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Instant Rice Meal (Granulat) · 3000g

von Big Zone
€33,90 - €33,90
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Das Instant Rice Meal von Big Zone ist ein Granulat aus 100 % Reismehl, das du mit Wasser zu Reisbrei anrührst. Eine Portion von 50 g liefert 42,1 g Kohlenhydrate.

  • Granulat aus 100 % Reismehl
  • heiß oder kalt anrührbar
  • vegan und glutenfrei
  • milder Geschmack, gut verträglich
  • praktischer 3000-g-Vorrat
Nährwerte und Inhaltsstoffe
Nährwerttabellepro 100gpro 50g
Energie / Energy1600 kJ / 382 kcal800 kJ / 191 kcal
Fett / Fat0,74 g0,37 g
- davon gesättigte Fettsäuren / of which saturates0,21 g0,05 g
Kohlenhydrate / Carbohydrate84,17 g42,1 g
- davon Zucker / of which sugars0,42 g0,21 g
Ballaststoffe / Fibre1,48 g0,74 g
Eiweiß / Protein7,61 g3,81 g
Salz / Salt0,01 g0,01 g


Zutaten: Reismehl (100%)

*Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1196/2011

**Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.

Verzehrempfehlung

Mische 1 Teil vom Rice Meal mit 2 Teilen Wasser. (z. B. 50 g Rice Meal mit 100 ml kaltem oder warmen Wasser)

Mischverhältnis mit Whey je nach Geschmack

Stichfest: Ein Teil Rice Meal + Whey (z. B. 50 g Rice Meal und 30 g Whey deiner Wahl) mit einem Teil kaltem oder warmem Wasser (80 ml)

Cremig: Ein Teil Rice Meal + Whey (z. B. 50 g Rice Meal und 30 g Whey deiner Wahl) mit 1,2 Teile kaltem oder warmem Wasser (96 ml)

Hinweise

Hersteller

Big Zone Sportsnutrition GmbH, Berliner Str. 52d, 13507 Berlin

Inhalt: 3000g Artikelnr.: 8090

Was hebt das Instant Rice Meal von Big Zone hervor?

Der Unterschied steckt in der Verarbeitung des Reismehls. Es durchläuft ein hydrothermisches Aufschlussverfahren und ist dadurch bereits vorgespalten. Das macht das Kochen überflüssig: Du gibst Flüssigkeit dazu, rührst kurz um, und die feine Struktur quillt in wenigen Sekunden auf, statt erst lange einzuweichen.

Genau diese vorgespaltene Struktur erlaubt dir zwei Zubereitungswege aus derselben Tüte. Mit kaltem Wasser entsteht der Reisbrei genauso wie mit heißem, sodass du dich nicht an Herd oder Wartezeit binden musst. Als Richtwert mischst du 1 Teil Rice Meal mit 2 Teilen Wasser, also zum Beispiel 50 g auf 100 ml.

Vom Frühstück bis zur Zwischenmahlzeit

Das Rice Meal passt in viele Situationen am Tag. Morgens kombinierst du es mit Proteinpulver, Nussbutter oder frischem Obst zu einem vollwertigen Frühstück. Zwischendurch wird es zum sättigenden Snack, wenn du wenig Zeit hast.

Auch rund um den Sport ist das Granulat eine flexible Option, denn Reismehl liefert komplexe Kohlenhydrate als Energiequelle. So hast du je nach Anlass schnell eine Mahlzeit griffbereit.

Häufig gestellte Fragen:

Wird der Reisbrei klumpig, wenn ich das Wasser zu schnell zugebe?
Nein, sofern du direkt durchrührst. Gib die Flüssigkeit zum Granulat und rühr sofort um, dann verbindet sich die vorgespaltene Struktur gleichmäßig und es bleiben keine störenden Klümpchen zurück.
Eignet sich der Reisbrei vor oder nach dem Training?
Ja. Durch die feine, vorgespaltene Struktur liegt das Reismehl leicht im Magen, sodass es sich vor der Belastung gut anbietet. Nach dem Training liefert es Kohlenhydrate für die Mahlzeit danach.
Kann ich die Konsistenz noch sämiger machen?
Ja. Rührst du Proteinpulver statt eines Teils Wasser ein, fällt die Konsistenz sämiger aus. So passt du den Reisbrei geschmacklich und in der Festigkeit an deine Vorliebe an.