Was dieses Citrullin Malat Pulver von der Masse abhebt
NanoPure® ist die Premium-Linie von GN Laboratories. Die Philosophie dahinter: nur der Inhaltsstoff, nichts anderes. Was auf dem Etikett steht, ist auch drin und sonst nichts.
L-Citrullin Malat im 2:1-Verhältnis bedeutet: Auf zwei Teile der Aminosäure kommt ein Teil Apfelsäure. Dieses Verhältnis ist in der Sporternährung etabliert und wird in zahlreichen Studien verwendet. ¹⁾²⁾ Bei einer Portion von 6 g liefert das Pulver somit rund 4 g reine Aminosäure und 2 g Apfelsäure.
Viele dieser Produkte auf dem Markt enthalten Trennmittel wie Siliciumdioxid oder Magnesiumstearat. NanoPure® verzichtet bewusst darauf.
Das Ergebnis: ein Pulver, das ausschließlich aus L-Citrullin Malat besteht.
NanoPure® Citrullin Malat vs. Marktdurchschnitt
| Eigenschaft | NanoPure® (GN Laboratories) | Marktdurchschnitt |
| L-Citrullin:Malat-Verhältnis | 2:1 | 2:1 (teils nicht eingehalten) |
| Zusatzstoffe | Keine | Oft Trennmittel (E551) |
| Vegan | Ja | Überwiegend ja |
| Made in Germany | Ja (GMP & IFS) | Teilweise |
| Packungsgröße | 500 g | 250–500 g |
| Geschmack | Neutral | Neutral oder aromatisiert |
| Preis-Leistungs-Verhältnis | Stark | Variiert |
Citrullin Malat als Supplement – kurz erklärt
L-Citrullin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die erstmals in Wassermelonen entdeckt wurde, daher der Name (lateinisch: Citrullus = Wassermelone). Im Körper wird sie zu L-Arginin umgewandelt. L-Arginin ist wiederum am Stickstoffmonoxid-Stoffwechsel beteiligt, der unter anderem eine Rolle bei der Durchblutung und Sauerstoffversorgung der Muskulatur spielt.
Apfelsäure ist ein natürlicher Bestandteil des Citratzyklus und kommt unter anderem in Äpfeln vor. Die Kombination beider Stoffe, also L-Citrullin Malat Pulver, zählt zu den beliebtesten Bestandteilen moderner Pre-Workout-Formeln.
Die Nutzung als Einzelsupplement ist besonders im Bodybuilding und Krafttraining verbreitet. Sportler, die Wert auf ihre Trainingsleistung und Leistungsfähigkeit legen, schätzen die Aminosäure als gezielte Ergänzung vor intensiven Trainingseinheiten.
Was ist der Unterschied zwischen L-Citrullin und L-Citrullin Malat?
Reines L-Citrulline besteht ausschließlich aus der Aminosäure. Die Malat-Variante kombiniert die Aminosäure mit Apfelsäure, typischerweise im 2:1-Verhältnis. Beide Formen werden in Studien untersucht. ³⁾ Die Wahl hängt von den persönlichen Präferenzen ab. Letztere ist die häufiger verwendete Form in Supplementen.
Eine Dose mit 500 g reinem Pulver
Bei einer Verzehrmenge von 6 g pro Tag reicht eine Dose NanoPure® Citrullin Malat für über 80 Portionen. Das sind knapp drei Monate bei täglicher Einnahme. Wer höhere Mengen bevorzugt, kommt auf entsprechend weniger Portionen.
- Bei 6 g pro Tag: ca. 83 Portionen (~2,5 Monate)
- Bei 8 g pro Tag: ca. 62 Portionen (~2 Monate)
- Flexibel dosierbar: Menge individuell anpassbar
Das geschmacksneutrale Pulver löst sich leicht in Wasser und lässt sich problemlos mit anderen Supplements kombinieren, beispielsweise mit L-Arginin, EAA oder einem Pre-Workout Booster. Gerade für Sportler, die ihre Versorgung rund um das Krafttraining selbst zusammenstellen, ist das ein Vorteil.
Für wen ist dieses Produkt geeignet?
- Kraftsportler und Bodybuilder: Citrullin Malat ist beliebt als Pump-Supplement im Krafttraining. Wer sein Training und den Muskelaufbau gezielt ergänzen möchte, findet hier einen reinen Einzelinhaltsstoff ohne überflüssige Zusätze.
- Ausdauersportler: Auch Läufer, Radfahrer und CrossFit-Athleten setzen auf das Supplement als Bestandteil ihrer Supplement-Routine. Gerade vor langen Trainingseinheiten ist es eine geschätzte Ergänzung für die Ausdauer.
- Athleten in der Diät: Während einer kalorienreduzierten Phase setzen viele Sportler auf Einzelsupplements statt kalorienreicher Kombipräparate. Das Pulver enthält keine Kalorien durch Süßungsmittel oder Aromen.
- Puristen und Selbstmischer: Wer seine Supplements selbst zusammenstellt und auf Reinheit achtet, bekommt hier genau das: einen Inhaltsstoff, keine Extras. Die Kombination mit anderen Aminosäuren oder Kraft-Supplements ist jederzeit möglich.
Herstellung und Qualität
GN Laboratories produziert die gesamte NanoPure®-Linie in Deutschland. Die Fertigung erfolgt nach GMP (Good Manufacturing Practice) und IFS Food Standards. Das bedeutet:
- GMP-zertifiziert – standardisierte Herstellungsprozesse
- IFS Food – unabhängig auditiertes Qualitätsmanagementsystem
- Laborgeprüfte Rohstoffe – Prüfung auf Reinheit und Gehalt
- Transparente Deklaration – vollständige Angabe aller Zutaten
