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Rice Meal Every Rice (feine Flocken) · 3000g

von Big Zone
€33,90 - €33,90
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Das Rice Meal Every Rice von Big Zone ist eine Kohlenhydratquelle aus feinen Reisflocken. Eine Portion von 50 g liefert dir rund 191 kcal und bildet so eine schlichte Basis für deine Sporternährung.

  • Reines Reismehl als einzige Zutat
  • Hydrothermisch aufgeschlossen, schnell quellend
  • Vegan und glutenfrei
  • 3000-g-Dose für Vielnutzer
Nährwerte und Inhaltsstoffe
Nährwerttabellepro 100gpro 50g
Energie / Energy1600 kJ / 382 kcal800 kJ / 191 kcal
Fett / Fat0,7 g0,35 g
- davon gesättigte Fettsäuren / of which saturates0,1 g0,05 g
Kohlenhydrate / Carbohydrate83,0 g42,5 g
- davon Zucker / of which sugars0,2 g0,10 g
Ballaststoffe / Fibre1,5 g0,75 g
Eiweiß / Protein7,7 g3,85 g
Salz / Salt0,01 g0,01 g


Zutaten: Reismehl (100%), Glutenfrei

*Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1196/2011

**Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.

Verzehrempfehlung
Übergießen Sie die gewünschte Menge Rice Meal – je nach gewünschter Konsistenz – mit der 2- bis 5-fachen Menge heißem Wasser und lassen Sie es für 2 bis 3 Minuten quellen. Beispielsweise 50 g (2 Messlöffel) mit 150 ml Wasser.
Hinweise

Hersteller

Big Zone Sportsnutrition GmbH, Berliner Str. 52d, 13507 Berlin

Inhalt: 3000g Artikelnr.: 8531

Was macht Every Rice von Big Zone aus?

Der Unterschied zu gewöhnlichem Reismehl liegt im hydrothermischen Aufschluss der feinen Flocken. Die Stärke ist dabei bereits enzymatisch vorgespalten, und genau das prägt die drei Eigenschaften, die Every Rice im Alltag praktisch machen.

Erstens die Zubereitung: Mit heißem Wasser verbindet sich das Pulver in Sekunden zu einer cremigen Konsistenz, die nicht verklumpt und danach nicht weiter nachquillt. Zweitens die Verträglichkeit, denn der aufgeschlossene Reis legt sich leicht und magenfreundlich an. Und drittens der Geschmack: Die Flocken bleiben geschmacklich neutral und dienen so als Basis, die du frei nach deinem eigenen Bedarf weiterverarbeitest.

So setzt du Every Rice im Alltag ein

Die Flocken passen zu vielen Gelegenheiten in deinem Tag. Du nutzt sie als Frühstück, vor dem Sport, nach dem Training oder als sättigenden Snack zwischendurch. So deckst du verschiedene Situationen mit einer einzigen Basis ab.

Wer eine vollständigere Mahlzeit möchte, baut die Reisbasis aus. Mit einem Proteinpulver, frischen Beeren oder etwas Nussmus wird daraus eine sättigende Komplettmahlzeit.

Häufig gestellte Fragen:

Warum essen Sportler Reis-Mahlzeiten?
Reis liefert komplexe Kohlenhydrate, die deinem Körper Energie liefern. Viele Sportler schätzen die Reisbasis zudem, weil sie glutenfrei ist und sich schnell zubereiten lässt. Ein praktischer Pluspunkt ist die kurze Fertigstellung, sodass du auch bei wenig Zeit eine solide Mahlzeit hast.
Wie bereitest du Every Rice zu?
Gib die gewünschte Menge in einen Becher und übergieße sie mit heißem Wasser, je nach gewünschter Festigkeit mit der zwei- bis fünffachen Menge. Lass das Ganze zwei bis drei Minuten stehen und rühre kurz um. Mehr Wasser ergibt eine dünnflüssigere Portion, weniger Wasser eine festere. Als Orientierung passen 50 g gut zu 150 ml Wasser.
Ist Rice Meal proteinreich?
Rice Meal ist in erster Linie eine Kohlenhydratquelle und enthält rund 8 g Eiweiß je 100 g. Möchtest du den Eiweißanteil deiner Mahlzeit anheben, rührst du ein Proteinpulver in den fertigen Reisbrei ein. So bringt die Mahlzeit Kohlenhydrate und Eiweiß zusammen und wird vollständiger.