Was sind Kollagen, Peptide und was unterscheidet diese von herkömmlichen Kollagen Supplements?
Im Gegensatz zu vielen anderen Kollagen Supplements enthält GN Collagen Peptides nicht einfach nur Gelatine, sondern bioaktive Kollagenpeptide. Sowohl die enthaltenen Peptide des Typ 1 als auch des Typ 3 sind Markenrohstoffe der Marke Peptan®. Beim enthaltenen Typ 2 Kollagen handelt es sich ebenfalls um einen Markenrohstoff, dieser stammt von der Marke Colartix®. Alle drei Wirkstoffe werden über ein komplexes Hydrolyse-Verfahren gewonnen. Hierdurch ist GN Collagen Peptides selbst in kaltem Wasser hervorragend löslich und weist eine überlegene Bioverfügbarkeit auf: über 90 % der verzehrten Kollagenpeptide sind am Ende in der Blutbahn nachweisbar und können so schnell an alle Stellen des Körpers gelangen, wo sie gebraucht werden. Durch die Kombination der verschiedener Peptidarten kann dir GN Collagen Peptides die volle Bandbreite an Gesundheitsvorzügen und Effekten liefern. Dabei nehmen die einzelnen Typen der Peptide verschiedene Rollen ein. Kollagenpeptide vom Typ 1 ist der Typ von Kollagen, der sich in unserer Haut befindet. Kollagenpeptide vom Typ 2 finden sich in dieser Form im menschlichen Knorpelgewebe inklusive der Gelenkknorpel wieder. Typ 3 Kollagene sind für die Elastizität von Gewebe und inneren Organe entscheidend und unterstützen die Skelettmuskulatur in ihrer Funktion.
Welche Vorzüge besitzen Kollagen Peptide für Sportler?
Studien zufolge können Kollagenpeptide die Regeneration nach dem Training fördern, den Muskelkater reduzieren und die sportliche Leistungsfähigkeit steigern. Kollagenpeptide waren bei Probanden dazu in der Lage, die Reparatur von trainingsinduzierten Beschädigungen unterschiedlicher Bindegewebsstrukturen inklusive Bänder, Sehnen und Gelenke zu unterstützen und zu beschleunigen. Diese beschleunigte Erholung nach dem Training konnte im Rahmen von klinischen Untersuchungen die sportliche Leistungsfähigkeit erhöhen (1). Ein weiterer Effekt einer Supplementierung mit Kollagenpeptiden der in dieser Studie gezeigt werden konnte, war eine deutliche Reduzierung des Muskelkaters nach dem Training (2). Für hart trainierende Sportler – insbesondere Kraftsportler – die ihre Gelenke hohen Belastungen aussetzen, sind natürlich auf die positiven Auswirkungen von Kollagen Peptiden auf die Gelenke von besonderem Interesse. Kollagen ist ein wichtiger Schlüsselbaustein des Gelenkknorpels und etwa 90 % des organischen Materials der Knochen besteht aus Kollagen. Es bildet das Gerüst, an dem die Mineralien angelagert werden. Kollagen ist außerdem für die Flexibilität und Stärke der Knochen verantwortlich. Das in GN Collagen Peptides enthaltene Peptan Typ 2 IIm enthält neben bioaktiven Kollagenpeptiden zusätzlich Glykosaminoglykane, Chondroitinsulfat und Hyaluronsäure. Es fördert die Schmierung der Gelenke und besitzt entzündungshemmende Wirkungen (3,4). Eine klinische Studie konnte zeigen, dass Peptan IIm bei Gelenkproblemen Gelenkschmerzen um 32 % reduzieren und die Beweglichkeit der Gelenke bei Testpersonen um 44 % verbessern konnte (5). Neben seinen gelenkschützenden Wirkungen besitzt Peptan IIm auch positive Auswirkungen auf die Gesundheit der Knochen. Es fördert die Aktivität der knochenbildenden Zellen und hemmt gleichzeitig die Funktion knochenresorbierender Zellen. Dadurch kann es dabei helfen, die Mineraldichte der Knochen aufrechtzuerhalten oder zu verbessern und einem Knochenabbau (Osteoporose) entgegenwirken (1,6, 7, 8, 9).
Kollagenpeptide können eine jugendliche Haut und kräftige, gesunde Haare fördern
Wissenschaftliche Studien konnten zeigen, Kollagen innerhalb von 90 Tagen Falten im Bereich von Mund und Augen signifikant reduzieren konnten (10). Zusätzlich konnte im Rahmen klinischer Studien eine höhere Kollagendichte sowie ein deutlich gesteigerter Feuchtigkeitsgehalt der Haut beobachtet werden (11). Zusätzlich hierzu konnten Kollagenpeptide die Bruchfestigkeit der Haare und die Haarstärke signifikant steigern (12). Damit hören die Vorzüge, die in Studien in Bezug auf Kollagen nachgewiesen werden konnten, allerdings weiterhin nicht auf. Kollagenpeptide können die Aufrechterhaltung fettfreier Körpermasse fördern. Im Rahmen einer klinischen Studie konnte gezeigt werden, dass Kollagenpeptide die Aufrechterhaltung der fettfreien Körpermaße unter Umständen besser als Wheyprotein fördern kann (13). Dies ist besonders für Diätende und ältere Menschen von Interesse, die ein erhöhtes Risiko für einen unerwünschten Muskelverlust aufweisen.
Unser Tipp: Profitiere von einer maximalen Flexibilität
GN Collagen Peptides sind nicht nur hervorragend in allen Flüssigkeiten löslich, sondern auch hitzebeständig und völlig geschmacks- und geruchsneutral. Sie können somit mit allen Getränken und Speisen kombiniert und sogar zum Backen und Kochen verwendet werden.
Kollagene spielen eine entscheidende Rolle, wenn es um die Aufrechterhaltung und Funktion verschiedener Gewebearten im menschlichen Körper geht. GN Collagen Peptides liefert aus diesem Grund nicht nur Peptide eines Typs, sondern eine Wirkstoffmatrix der Typen 1- 3. Wie gewohnt setzt GN dabei ausschließlich auf Inhaltsstoffe der besten Qualität und greift deswegen beim Kollagen ausschließlich auf Markenrohstoffe zurück. So steht einer optimalen Wirkung nichts im Weg. Collagen Peptides von GN – weil am Ende nur Ergebnisse zählen.
