Shred Cuts

Wofür Shred Cuts in der Diät- und Definitionsphase?

In der Diät schwankt dein Wasserhaushalt stark. Weniger Kohlenhydrate, wechselnde Salzmengen und das Kaloriendefizit bringen den Körper dazu, vermehrt Wassereinlagerungen zu speichern. Dieses Wasser sitzt direkt unter der Haut und überlagert die Muskeldefinition, die dann weich und verwaschen wirkt.

Diese Entwässerungskapseln vereinen sieben Pflanzenstoffe, auf deren Anwendung zur natürlichen Entwässerung über die Nieren Sportler in der heißen Phase traditionell setzen. So zielt das Produkt genau auf die Tage vor einem Shooting, einem Wettkampf oder dem Urlaub, wenn jeder Millimeter Definition zählt.

Wasser raus oder Fett weg? Shred Cuts und Fahrenheit

Hier wird oft etwas verwechselt. Shred Cuts ist kein Fatburner und verbrennt kein Fett, sondern arbeitet allein am Wasserhaushalt. Wer in der Diät überschüssiges Wasser reduzieren und die Härte sichtbar machen will, ist genau richtig.

Liegt dein Fokus im Kaloriendefizit dagegen eher auf dem Stoffwechsel, dann schau dir 110 Fahrenheit an. In der Definitionsphase lassen sich beide gut kombinieren.

Die 7 Pflanzenstoffe und ihre Mengen

Viele rezeptfreie Entwässerungstabletten aus der Drogerie setzen auf ein einzelnes Kraut. Der pflanzliche Komplex kombiniert sieben Komponenten, und jede Menge liegt offen auf dem Tisch, bezogen auf die Tagesportion von drei Kapseln.

• Löwenzahn-Wurzel 1.000 mg: mit Abstand die mengenstärkste Komponente, klassisch zur Entwässerung genutzt.
• Wacholder 500 mg: traditionell im Zusammenhang mit der Wasserausscheidung verwendet.
• Bärentraube 250 mg: liefert den Pflanzenstoff Arbutin und ist ein bekanntes Harnwegs-Kraut.
• Brennnessel 250 mg: ein Klassiker der Pflanzenkunde, traditionell ausleitend eingesetzt.
• Buchu 100 mg: ein südafrikanisches Harnwegs-Kraut mit langer Anwendungsgeschichte.
• Klettenwurzel 40 mg: rundet die pflanzliche Kombination ab.
• Kalium 100 mg (aus Kaliumchlorid): ein Elektrolyt, der beim Ausleiten von Wasser mit verloren geht. Genau dieser Baustein fehlt in vielen vergleichbaren Kombinationen aus der Drogerie.

Anwendung: Dosierung, Timing und Kurdauer

Verzehrempfehlung: Täglich 3 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.

Die Flüssigkeit ist dabei kein Nebensatz, sondern der Hebel. Pflanzen, die traditionell über die Nieren angewendet werden, brauchen ausreichend Wasser. Trinkst du zu wenig, hält der Körper die Flüssigkeit eher fest.

Beim Timing lohnt sich Köpfchen. Verteile die drei Kapseln eher auf den Vormittag und den frühen Nachmittag als auf den späten Abend, damit der vermehrte Harndrang in die wachen Stunden fällt und nicht die Nachtruhe stört. In der Praxis bewährt sich die Einnahme als Kur über die Definitionsphase. Eine Dose mit 90 Kapseln reicht bei dieser Tagesportion für rund 30 Tage.