100% Whey Protein Gold Standard 5lbs Optimum

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100% Whey Protein Gold Standard 2273g - ON

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100% Whey ist zurzeit die meist verkaufte Whey Protein in Amerika!

Hersteller: Optimum Nutrition

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Inhalt: 2273g

Kategorie: Whey Protein

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Optimum 100% Whey – der Bestseller aus Amerika

Das weltweit meistverkaufte Protein.
Unterstützt Muskelregeneration -und Wachstum
24g Premium Whey Protein, (5,5g BCAAs), wenig Fett und Zucker
Genieße es als erstes am Morgen und/oder nach dem Workout

Optimum Nutrition hat den Standard bei Wheyprotein Produkten auf eine völlig neue Stufe gehoben und die dritten Generation von Optimum 100% Whey setzt diese Tradition fort.

Optimum 100% Whey besteht aus einer Mischung von 4 unterschiedlichen Wheyproteinen, die zwei Isolat Formen, eine Wheyprotein Konzentrat Form und hydrolysietes Wheyprotein umfasst. Hierdurch weist es einen hohen Gehalt an hochwertigem Protein bei einem vergleichsweise niedrigen Gehalt an Kohlenhydraten und Fett auf. Jede Portion Optimum 100% Whey liefert Ihnen 24 Gramm muskelaufbauendes Wheyprotein Protein pro Portion.

Durch das enthaltene Wheyprotein Hydrolysat beginnt Optimum 100% Whey deutlich schneller als andere Wheyprotein Pulver seine Wirkung zu entfalten, wodurch es zur optimalen Proteinquelle für den Verzehr direkt nach dem Training wird. Profitieren Sie mit Optimum 100% Whey von den allen Vorzügen eines der besten auf dem Markt erhältlichen Proteinpulver, welches weit über das hinaus geht, was die Konkurrenz zu bieten hat.

>> andere Verpackungsgrößen:

100% Whey Protein Gold Standard 2lbs Optimum

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Wheyprotein und ein Training mit Gewichten fördern das Muskelwachstum
Wheyprotein steigert in Kombination mit einem Training mit Gewichten das Muskelwachstum. Die australischen Wissenschaftler Alan Hayes und Paul Cribbs fassten die Resultate aktueller Studien zusammen, die zeigten, wie Wheyprotein und ein Training mit Gewichten zusammenwirken, um die Zuwächse an Muskelmasse und Kraft zu maximieren.
Sollte man modulare Proteinsupplements kaufen?
Modulare Proteinsupplements sind Flüssigmahlzeiten oder Pulver, die mit Wasser oder Milch gemischt werden und zusätzliches Protein oder spezifische Aminosäuren liefern. Hauptsächlich ältere Erwachsene, die mehr Protein für die Wundheilung oder die Vorbeugung der körperlichen Degeneration benötigen, benutzen diese Supplements. Einige Bodybuilder verwenden diese Supplements um ihre Proteinzufuhr zu erhöhen und gleichzeitig die Kalorienzufuhr zu minimieren.
Kreatin plus Wheyprotein steigert die Kraft und vergrößert die Muskelmasse
Kreatin und Wheyprotein sind Supplements, die erwiesenermaßen die Muskelmasse vergrößern. Australische Forscher haben herausgefunden, dass Kreatin und Wheyprotein – für sich selbst oder in Kombination – die Menge des kontraktilen Proteins und der mageren Körpermasse sowie die Kraft (1 RM Wiederholung) im Vergleich zu einem Supplement, das nur Kohlenhydrate enthielt, erhöhten. Die Kombination von Wheyprotein und Kreatin war nur geringfügig effektiver als jedes dieser Supplements alleine.
Die Proteineinnahme nach dem Training fördert die Proteinsynthese
Eine Proteinsupplementation vor und nach dem Training mit Gewichten könnte die Zuwächse an Kraft und Muskelmasse fördern. Sportler benötigten etwa 0,9 bis 1,5 Gramm Protein pro Kilogramm Körpergewicht pro Tag. Ein exzessiver Proteinkonsum kann die Proteinsynthese beeinträchtigen. Wichtig ist jedoch das richtige Timing der Proteinzufuhr. Eine Proteinzufuhr nach dem Training könnte die Zuwächse durch das Training vergrößern, die Regeneration fördern und dem Muskelkater nach dem Training vorbeugen.
Whey-Protein Supplements verbessern die Blutzuckerregulierung
Nahrung mit einfachen Kohlehydraten zu sich zu nehmen verursacht größere Veränderungen des Blutzuckers und des Insulins. Nahrung mit einem hohen Blutzucker Index (reich an Einfachzucker) erhöht rapide den Blutzucker, welches die Freigabe von Insulin auslöst. Insulin knüpft an die Zellrezeptoren an, die wie Schloss und Schlüssel agieren, um den Zucker in die Zelle zu lassen.
Proteine begünstigen die Hydratisierung
In vergangenen Jahrzehnten haben Trainer den Spielern routinemäßig Wasser vorenthalten, um diese zäher zu machen und deren Hitzeverträglichkeit zu verbessern. 1965 entwickelte Dr. Robert Cade, ein Nierenwissenschaftler und Medizinprofessor, den ersten Flüssigkeitsersatz für Athleten, bestimmt dazu, mit Flüssigkeit, Energie und Elektrolyten zu versorgen. Es wurde getestet am Football Team der University of Florida und sie nannten das Getränk “Gatorade”, nach dem Manschaftsmaskottchen (den Alligatoren).

Einnahmeempfehlung für 100% Whey Protein Gold Standart

Für einen cremigen Shake 1 - 2 Portionen 100 % Whey Gold Standard mit ca. 200-250 ml** kaltem Wasser, Fruchtsaft oder Magermilch im elektrischen Mixer oder Shaker mischen. Nehmen Sie 100 % Whey Gold Standard 1-4 mal pro Tag oder je nach persönlichem Proteinbedarf.

Protein-Aufnahme

Um ein positives Stickstoff-Gleichgewicht zu fördern, benötigen Sie pro Tag etwa 2 Gramm Proteine pro Kilo des Körpergewichts aus einer Kombination von hohen Protein-Nahrungsmitteln und Ergänzungen. Teilen Sie die Einnahme an Proteine in 4-6 Mahlzeiten pro Tag ein (inklusive Protein-Shakes).

Durch Kjer B auf 01.07.2018	3 3
Titel: Bewertung gillt für die Sorte erdbeere
Text: Relativ teures Produkt mit normalen bzw. durchschnittlichen werten Mangelnde Transparenz mit altbackenen design Geschmacklich nicht gerade ein Highlight,aber durch erträglich Von meiner Seite aus nur bedingt zu empfehlen Wer das Budget hat und bereit ist so viel zu zahlen der macht da nix falsch Mein Favorit ist es nicht

Durch Midi.X auf 17.06.2014	5 5
Titel: Top Produkt!
Text: Man merkt bei Protein ja nicht wirklich was, was den Muskelaufbau angeht. Also nicht so wie die von Muscletech gerne mal behaupten. Haha!!! Aber geschmacklich ist das Whey Pro Gold Standard echt das beste Protein was ich jemals gehabt habe. Einfach Genial!!! und den Nutzen bzw. die Qualität nun ja, einfach mal gucken was drin ist. Top Produkt!

Durch Rado.E auf 17.06.2014	5 5
Titel: Hammer!
Text: Ich grüße euch alle zusammen, dieses Eiweiss ist das beste auf der Welt, der Rest kann nicht mal annährend mit halten :). Mit Wasser super löslich und mit Milch der absolute Hammer ! Gruß Rado

Durch R.Ali auf 17.06.2014	5 5
Titel: Sehr gut!
Text: ich teile die meinung meiner vorredner super protein, super löslich und super geschmack.Deshalb ein Sehr gut ;) Gruss R.Ali