100% Pure Muscle Mass Jay Cutler Elite Series

100% Pure Muscle Mass Jay Cutler Elite Series

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Jay Cutler Elite Series 100% Pure Muscle Mass - Bauen Sie solide Muskelmasse auf!

: Cutler Nutrition

:

: 2680g

: Mehrkomponenten Gainer

31 G-Points
  • 44,90 €

    39,90 €

    inkl. MwSt.

    Einzelpreis 14,89 € pro Kilo

    Geschmack :

    Vanille Schokolade

    Jay Cutler Elite Series 100% Pure Muscle Mass das ultimative Profi Weight Gainer Pulver für den Aufbau fettfreier Muskelmasse!

     

    Produkt Highlights:

    • Schmeckt hervorragend und ist gut löslich
    • 50g Protein
    • 1200 Kcal
    • 265g Kohlenhydrate

    “100% Pure Muscle Mass™ gibt mir das perfekte Verhältnis von Protein, guten Kohlenhydraten und Aminosäure basierten Nährstoffen, das ich brauche, um solide, dichte Muskelmasse aufzubauen.”

    - JAY CUTLER

    100 Prozent

    Jay Cutler Elite Series 100% Pure Muscle Mass™ ist genau das, was der Name nahelegt – der ultimative Profi Weight Gainer für den Aufbau von fettfreier Muskelmasse. Es ist eine präzise Kombination von Proteinen, guten Kohlenhydraten und Nährstoffe, die Ihnen dabei helfen werden, Ihre Bodybuilding Ziele zu erreichen. Und es schmeckt nicht einfach nur gut – es schmeckt absolut fantastisch!*†

    Für:

    • Gesteigerte Muskelmasse und Kraft*†
    • Gesteigerte Muskelproteinsynthese*†

    Bauen Sie solide Muskelmasse auf!

    Wer sollte dieses Produkt verwenden:

    • Für professionelle Sportler und Bodybuilder

    Verwenden Sie dieses Produkt in Verbindung mit:

    • Trainingsprogrammen für den Aufbau von Muskelmasse
    • Kraft und Power Trainingsprogrammen

    Die Jay Cutler Elite Series™ Marke ist handgefertigt, präzise kombiniert und ultra definiert für Bodybuilder, Elitesportler und von Resultaten getriebene Enthusiasten. Wir glauben, dass die Jay Cutler Elite Series™ das Beste vom Besten ist. Wie alle Produkte der Jay Cutler Elite Series™ verwendet auch Jay Cutler Elite Series 100% Pure Muscle Mass™ wissenschaftlich basierte, getestete und bewährte Inhaltsstoffe, die unter Einhaltung strenger Richtlinien hergestellt werden. All diese Produkte sind frei von verbotenen leistungssteigernden Substanzen und erreichen Jay Cutlers persönlichen Leistungsstandard.

    Kohlenhydrate

    Nach dem sogenanten Isodynamiegesetz können sich die drei Energieliefernden Nährstoffe Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße bei der Energiegewinnung theoretisch gegenseitig vertreten.

    Als isodyname Mengen gelten:

    • 1 g Fett = 2,27 g Kohlenhydrate = 2,27 g Eiweiß
    • 1 g Kohlenhydrate = 1 g Eiweiß = 0,44 g Fette


    Der von der DGE empfohlene Anteil der Nährstoffe der täglichen Nahrungsenergie sollte wie folgt liegen:

    • Kohlenhydrate: 55-60 % Energie (kcal%)
    • Fette: 25-30 % Energie (kcal%)
    • Eiweiße: 10-15 % Energie (kcal%)


    Tatsächlich aber stimmen diese Relation bei unserer heutigen Zivilisationskost keineswegs mit dem überein. So wirkt sich das bestehende schlechte Kohlenhydrat-Fett-Verhältnis, bei dem 40 % der Nahrungsenergie durch Fette, aber nur 40 % der durch Kohlenhydrate zugeführt werden, ungünstig auf Gesundheit, Wohlbefinden und Körpergewicht aus. In den letzten Jahren ist der Verzehr an wertvollen, komplexen Kohlenhydraten (in Getreide, Kartoffeln, Gemüse) zurückgegangen, während die Aufnahme von einfachen Zuckern ("leere Kalorien") und Fetten beträchtlich zugenommen hat. In diesem Zusammenhang liegt auch das Problem des hohen Übergewichts (Adipositas), welches ein Risikofaktor für die Entstehung verschiedener Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krankheiten des Bewegungsapparates und der Psyche, Diabetes etc. darstellt.

     

    Kohlenhydrate

    Kohlenhydrate gelten als die wichtigste Energiequelle für alle körperlichen und geistigen Leistungen.
    Man unterscheidet bei Nahrungskohlenhydraten zwischen Monosacchariden (Einfachzuckern), Disacchariden (Zweifachzucker), Oligosacchariden (aus 3-10 Monosacchariden aufgebaut) und Polysacchariden (Vielfachzucker).

     

    Beispiele:

    Einfachzucker (Monosaccharide)

    • Dextrose, auch Traubenzucker oder Glucose
    • Mannose, ein Epimer der Glucose
    • Fructose, auch Fruchtzucker
    • Galactose, auch Schleimzucker
    • Ribose, Teil der Ribonukleinsäure (RNA)
    • Desoxyribose, Teil der Desoxyribonukleinsäure (DNA)

     

    Zweifachzucker (Disaccharide)

    • Saccharose, auch Rübenzucker oder Rohrzucker (Glucose + Fructose)
    • Lactose, auch Milchzucker (Glucose + Galactose)
    • Lactulose, ein synthetisch abgewandelter Milchzucker
    • Maltose, auch Malzzucker (Glucose + Glucose)
    • Trehalose

     

    Mehrfachzucker (Polysaccharide)

    • Stärke
    • Cellulose
    • Glykogen

     

    Der Grundbaustein Glucose ist die einzige Form der Kohlenhydrate, die für die Energiegewinnung herangezogen werden kann. Daher müssen die komplexen Kohlenhydrate erst in den Grundbaustein Glucose zerlegt bzw. umgewandelt werden. Dies geschieht durch Enzyme (Amylasen) in Mund und Magen wie das Ptyalin.
    Kohlehydrate (Glucosebausteine) können bis zu viermal (anaerob) bzw. zweimal (aerob) schneller Energie für Muskelkontraktionen bereitstellen als Fette, die zum Verbrennen immer Sauerstoff benötigen. Zum anderen ist Glucose, ein Monosaccharid, die einzige Energiequelle für das Gehirn und Nervensystem. Daher muss Glucose bei Fehlen durch die Glukoneogenese (Glucoseneubildung) aus Aminosäuren synthetisiert werden.
    Sind keine Aminosäuren aus der Nahrung vorhanden (es gibt keinen unmittelbaren Eiweißspeicher), wird Muskeleiweiß abgebaut (antikataboler Effekt). Aminosäuren werden aus den Muskelproteinen herausgelöst und ins Blut für die Glucoseneubildung abgegeben. Mittlerweile ist dies auch bei Kraftsportlern bekannt. Um diesen antikatabolen Effekt gering zu halten und die Eiweißreserven zu schonen, müssen sie sich Sportler kohlenhydratreich ernähren.

     

    Kohlenhydrate in Nahrungsmitteln

    Einfachzucker wie Glukose, Fruktose und Galaktose sind v.a. in Obst und in Honig enthalten. Wichtige in der Nahrung enthaltene Zweifachzucker sind der Milchzucker (Laktose), der z.B. im Bier befindliche Malzzucker (Maltose) und der Rohr- oder Rübenzucker (Saccharose), welcher im handelsüblichen Haushaltszucker enthalten ist. Komplexe Vielfachzucker finden sich in Form von Stärke vor allem in Kartoffeln, Reis und Getreide.

     

    Glykämischer Index (GI)

    Der glykämische Index (GI) gibt die blutzuckersteigernde Wirkung bestimmter Kohlenhydrate bzw. kohlenhydrathaltiger Lebensmittel in Zahlen an. Der Bezugswert ist dabei die Glukose (Traubenzucker), die einen glykämischen Index von 100 hat. Entscheidend für den Blutzuckeranstieg ist nicht nur der Kohlenhydratgehalt eines Nahrungsmittels, sondern auch die Zusammensetzung. So wird reiner Traubenzucker schnell und direkt ins Blut aufgenommen, der Blutzuckerspiegel steigt rasch an. Nahrungsmittel, die komplexeren Kohlenhydrate (in erster Linie Stärke) gepaart mit Ballaststoffen enthalten, werden viel langsamer verdaut, die Kohlenhydrate kontinuierlich ins Blut aufgenommen. Es entstehen keine Blutzuckerspitzen.
    Die WHO hat den glykämischen Index für die Auswahl von Kohlenhydraten im Rahmen einer gesunden Ernährung empfohlen. Lebensmittel mit niedrigem GI sind dabei zu bevorzugen. Diese erhöhen den Blutzucker nicht schlagartig und die Bauchspeicheldrüse (Pankreas) muss nicht ständig übermäßig Insulin produzieren, das körpereigene Hormon, welches der Senkung des Blutzuckerspiegels dient. Das Organ ist für eine ständige hohe Zuckerbelastung nicht gerüstet, sodass ein Nachlassen seiner Funktionsfähigkeit und schließlich ein manifester Diabetes mellitus die Folge sein kann.

     

    Welche Kohlenhydrate sind für Sportler empfehlenswert?

    Einfache Kohlenhydrate (Mono- und Disaccacharide) wie Glucose, Haushaltszucker (Saccharose) und Fructose (Fruchtzucker) sind "leere Kalorienkalorienträger", d.h. sie liefern außer Kalorien keine Vitamine und Mineralstoffe.
    zu empfehlen. Bezüglich des Blutzuckerspiegels haben Die komplexen Kohlenhydratträger, z.B. Bananen, Getreideprodukte, Kartoffeln, Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte, den Vorteil, dass sie nicht so schnell zu Glucose abgebaut werden und somit nicht so schnell zu einem hohen Anstieg des Blutzuckerspiegels führen. Die einfachen Kohlenhydrate (Zucker, Fruchtzucker, Traubenzucker) bewirken durch die schnelle Aufnahme ins Blut einen schnellen und hoch ansteigenden Blutzucker, welcher eine große Ausschüttung von Insulin zur Folge hat. Insulin bewirkt einen Glucose-Einstrom in die Muskelzellen zur Energieverwertung bzw. einen Aufbau von Energiereserven in Form von Glykogen oder, wenn diese gefüllt sind, von Fett. Dadurch sinkt der Blutzuckerspiegel so schnell ab, dass es unter Umständen zu einer Unterzuckerung kommt. Das wirkt sich in einem Hungergefühl wieder aus.
    In sportmedizinischen Untersuchungen wurde bewiesen, dass die Zunahme von Kohlenhydraten während Belastungen über 45 Minuten sinnvoll ist. Es wurde gezeigt, dass die Kohlenhydrate auch während der anstrengendsten Belastung verdaut und durch das Blut an die Muskelzellen weitergegeben werden können. Dadurch kann man die Glykogenreserven schonen und Belastungen länger aufrechterhalten. Die Banane ist ein hervorragender Kohlenhydratspender, da sie eine günstige Mischung von komplexen und einfachen (schnellen) Kohlenhydraten besitzt. Ihr geringer Glucoseanteil geht sofort, die reichlich vorhandene Stärke langsam ins Blut über, während die ebenfalls enthaltene Fructose zwar schnell ins Blut übergeht, jedoch erst im Laufe der folgenden Stunde langsam in Glucose (Traubenzucker) umgewandelt wird. Dadurch bekommt man einen sofortigen, leichten, aber konstant auf günstigem Niveau erhöhten Blutzuckerspiegel für eine langandauernde Wirkung bei hoher Leistung. Daher ist die Banane nicht nur im Tennis eine beliebte Pausennahrung.


    Fehlversorgung

    Eine zu geringe Kohlenhydratzufuhr kann in gewisser Weise durch Nahrungsfette ausgeglichen werden. Fehlen sowohl Kohlenhydrate als auch Fette als Energielieferanten, so wird Eiweiß anstelle der normalen Energieträger abgebaut. Länger andauernde Mangelzustände können so z.B. zum Abbau von Muskulatur führen. Eine ausreichende Kohlenhydratzufuhr hat hingegen eine eiweißsparende Wirkung. Übermäßige Kohlenhydratzufuhr hingegen wird auf Dauer, wenn die normale Speicherform ausgeschöpft ist, also die Glykogenvorräte aufgefüllt sind, in Körperfett umgewandelt und im Fettgewebe gespeichert. Gewichtszunahme ist die Folge.

     

    Bedeutung der Glykogenspeicher

    Der menschliche Körper besitzt nur beschränkte Vorräte an Kohlenhydraten und muss daher ständig seine Speicher durch die Nahrung auffüllen, sonst kann eine vorzeitige Ermüdung und eine unzureichende Regeneration nach dem Training die Folge sein. Die Glykogenspeicher liegen normalerweise zwischen 300-400g, wobei 1/3 als Leberglykogen (60-100g) zur Regelung des Blutzuckerspiegels und 2/3 als Muskelglykogen vorliegen.
    Bei normaler Mischkost kann in der Muskulatur durchschnittlich 1,5 g Glykogen pro 100g Muskelmasse gespeichert werden, während dieser Wert bei kohlenhydratreicher Kost auf 2,0 g/100g Muskelmasse ansteigen kann.
    Durch Training kann die Fähigkeit, Glykogen in der Muskulatur zu speichern, deutlich gesteigert werden.

    Vergrößerung der Muskelglykogenspeicher durch "Carbo-Loading"
    Sportler können den Muskelglykogenspeicher auf bis zu 2,5 g pro 100 g Muskelmasse erhöhen.

     

    Superkompensation der Muskelglykogenspeicher:

    Kommt es nach einer intensiven körperlichen Belastung zu einer fast vollständigen Entleerung der Glykogenspeicher, können diese bei entsprechend kohlenhydratreicher Ernährung (60-80 % der Gesamtenergiezufuhr) in der Regenerationsphase über das Ausgangsniveau hinaus erhöht werden.
    Die erste Phase, in der die Kohlenhydrate am schnellsten in der Muskulatur gespeichert werden, erstreckt sich über die ersten 10 Stunden. Diese Erkenntnis zeigt, wie wichtig es ist, innerhalb der ersten Stunden nach Belastungsende genügend Kohlenhydrate zu sich zu nehmen. Voraussetzung ist aber immer, dass die durch eine entsprechend intensive Ausdauerbelastung vorher entleert werden.

    Nehmen Sie abhängig von Ihren Zielen 2 bis 4 Portionen pro Tag zu sich. Nehmen Sie z.B. eine Portion zum Frühstück, eine weitere Portion nach dem Training und bei Bedarf auch zwischen den Mahlzeiten zu sich.

    Mischen Sie jede Portion mit 750 ml eiskaltem Wasser in einem Mixer oder einem Shaker.

    Allergiewarnung: Enthält Milch, Soja und Eier.Dieses Produkt wird in einer Fabrik hergestellt, in der auch Erdnüsse, Nüsse und Weizen verarbeitet werden.


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     2680 Grams 
     
     
    Serving Size 4 Scoops (335 grams)
    Servings Per Container8
     
    Amount Per Serving % Daily Value
    Calories1,302       
    Calories from fat40       
    Total Fat 7%†
    Saturated Fat1.5 g8%†
    Cholesterol70 mg23%†
    Total Carbohydrate265 g88%†
    Dietary Fiber7 g28%†
    Sugars12 g**
    Protein50 g100%
    Calcium250 mg25%
    Sodium 10%
       
     
    † Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.
    ** Daily Value not established.
     
    Other Ingredients:
    Dextrin, complexed protein matrix (whey protein concentrate, Milk Protein Isolate, Calcium Caseinate, Micellar Casein, Egg Albumin, whey protein isolate), complexed amino acid matrix (creatine, taurine, Glycine, and glutamine and glutamine peptides), cocoa, Polydextrose, natural and artificial flavors, complexed fiber matrix (cellulose gum, xanthan gum, Carrageenan Gum), Silica, sucralose, Isomaltulose, and ProHydrolase® (proprietary/patented enzyme blend).
    CONTAINS: Milk, soy and egg. MANUFACTURED IN A FACILITY THAT ALSO PROCESSES PEANUTS, TREE NUTS, AND WHEAT.

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