu DHA.

  • 75 % Omega-3-Konzentration in natürlicher Triglycerid-Form
  • 500 mg EPA + 250 mg DHA pro Softgel im 2:1-Verhältnis
  • 1.000 mg hochdosiertes Fischöl pro Kapsel
  • 200 Kapseln pro Dose
  • TOTOX-Wert 3,1 (Limit: 26), Schwermetalle nicht nachweisbar
  • Ohne Vitamin E, ohne unnötige Zusätze
Nährwerte und Inhaltsstoffe
1 Softgel 4 Softgels
Fischöl: 1000 mg (hochkonzentriert) 4000 mg
Omega-3 Fettsäuren gesamt: 750 mg 3000 mg
    davon EPA (Eicosapentaensäure): 500 mg 2000 mg
    davon DHA (Docosahexaensäure): 250 mg 1000 mg


Zutaten:

Fischöl mit Omega-3 Triglyceride (EPA und DHA), Feuchthaltemittel: Glycerin, gereinigtes Wasser; Überzugsmittel: Rindergelatine.

*Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1196/2011

**Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.

Verzehrempfehlung

Nimm 2 Softgels täglich zu einer fetthaltigen Mahlzeit mit ausreichend Flüssigkeit ein. Aktive Sportler können die Dosis auf 3 bis 4 Softgels erhöhen. Am besten aufgeteilt auf Mittag- und Abendessen, da Omega-3 Fettsäuren fettlöslich sind und so besser aufgenommen werden.

Hinweise

Hersteller / Distributor

GN Laboratories Europe, London / United Kingdom

Nero Labs BV, Postbus 278, 5900AG Venlo, The Netherlands

Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform mit Omega-3-Fettsäuren aus Fischöl. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Kühl und trocken lagern.

Analysezertifikat

Analysen zu Omega 3 Triglyceride Kapseln - 200 Softgels:

Quellen

EFSA Health Claims:

  1. ¹⁾ EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. Diese positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA ein.
  2. ²⁾ DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei. Diese positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein.
  3. ³⁾ DHA trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei. Diese positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein.
  4. ⁴⁾ DHA und EPA tragen zur Aufrechterhaltung eines normalen Triglyceridspiegels im Blut bei. Diese positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 2 g EPA und DHA ein.

Wissenschaftliche Quellen:

  1. Calder, P. C. (2015). Omega-3 fatty acids and inflammatory processes: from molecules to man. Biochemical Society Transactions, 43(5), 562-568.
  2. Simopoulos, A. P. (2002). Omega-3 fatty acids in inflammation and autoimmune diseases. Journal of the American College of Nutrition, 21(6), 495-505.
  3. Calder, P. C. (2013). Omega-3 fatty acids and inflammatory processes: from molecules to clinical relevance. Lipids, 48(10), 941-953.
  4. Tartibian, B., Maleki, B. H., & Abbasi, A. (2009). The effects of omega-3 supplementation on pulmonary function and exercise performance in athletes. Journal of Science and Medicine in Sport, 12(1), 475-479.
  5. Maroon, J. C., & Bost, J. W. (2006). Omega-3 fatty acids (fish oil) as an anti-inflammatory. Surgical Neurology, 65(4), 326-331.
  6. Knott, L., et al. (2011). Regulation of osteoarthritis by omega-3 polyunsaturated fatty acids. Osteoarthritis and Cartilage, 19(9), 1150-1157.
  7. Stillwell, W., & Wassall, S. R. (2003). Docosahexaenoic acid: membrane properties of a unique fatty acid. Chemistry and Physics of Lipids, 126(1), 1-27.
  8. Kaur, G., & Guo, X. (2013). Omega-3 fatty acids and human brain structure and function. Neural Regeneration Research, 8(10), 925.
  9. Delarue, J., et al. (2003). Fish oil prevents the adrenal activation elicited by mental stress in healthy men. Diabetes and Metabolism, 29(3), 289-295.
  10. Mozaffarian, D., & Wu, J. H. (2011). Omega-3 fatty acids and cardiovascular disease. Journal of the American College of Cardiology, 58(20), 2047-2067.
  11. Tartibian, B., et al. (2011). The effects of omega-3 supplementation on rheumatoid arthritis. Complementary Therapies in Clinical Practice, 17(4), 226-230.
  12. Smith, G. I., et al. (2015). Fish oil-derived n-3 PUFA therapy increases muscle mass and function. The American Journal of Clinical Nutrition, 102(1), 115-122.
  13. Hill AM, et al. (2007). Combining fish-oil supplements with regular aerobic exercise improves body composition. Am J Clin Nutr, 85(5):1267-74.
  14. Flachs P, et al. (2005). Polyunsaturated fatty acids of marine origin upregulate mitochondrial biogenesis. Diabetologia, 48(7):2365-75.
  15. Boelsma E, Hendriks HF, Roza L. (2001). Nutritional skin care: health effects of micronutrients and fatty acids. Am J Clin Nutr, 73(5):853-864.

Inhalt: 200 Softgels Artikelnr.: 6504

Warum Omega 3 Fettsäuren in Triglycerid Form?

Du weißt bereits, dass Triglycerid-Form besser ist als Ethylester. Die Zahlen bestätigen es:

Triglycerid-FormEthylester-Form
Absorptionbis zu 69 %ca. 23 %
Strukturnatürlich (wie in Fisch)chemisch verändert
Aufnahmedirekt verwertbarRückbau nötig
Bioverfügbarkeitbis zu 3x höherStandard

Dein Körper erkennt die Triglycerid-Form sofort, weil sie genauso aufgebaut ist wie das Fett in frischem Fisch. Kein chemischer Umbau nötig, kein Wirkstoffverlust auf dem Weg.

Hochdosiert: 1000 mg Fischöl pro Kapsel mit EPA und DHA

GN Laboratories liefert 1000 mg Fischöl pro Kapsel, davon 750 mg reine Fettsäuren. Standard-Fischöl enthält in der Regel 300 mg. Das klingt nach Marketing, ist aber simple Mathematik: 75 % Konzentration statt 30 %.

Bei uns bekommst du 500 mg EPA und 250 mg DHA pro Softgel. Das 2:1-Verhältnis ist kein Zufall. EPA spielt eine Rolle bei Entzündungsprozessen im Körper, DHA ist ein Baustein deiner Gehirnzellen. Für Sportler, die beides brauchen, ist 2:1 das Verhältnis, das in der Sporternährung bevorzugt wird.

Eine einzige Kapsel deckt bereits die Mindestmenge für Herzfunktion, Gehirnfunktion und Sehkraft ab.¹⁾²⁾³⁾

Für wen sind diese Fischöl Kapseln?

Kraftsportler: Wer vier- bis fünfmal pro Woche schwer trainiert, merkt es zuerst an den Gelenken. Viele bemerken den Unterschied erst, wenn sie Omega 3 absetzen und die Steifheit zurückkommt. EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei¹⁾, gerade bei hoher Trainingsintensität kein Luxus, sondern Grundversorgung.

Ausdauersportler: Langstreckenläufer, Radfahrer, Schwimmer. Dein Herz-Kreislauf-System arbeitet unter Dauerlast. DHA und EPA tragen zur Aufrechterhaltung eines normalen Triglyceridspiegels im Blut bei⁴⁾, bei einer Tagesdosis von 4 Softgels.

Qualitätsbewusste Supplement-Nutzer: Du hast schon günstige Fischöl Kapseln probiert und weißt, warum du jetzt hier bist. Kein Aufstoßen, keine Billig-Ethylester, keine 30 %-Konzentration. DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und Sehkraft bei.²⁾³⁾ Zwei Softgels am Tag reichen für dein Wohlbefinden aus.

So dosierst du dein Fischöl richtig

Eine Kapsel am Tag reicht bei den meisten Fischöl-Produkten nicht aus, weil nur 300 mg Omega 3 drin stecken. Dieses Fischöl liefert 1000 mg pro Kapsel mit 750 mg reinem Omega 3, deshalb sieht die Rechnung anders aus. Für die Einnahme gilt:

  • Gesundheitsvorsorge: 2 Softgels täglich
  • Aktive Sportler: 3-4 Softgels täglich
  • Intensive Trainingsperioden: bis zu 4 Softgels täglich

Nimm die Softgels zu einer Mahlzeit ein, die Fett enthält. Omega 3 Fettsäuren sind fettlöslich. Mit einer fettreichen Mahlzeit steigt die Aufnahme deutlich, und Magenbeschwerden bleiben aus.

Am besten: eine Portion zum Mittag, eine zum Abendessen. So verteilst du die Tagesdosis gleichmäßig und dein Körper hat kontinuierlich Nachschub.

Was steckt in deinem Premium Omega 3

Der TOTOX-Wert dieser Charge liegt bei 3,1. Zum Vergleich: der internationale Grenzwert liegt bei 26. Je niedriger, desto frischer das Öl, desto weniger Oxidation, desto weniger fischiger Nachgeschmack. Bei 3,1 riechst und schmeckst du nichts.

Schwermetalle? Blei, Cadmium, Arsen, Quecksilber: in der aktuellen Laboranalyse nicht nachweisbar. Das Analysezertifikat ist auf der Produktseite verlinkt. Reinheit, die du schwarz auf weiß nachlesen kannst.

Die Zutaten sind bewusst kurz gehalten. Die Kapselhülle besteht aus Rindergelatine. Drin steckt Fischöl mit Omega-3 Triglyceriden (EPA und DHA), Glycerin und gereinigtes Wasser. Keine Aromen, keine Farbstoffe, kein Magnesiumstearat, kein zugesetztes Vitamin E.

Das GN Omega 3 wird in Deutschland hergestellt. 200 Softgels pro Dose.

Häufig gestellte Fragen:

Was bedeutet Omega 3 in Triglyceridform?
Triglyceride sind die natürliche Speicherform von Fettsäuren, so wie sie in Fisch vorkommen. Dein Körper nimmt diese Form besser auf als synthetische Ethylester, weil er sie direkt verwerten kann, ohne sie erst umbauen zu müssen.
Sind 1000 mg Omega 3 zu viel?
1000 mg ist die Fischöl-Menge pro Kapsel, nicht die Omega-3-Menge. Von den 1000 mg sind 750 mg reine Omega-3-Fettsäuren. Die tägliche Obergrenze laut EFSA liegt bei 5.000 mg EPA und DHA kombiniert. Mit 2 bis 4 Softgels pro Tag bist du deutlich darunter.
Wie viele Omega 3 Kapseln sollte ich täglich nehmen?
Zwei Softgels pro Tag reichen für die Grundversorgung (Herz, Gehirn, Sehkraft). Aktive Sportler nehmen drei bis vier. Zu einer fetthaltigen Mahlzeit, aufgeteilt auf Mittag und Abend.
Warum ist das EPA:DHA-Verhältnis von 2:1 für Sportler wichtig?
EPA (500 mg pro Kapsel) spielt eine Rolle bei Entzündungsprozessen im Körper. Die zweite Fettsäure (250 mg) ist Bestandteil der Zellmembranen im Gehirn. Das 2:1-Verhältnis deckt beide Bereiche ab und wird in der Sporternährung als optimal angesehen.
Was bedeutet der TOTOX-Wert?
Der TOTOX-Wert misst, wie frisch und stabil ein Fischöl ist. Je niedriger, desto besser. Der internationale Grenzwert liegt bei 26. Diese Charge liegt bei 3,1. Oxidiertes Fischöl erkennst du am fischigen Geruch und Aufstoßen.
Woran erkenne ich hochwertige Omega 3 Triglyceride Kapseln?
Drei Punkte: Triglycerid-Form statt Ethylester, Omega-3-Konzentration über 70 % und unabhängige Laborprüfung mit einsehbarem Zertifikat. Standard-Produkte liegen bei 30 % Konzentration.
Kann ich die Kapseln auch ohne Sport einnehmen?
Ja. Die beiden Fettsäuren tragen zu einer normalen Herzfunktion bei und unterstützen die normale Gehirnfunktion und Sehkraft. Das gilt für alle Erwachsenen, nicht nur für Sportler.
Was ist der Unterschied zwischen Triglycerid- und Ethylester-Form?
Bei der Triglycerid-Form bleiben die Fettsäuren in ihrer natürlichen Struktur. Ethylester sind chemisch verändert, um höhere Konzentrationen zu erreichen. Der Nachteil: die Absorption sinkt. Studien zeigen bis zu dreifach bessere Aufnahme bei der Triglycerid-Form.