Cordyceps Sinensis

Der Cordyceps, auch Raupenpilz ist ein über die Grenzen Chinas hinaus bekannter Heilpilz. Er steckt voller natürlicher, aktiver Biomoleküle, wie Beta-Glucanen, Ergosterol oder Provitamin D. Außerdem ist er reich an Aminosäuren, Linolen- und Linolsäure sowie Vitaminen und Mineralstoffen. Besonders hervorzuheben sind sein hoher Gehalt an Cordycepin beziehungsweise Cordycepinsäure sowie Adenosin. Diese machen Cordyceps zu einem einzigartigen energetisierenden Pilz mit einem überaus hohen therapeutischen Wert. Aus diesem Grund gibt es bereits zahlreiche Studien über Cordyceps und er ist für die wissenschaftliche Forschung von großem Interesse.

Ein nennenswerter Vorteil, der bei den Probanden einer Studie festgestellt werden konnte, ist der Einfluss auf die Hormonproduktion. Die Testgruppe profitierte von einem erhöhten Testosteronspiegel, der in Zusammenhang mit der Einnahme von Cordyceps zu stehen scheint (1). Darüber hinaus gibt es auch zahlreiche Laborstudien an Zellen, oder Säugetieren, die diesen Effekt ebenfalls aufzeigten und untermauern konnten (2,3,4). Ein erhöhter Testosteronspiegel wiederum liefert eine ganze Bandbreite an Vorteilen, wenn es um Kraftsport und Muskelaufbau geht (5,6).

Ein weiterer Vorteil der Einnahme von Cordyceps liegt in seiner Wirkung im Rahmen der Muskelausdauer, beziehungsweise der Energiebereitstellung für die Muskulatur. Diese beginnt mit einer signifikanten Erhöhung der ATP-Produktion (7) – dem Energieträger, der deinen Muskeln die Energie für maximale Kontraktionen liefert. Der Effekt reicht bis hin zu einer Maximierung des VO2 max (7,8,9) – ein entscheidender Marker für die maximale Ausdauer und ein optimiertes Durchhaltevermögen.

Auch in Bezug auf die Regeneration bietet Cordyceps einige Vorteile und kann diese dramatisch beschleunigen. Dieser Effekt beginnt mit einer ausgeprägten antioxidativen Wirkungen (10,11). Antioxidantien schützen Zellen vor Schäden durch freie Radikale und tragen so zur Zellgesundheit bei. Darüber hinaus besitzt der Raupenpilz aber auch eine ausgeprägte entzündungshemmende Wirkung (10,12). Entzündungswerte können nach dem Sport im Durchschnitt deutlich höher sein. Diesem Zustand entgegenzuwirken und so unter Umständen die Regeneration zu fördern, kann im Rahmen einer optimierten Leistung durchaus Sinn machen. Als ob das alles noch nicht genug wäre, kann Cordyceps über eine Steigerung der Aktivität der auch als Fresszellen bekannten Makrophagen die Funktion des Immunsystems unterstützen (13).

Cordyceps Sinensis ist ein Pilz, der zahlreiche Vorteile bringen kann. Nicht umsonst, erfreut sich der Raupenpilz schon seit Ewigkeiten großer Beliebtheit in der traditionellen Medizin. Vergiss nie, dass nur ein gesunder Krieger auch ein siegreicher Eroberer sein kann! Worauf wartest du also, deine Ziele erreichen sich nicht von allein!