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Surturs End - Gods Rage

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Bekämpft den Feuersturm der Entzündungen, um Deine Regeneration zu beschleunigen und Muskel- und Gelenkschmerzen zu eliminieren

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Bekämpft den Feuersturm der Entzündungen, um Deine Regeneration zu beschleunigen und Muskel- und Gelenkschmerzen zu eliminieren, während es Dich gleichzeitig vor den Geißeln und Krankheiten des verweichlichten und dekadenten modernen Lebensstils schützt

Produkt Highlights

  • Besitzt ausgeprägte entzündungshemmende Wirkungen
  • Kann Gelenkschmerzen lindern, sowie Schwellungen und eine Steifheit der Gelenke reduzieren
  • Kann die Regeneration nach dem Training fördern und Beschleunigen
  • Kann die Heilung trainingsbedingter Muskelschäden fördern und beschleunigen, um Dich schneller wieder bereit für den nächsten gnadenlosen Kampf zu machen
  • Kann den Muskelkater nach dem Training reduzieren
  • Besitzt eine Vielzahl weiterer Gesundheitsvorzüge

Surtur hat Kräfte, die Flammen ihm spenden. Mit feurigem Schwert entzündet er Schmerz. Freyrs Henker mit flammenden Händen, vernichtet die Welt in wallenden Bränden. Der Asen Erben sind gar selbst entflammt, Verlieren die Hoffnung im Weltenbrand.
Weiche, du Scheusal der lodernden Brunst! Dein Feuer zu löschen ist unsere Kunst! Dein Ende naht! Es hat den Unhold erwischt!
Die Flamme brennt aus. Surtur erlischt."

Verhindere mit Surturs End, dass aus den Flammen der Entzündung ein alles vernichtender Weltenbrand des Sutur wird, der Deiner Kampfeskraft ein jähes Ende bereiten würde

Entzündungen sind ein zweischneidiges Schwert, das Deine Kampfeskraft und Deine körperliche Überlegenheit steigern kann, wenn es zu Deinen Gunsten eingesetzt wird, Dich aber auch in ein geschundenes körperlichen Wrack verwandeln kann, wenn es gegen Dich geführt wird.

Die Flammen der Entzündung, die auf ein hartes Training folgen, können, wenn sie kurz und hell brennen eine reinigende Wirkung besitzen und Dir bei Heilung und Regeneration helfen. Kurze, akute trainingsinduzierte Entzündungsreaktionen sind für das Wachstum Deiner hart trainierten, furchteinflößenden Muskeln und die Steigerung Deiner bereits zuvor übermenschlichen Kampfeskraft von entscheidender Bedeutung, da sie wichtige Wachstumsprozesse einleiten, zu denen eine gesteigerte Glukoseaufnahme, die Umwandlung schlafender Sattelitenzellen in voll ausgeprägte Muskelzellen und eine Senkung der das Muskelwachstum hemmenden Myostatinspiegel gehören (33).

Ohne Entzündungen wäre also weder ein Muskelwachstum, noch eine Kraftsteigerung möglich. Doch leider können Entzündungen auch allzu leicht ausarten und chronisch werden. Die Flammen dieser übermäßigen oder chronischen Entzündungen ähneln den von Sutur ausgelösten alles vernichtenden Weltenbrand und können auch den härtesten und furchtlosesten Wikingerkrieger in die Knie zwingen. Zu den Folgen des unbarmherzigen Weltenbrandes gehören nicht nur eine stark eingeschränkte Regeneration und jede Bewegung zur Qual machende Gelenk- und Muskelschmerzen. Chronische Entzündungen sind der primäre Auslöser für viele Krankheiten und Leiden wie Diabetes, Herzkrankheiten, Fettleibigkeit und Alzheimer, die die Geißel der modernen Welt darstellen (34, 35, 36, 37, 38, 39, 40).

Die schlechte Nachricht ist, dass Du Dich in unserer modernen Welt, die mit der reinen Natur in der Blütezeit der unbesiegbaren Nordmänner nicht mehr viel zu tun hat, kaum vor Auslösern für chronische Entzündungen schützen kannst, da diese nahezu allgegenwärtig sind. Dies beginnt bereits bei der Ernährung. Verarbeitete Lebensmittel (43), durch zu viel Zucker erhöhte Blutzuckerspiegel (44), Transfette (45, 46, 47), zu viele Omega-6 Fettsäuren aus Pflanzenölen (48, 49, 50) und zu viel verarbeitetes Fleisch sowie zu viel Alkohol fördern chronische Entzündungen (51, 52, 53). Selbiges gilt auch für Umweltgifte, zu viel Körperfett (54) und zu viel Stress (56).

Die gute Nachricht ist, dass Du Dir dank Surturs End hierüber nicht mehr viele Gedanken machen musst.

Wie kann Dich Surturs End zu einem stärkeren und siegreicheren nordischen Krieger machen?

Als unerschrockener Kämpfer wirst Du Dich vielleicht fragen, welche direkten Vorzüge all dies für Deine Kampeskraft haben kann. Nun, die Vorzüge beginnen bereits direkt nach der letzten brutalen Schlacht, wenn Surturs End die zu stark lodernden Flammen der Entzündung lindert und hierdurch Deine Regeneration beschleunigt, Deinen Muskelkater lindert und die schleichende Entwicklung chronischer Muskel- und Gelenkschmerzen von vorne herein verhindert, um Deine Kampfeskraft so schnell wie möglich wieder voll und uneingeschänkt wiederherzustellen.

Falls die ewig lodernden Flammen Surturs sich bereits in Deinen Gelenken und Muskeln ausgebreitet haben und Gelenk- und Muskelschmerzen Deine sprichwörtliche nordische Überlegenheit im Kampf behindern, wird Surturs End diese Flammen löschen, was Dir den Weg zur Vernichtung all Deiner Feinde von neuem öffnen wird.

Bereite dem Weltenbrand der Entzündungen ein Ende, um zum schlimmsten Alptraum aller zu werden, die es wagen, sich Dir in den Weg zu stellen!

Warum entzündungshemmende Medikamente keine Lösung sind

So mancher vermeintliche Nordmann, dem es an Vertrauen in die alten germanischen Götter und die Natur fehlt, greift auf entzündungshemmende Schmerzmittel zurück, doch die Strafe der Götter hierfür wird fürchterlich sein. Diese Medikamente hemmen nicht nur Proteinsynthese und Muskelaufbau nach dem Training, sondern können auf Dauer auch zu einem Abbau von Gelenkknorpel führen, wodurch alles noch schlimmer wird (41, 42). Dies wird Dir mit der natürlichen Kraft von Surturs End, das im Einklang mit der Natur und nicht gegen sie arbeitet, nicht passieren. Vertraue auf Surturs End und die nordischen Götter und Dir wird geholfen werden!

Auf welchen Inhaltsstoffen basiert die kraftvolle Wirkung von Surturs End?

Ganz in der Tradition der alten nordischen Kämpfer, die eins mit den Göttern und der Natur waren, besteht Surturs End aus rein natürlichen, aber trotzdem hochwirksamen pflanzlichen Wirkstoffen, die seit Jahrhunderten, wenn nicht sogar Jahrtausenden im Bereich der traditionellen Medizin unterschiedlicher alter Kulturen verwendet werden. All diese natürlichen Heilmittel waren bereits zur Zeit der Wikinger bekannt und es ist gut möglich, dass unsere furchtlosen Nordmänner bei ihren weiten Reisen in unbekannte Welten tatsächlich auf die eine oder andere dieser medizinischen Verbindungen getroffen sind.

Auch wenn es sich bei diesen Inhaltsstoffen um uralte Naturheilmittel handelt, konnte die moderne Wissenschaft im Rahmen unzähliger Studien inzwischen beweisen, dass die Naturheilkunde unserer Vorfahren tatsächlich medizinisch hochwirksam ist.

Bromelain 650 mg

Bromelain ist ein Enzym, das natürlich in der Annanasfrucht vorkommt und primär für seine die Proteinverdauung und Absorption unterstützende Wirkung vorkommt. Doch Bromelain kann weitaus mehr, als die Proteinversorgung eines unbesiegbaren nordischen Kämpfers zu optimieren.

Dieses Enzym besitzt stark ausgeprägte entzündungshemmende Wirkungen, die unter anderem auf einer Reduzierung der körpereigenen Spiegel der entzündungsfördernden Verbindungen Cyclooxygenase-2 (COX2), TNF-Alpha, TNF-Beta, IFN-y und Prostaglandin E2 (PGE-2) basiert (1). Darüber hinaus blockiert Promelain über eine Hemmung der ERK-2 Transmission die Produktion entzündungsfördernder Zytokine (2).

Bromelain scheint bei Gelenkbeschwerden wie Arthritis besonders effektiv zu sein, da es nicht nur Gelenkschmerzen und Schwellungen lindert, sondern auch eine Steifheit der Gelenke reduzieren und die Beweglichkeit verbessern kann (1, 3, 4, 5).

Zusätzlich hierzu kann Bromelain den Muskelkater nach dem Training reduzieren, die Heilung trainingsbedingter Muskelschäden und sogar die Wundheilung signifikant beschleunigen, um Dich schneller wieder bereit für die nächste erbarmungslose Schlacht zu machen (6, 7)

Berberin 100 mg

Berberin ist ein Alkaloid, das unter anderem aus der Berberitze gewonnen werden kann und bereits seit Jahrtausenden in unterschiedlichen antiken Medizinsystemen wie der traditionellen chinesischen Medizin und der indischen Ayurveda Medizin zum Einsatz kommt.

Auch wenn Berberin primär für seine die Blutzuckerspiegel senkenden Wirkungen bekannt ist, besitzt es wissenschaftlichen Untersuchungen zu Folge auch ausgeprägte entzündungshemmende und antioxidative Wirkungen, die eine perfekte Ergänzung der Formel von Surturs End darstellen (8, 9, 10, 11, 12).

Curcumin 250 mg

Curcumin ist die medizinisch wirksame Verbindung in Kurkumin, welches nicht nur als Bestandteil von Gewürzen wie Curry zum Einsatz kommt, sondern seit Jahrtausenden auch ein wichtiger Bestandteil der traditionellen Volksmedizin ist.

Curcumin ist besonders für seine hochwirksamen entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt, die Studien zufolge sogar mit einigen entzündungshemmenden Medikamenten mithalten können (13, 14, 15). Diese Wirkungen basieren unter anderem auf einer Hemmung körpereigener entzündungsfördernder Verbindungen wie COX-2, TNF-Alpha und NF-KB, die bei chronischen Entzündungen eine Schlüsselrolle spielen (16, 17, 18), während gleichzeitig auch die Spiegel der Entzündungsmarker CRP und MDA gesenkt werden (22). Interessant ist in diesem Zusammenhang auch, dass Curcumin dazu in der Lage zu sein scheint, Entzündungen auf molekularer Ebene zu bekämpfen (19, 20, 21).

Als besonders wirkungsvoll hat sich Curcumin bei der Reduzierung von Schmerzen und anderen Symptomen und Beschwerden erwiesen, die mit Gelenkproblemen wie Arthritis in Verbindung stehen (23, 24, 25, 26). Doch auch bei Entzündungen, die mit anderen Leiden wie Diabetes, Herzkrankheiten, Krankheiten der Verdauungsorgane und anderen in Verbindung stehen, zeigt Curcumin deutliche entzündungshemmende Wirkungen (27, 28, 29, 30, 31, 32).

Welche weiteren Gesundheitsvorzüge besitzt Surturs End?

Nur ein gesunder Wikingerkrieger kann auch ein im Kampf siegreicher Krieger sein. Wenn Dich Krankheiten und Gebrechen plagen, könnten Dir die Streitaxt Deines Gegners oder der kalte Stahl im Kraftraum schneller ein Ende bereiten, als Dir lieb ist. Umso besser, dass Surturs End neben seinen entzündungshemmenden Wirkungen auch zahlreiche weitere Gesundheitsvorzüge besitzt, die Folgendes umfassen:

  • Antioxidative Wirkungen zum Schutz Deiner Zellen vor Schädigungen durch freie Radikale und zur Unterstützung einer schnelleren Regeneration (8, 11, 12,56, 57, 58, 59, 60, 61)
  • Verbesserung der Insulinwirkung, Reduzierung der Blutzuckerspiegel und eine Senkung des Diabetesrisikos (62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70).
  • Senkung erhöhter kataboler Kortisolspiegel und weitere antikatabole Wirkungen (71)
  • Verbesserung des Blutflusses zur Muskulatur und der Gesundheit der Blutgefäße (72, 73, 74)
  • Senkung des Blutdrucks (75, 76)
  • Verbesserung der Cholesterin- und Triglyzeridspiegel im Blut (77, 78, 79, 80, 81)
  • Reduzierung des Risikos für Herzkrankheiten, Herzinfarkt und Schlaganfall (82, 83, 84)
  • Verbesserung der Funktion des Immunsystems (85, 86, 87, 88, 89, 90)
  • Schutz vor Fettleibigkeit und metabolischem Syndrom, sowie Unterstützung des Fettabbaus (91, 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98)

Bewertungen

  • Titel:Wirkung 1A
    Hammer Produkt nie in diesem Wirkstoffkomplex gesehen, das ist innovativ und gut durchdacht.
  • Titel:Hilft!
    Hat mir bis jetzt gut geholfen! Danke und weiter so!
  • Titel:Kombi
    Hammer Kombi, perfekt!
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Einhejar, nimm Täglich 2 Kapseln unzerkaut mit ausreichend Wasser zu dir.

Frei von GMO und gluten.

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Bromelain

Bromelain

Bromelain (Ananas comosus) wurde 1957 entdeckt, es kommt in der Frucht und im Stamm des Ananasbaumes (Ananas comosus) vor. Bei Bromelain handelt es sich um eine Gruppe von proteolytischen Enzymen (und anderen Verbindungen, zu denen auch ein Peroxidase-Enzym, ein saures Phosphatase-Enzym, mehrere Proteasen-Hemmer und Kalzium gehören), die entweder aus der Frucht oder dem Stamm der Annanas (Ananas comosus) extrahiert werden. Entsprechend sind die physiologischen Aktivitäten von Bromelain ein Ergebnis multipler Faktoren. Proteolytische Enzyme, auch als Proteasen bekannt, sind Protein verdauende Enzyme, die Proteine in Aminosäuren aufbrechen (1, 2).

Stamm und Frucht Bromelain werden unterschiedlich hergestellt und enthalten variierende Mengen dieser Enzyme. Bromelain, das aus dem Stamm der Pflanze extrahiert wird, kommt häufiger bei Studien zum Einsatz, da es einen höheren Proteasegehalt aufweist (1, 3).

Bromelain wird u.a. bei der Strukturaufklärung von Proteinen angewendet, es dient außerdem als Fleischzartmacher und wird zur Lederaufbereitung eingesetzt.

Enzyme und Komponenten

Die Zusammensetzung von Bromelain hängt von der Methode der Reinigung und der Quelle des Annanasextrakts ab (3). Frucht Bromelain wir unter Verwendung von gekühltem gepresstem Annanassaft hergestellt, der eine Ultrafiltration durchläuft (5). Stamm Bromelain wird hergestellt, indem Annanas Stämme zentrifugiert, gefiltert, lyophilisiert und gefriergetrocknet werden (5). Bromelain ist eine Mischung unterschiedlicher Thiol Endopeptidasen, bei denen es sich um Enzyme handelt, die Proteine abbauen. Es enthält außerdem auch noch andere Enzyme wie Phosphatasen, Glucosidasen, Peroxidasen, Cellulasen, Escharase und unterschiedliche Proteasehemmer. Proteasehemmer hindern Protease Enzyme daran, Proteine abzubauen (1).

Die entzündungshemmenden und die Blutgerinnung hemmenden Eigenschaften von Bromelain hängen wahrscheinlich mit der Proteaseaktivität (Protein verdauenden Aktivität) zusammen. Die das Tumorwachstum hemmenden und die Heilung von Verbrennungen fördernden Wirkungen basieren hingegen auf anderen Mechanismen (1).

Kommerziell erhältliches Bromelain wird anhand seiner proteolytischen Aktivität und anderen Auswirkungen auf die Gesundheit wie entzündungshemmende und das Tumorwachstum hemmende Eigenschaften bewertet (4).

Potentielle Gesundheitsvorzüge von Bromelain

Bromelain besitzt eine Vielzahl von potentiellen Gesundheitsvorzügen, die wir in den folgenden Abschnitten in Kombination mit der aktuellen wissenschaftlichen Studienlage betrachten werden.

Bromelain kann einen Gewichtsabbau unterstützen

Bromelain kann aufgrund seiner Auswirkungen auf das Fettgewebe den Gewichtsabbau unterstützen (6).

In Zellkulturen von Rattenzellen hemmt Stamm Bromelain die Bildung (Differentiation) von Fettzellen. Es bewirkt dies durch eine Erhöhung der Menge der Gene (C/EBPα und PPARγ), die für die Bildung von Fettzellen benötigt werden (6). Darüber hinaus blockiert es die Akt/mTor Signaltransmission und erhöht die TNF-α Spiegel in reifen Fettzellen. Dies führt zu einer Selbstzerstörung der Zellen (6). Zusätzlich hierzu induziert TNF-α den Abbau von Fetten (Lipolyse). All diese Faktoren helfen in Kombination bei einer Verhinderung und Behandlung von Übergewicht (6).

Bromelain kann die Gesundheit des Herz-Kreislauf-System fördern

Bromelain trägt allgemein zum Schutz vor Herz-Kreislauf-Krankheiten bei. Es ist ein natürlicher Blutverdünner und wirkt antientzündlich. Es hilft beim Abbau von Fibrin, einem Eiweißstoff im Blut, der die gute Blutzirkulation schwächen kann, es schützt außerdem Gewebe vor Austrocknung. Eine Blutplättchenaggregation kommt zustande, wenn Blutzellen verklumpen. Dies verursacht die Bildung von Blutgerinnseln und erhöht das Risiko für Herzkrankheiten. Bromelain kann Symptome bei Thrombosen lindern, da es die Aggregation von Blutplättchen hemmen kann (1), und es baut atherosklerotische Plaques (Ablagerungen an den Gefäßwänden) ab.

Im Rahmen einer Studie führte die Inkubation von unterschiedlichen Blutproben von 10 gesunden Probanden mit Bromelain zu einer signifikanten Reduzierung der Thrombozytenzahl. Selbst nachdem die Wissenschaftler Medikamente verwendeten, um eine Blutplättchenaggregation herbeizuführen, wiesen die mit Bromelain behandelten Blutproben eine geringere Blutplättchenaggregation als Kontrollproben auf (27).

Ischämische Verletzungen können bei Herzinfarkten und Schlaganfällen auftreten. Bei Ratten schützte eine Verabreichung von Bromelain das Herz, indem die Entstehung ischämischer Verletzungen begrenzt wurde. Bei Ratten konnte Bromelain das Absterben von Herzzellen reduzieren und die Regeneration nach einem Herzinfarkt oder einem Schlaganfall verbessern (28).

Bromelain reduzierte das Absterben von Herzellen und erhöhte die Überlebensrate von Herzzellen. Diese Wirkungen könnten auf einer Aktivierung des Akt-FOXO Pfadweges basieren. Bromelain aktiviert Akt und phosphoryliert es, wodurch im Gegenzug FOXO3A phosphoryliert wird.

Bromelain kann Entzündungen bei Phlebitis (Venenentzündung) verringern und bei Angina pectoris den Abbau von Fibrinogen (Faktor bei der Blutgerinnung) anregen.

Bromelain kann das Immunsystem stärken

Bromelain kann Abwehrprozesse im Immunsystem stärken und entzündliche Prozesse verringern. Es hilft, fremde Proteine (Antigene) aufzulösen, die für viele allergische Reaktionen verantwortlich sind. Bromelain kann kombiniert mit anderen proteolytischen Enzymen schädlich wirkende Immunkomplexe abbauen.

Bromelain kann Abwehrprozesse bei Krebs stärken, beispielsweise durch die Bildung bestimmter Zytokine (Interleukine und Tumor-Nekrose-Faktor), und es kann dazu beitragen, die Ausbreitung von Krebszellen zu hemmen.

Bromelain aktiviert in der Gegenwart von zellulärem Stress die entzündungsfördernden Proteine IL-1β, IL-6, IFN-γ, reduziert jedoch die Spiegel dieser Enzyme, wenn die Entzündungsreaktion zu stark wird (3).

In Mäusezellkulturen hemmte und steigerte Bromelain gleichzeitig die T-Zellen Reaktion. Unter normalen Umständen steigerte Bromelain die T-Zellen Reaktion, um dem Immunsystem dabei zu helfen, gesund zu bleiben. Gleichzeitig hemmte Bromelain bei Mäusen die IL-2 Produktion. Diese gegensätzlichen Wirkungen basieren auf den unterschiedlichen Arten von Proteasen, die in Bromelain enthalten sind (7).

Wenn T-Zellen jedoch während einer Autoimmunreaktion oder einer Infektionskrankheit unangemessen aktiviert werden, dann hemmt Bromelain die Aktivierung von T-Zellen. Dies hilft bei der Bekämpfung von Autoimmunerkrankungen (7).

Bromelain kann das Krebswachstum hemmen

Bromelain hemmt Schlüsselpfadwege, die für das Krebswachstum von entscheidender Bedeutung sind. Dies umfasst die Zellfaktor Kappa B (NF-xB), die Cyclooxygenase-2 (COX-2), die Mitogen-aktivierten Proteinkinasen (MAPKs), die Akt, und die Prostaglandin E2 (PGE-2) Pfadwege (9). PGE-2 ist ein entzündungsförderndes Fett. PGE-2 unterdrückt die Funktion des Immunsystems und fördert das Tumorwachstum. Bromelain reduzierte die PGE-2 Spiegel in Zellkulturen von Mäusezellen und menschlichen Zellen (3).

In Mäusezellkulturen hemmte Bromelain auch die ERK-2 Transmission. Dies blockierte die Ras und MAPK Pfadwege, was dabei half Entzündungen und das Tumorwachstum zu beenden (8). Die Überproduktion von NF-kB fördert außerdem ein Fortschreiten vom Krebs. Eine Bromelain Behandlung in Mäusen und Mäusegewebe hemmte die MAPK und Akt/PKB Pfadwege und hiermit auch NF-kB. Darüber hinaus hemmte Bromelain NF-kB auch über eine Hemmung des Zellwachstumszyklus in menschlichen Krebszellen (9,3).

Krebszellen und Immunzellen, die am Krebswachstum beteiligt sind, produzieren den CG44 Zellmarker. Bromelain reduziert die zellulare CD44 Produktion an der Oberfläche von Tumorzellen bei Menschen und Mäusen (39.

Im Rahmen einer anderen Studie reduzierte eine Bromelain Behandlung die Tumorbildung, das Tumorvolumen bei Hauttumoren von Mäusen und bewirkte gleichzeitig einen Krebszelltod (10). Eine Behandlung mit Bromelain reduzierte die Fähigkeit menschlicher Gehirntumorzellen sich auszubreiten und andere Zellen zu befallen. Bromelain schädigte benachbarte Nicht-Krebszellen hierbei nicht (11).

Einige Tumorzellen umgeben sich mit Blutplättchen, um zu verhindern, dass sie von den Zellen des Immunsystems erkannt werden. Eine orale Gabe von Bromelain reduzierte bei Menschen die Anzahl der Blutplättchen. Die Hemmung der Aktivität von Blutplättchen kann Krebszellen freilegen und so für das Immunsystem erkennbar machen (12, 3).

Bromelain kann bei der Behandlung von Arthritis helfen

Die entzündungshemmenden Aktivitäten von Bromelain helfen aufgrund ihrer Fähigkeit, die Produktion von TGF-β – ein Faktor, der bei Menschen mit Autoimmunkrankheiten zu Entzündungen beiträgt – zu senken, bei der Behandlung von rheumatischer Arthritis (3). Ein Review von 10 Studien kam zu dem Ergebnis, dass Bromelain bei Patienten mit Osteoarthritis des Knies signifikante positive Auswirkungen besaß. Es reduzierte Schwellungen, Schmerzen und Steifheit der Gelenke (13).

Im Rahmen einer randomisierten, kontrollierten Doppelblindstudie mit 103 Patienten half eine Kombination aus Rutosid, Trypsin und Bromelain bei der Behandlung von Osteoarthritis des Knies. Die Patienten bewerteten diese Kombination, wenn es um die schmerzstillende Wirkung ging, als genauso effektiv wie das Schmerzmittel Diclofenac. Zusätzlich hierzu war diese Kombination sicherer und besser verträglich als andere Arthritis Medikamente (14).

Auch wenn es zahlreiche Hinweise auf das Potential von Bromelain zur Behandlung unterschiedlicher Typen von Arthritis gibt, bedarf es weiterer Studien. Wissenschaftler müssen noch die optimale Dosierung finden und die Effizienz einer Langzeitanwendung untersuchen (13).

Bromelain kann zur Behandlung von Allergiesymptomen verwendet werden

Die entzündungshemmenden Aktivitäten von Bromelain können bei der Behandlung von Allergien und Problemen im Bereich der Nasennebenhöhlen helfen.

Im Rahmen einer Studie mit 50 Probanden, die unter akuten Beschwerden im Bereich der Nasennebenhöhlen litten, konnte bei der Bromelain Gruppe im Vergleich zur Placebogruppe eine stärkere Linderung der Symptome beobachtet werden. Die Bromelain Gruppe hatte weniger Entzündungen im Bereich der Nase und litt unter weniger Atemproblemen (15).

Im Rahmen einer anderen Studie war stamm Bromelain bei der Behandlung von 62 Kindern mit akuter Nasennebenhöhlenentzündung effektiv. Im Vergleich hierzu erholten sich Kinder, die mit Antibiotika oder einer Kombinationstherapie behandelt wurden, langsamer als die Kinder in der Bromelain Gruppe (16).

Bromelain half außerdem im Mäusemodell bei der Behandlung von allergischen Erkrankungen der Atemwege.

Diese Resultate legen nahe, dass Bromelain bei der Behandlung von Allergien, Asthma und Hypersensitivitätsstörungen beim Menschen hilfreich sein könnte (17).

Bromelain reduziert Scherzen und Schwellungen

Bromelain ist effektiv, wenn es um eine Reduzierung von Schmerzen bei ansonsten gesunden Patienten geht. Neben einer Behandlung von Arthritis kann ein Annanasextrakt bei der Behandlung von Muskelkater nach dem Training, milden Schmerzen und Schmerzen nach Operationen helfen. Muskelschmerzen und Muskelkater sind nach dem Training weit verbreitet. Im Rahmen einer Studie mit 20 gesunden männlichen Teilnehmern half eine Protease Supplementation (die Bromelain und andere Enzyme enthielt) bei der Linderung von Muskelkater nach einem Bergab Lauf (18). Im Vergleich zur Placebo Gruppe konnte bei der Protease Gruppe außerdem eine bessere Regeneration beobachtet werden. Die Protease Supplementation half den Muskeln der Probanden schneller zu heilen. Dies ermöglichte eine schnellere Wiederherstellung der Muskelfunktion nach intensivem Training. Diese Wirkungen basieren vermutlich auf der entzündungshemmenden Wirkung von Bromelain und anderen Protease Enzymen (18).

Im Rahmen einer Studie mit 39 Probanden hatte eine alleinige Bromelain Supplementation jedoch keine Auswirkungen auf Ellenbogenschmerzen und Muskeldysfunktion nach dem Training. Dies könnte mit einer zu niedrigen Bromelain Dosierung, dem Fehlen einer Kontrollgruppe und insuffizienten Statistiken basieren (19).

Bei einer anderen Studie half eine Bromelain Gabe über einen Monat dabei, Schmerzen und Steifheit bei 77 Probanden mit milden Knieschmerzen zu reduzieren. Sowohl 200, als auch 400 mg Dosierungen von Bromelain waren effizient, wenn es um eine Verbesserung der physikalischen Funktion bei ansonsten gesunden Probanden ging (20).

Diese Studie hatte jedoch keine Kontrollgruppe, um die Resultate zu vergleichen. Darüber hinaus handelte es sich nicht um eine Doppelblindstudie, was bedeutet, dass die Wissenschaftler voreingenommen gewesen sein könnten, was die Resultate verfälscht haben könnte (20).

Bromelain hilft auch bei der Reduzierung von Schmerzen und Schwellungen nach Dentaloperationen. Im Rahmen einer Studie, war Bromelain bezüglich der Reduzierung von Schmerzen und Schwellungen bei 28 von 40 Patienten effektiv. Da es keine Kontrollgruppe gab, könnte die Resultate dieser Studie nicht eindeutig sein (21).

Bromelain kann Entzündungen im Bereich des Muskel-Skelett-Systems reduzieren

Bromelain kann dazu beitragen, entzündliche Prozesse in Geweben, Gelenken und Knochen zu verringern. Es kann auch helfen, Schmerzen zu lindern und Heilungsprozesse bei Wunden zu fördern. Bei Gicht kann Bromelain dazu beitragen, Schwellungen und Schmerzen in den Gelenken zu lindern. Bromelain reduziert die Mehrzahl der entzündungsfördernden Mediatoren und stellt einen wirkungsvollen entzündungshemmenden Wirkstoff dar (3).

Cyclooxygenase-2 (COX-2) ist ein primärer zu Entzündungen beitragender Faktor. Es hilft bei der Synthese von Prostaglandin E2 (PGE-2), welches ein entzündungsförderndes Fett darstellt. PGE-E2 unterdrückt außerdem das Immunsystem und fördert die Tumorprogression (3). Bromelain reduziert die COX-2 und die PGE-2 Spiegel in Zellkulturen von Mäusezellen und menschlichen Zellen (3). Wenn Entzündungen die Überproduktion von entzündungsfördernden Zytokinen verursachen, reduziert Bromelain die Ausschüttung von IL-1β, IL-6 und TNF-α. Bromelain reduziert z.B. die IFN-γ und TNF-α Produktion bei Reizdarmerkrankungen (3). Bromelain reduziert außerdem die TGF-β Produktion – ein weiterer zu Entzündungen beitragender primärer Faktor (3).

In Mäusezellkulturen hemmen die Proteasen in Bromelain die ERK-2 Transmission. Diese Hemmung blockiert die Produktion von Zytokinen und hilft dabei Entzündungen zu verhindern (8).

Bromelain kann die Funktion des Verdauungssystems unterstützen

Bromelain fördert allgemein die Verdauung von Proteinen aus der Nahrung. Es kann die Aufnahme einiger sekundärer Pflanzenstoffe fördern, das gilt für Curcumin und Quercetin. Bromelain hemmt außerdem die Bildung von entzündlich wirkenden Prostaglandinen. Bromelain kann Sodbrennen lindern, es trägt zur Heilung von Magengeschwüren bei und kann bei unzureichenden Pankreas-Funktionen die Entleerung von wichtigen Enzymen verhindern. Es kann außerdem die Wirkung von Verdauungsenzymen wie Trypsin oder Pepsin fördern. Die entzündungshemmenden Wirkungen von Bromelain wirken sich positiv auf den Verdauungstrakt aus. Aus diesem Grund kann Bromelain dabei helfen, die Symptome von unterschiedlichen Störungen des Verdauungstrakts zu reduzieren.

Bei Darmzellkulturen von Kaninchen stoppte Bromelain die Aktivität unterschiedlicher Durchfall hervorrufender Bakterien und Toxine. Bromelain stoppt die Flüssigkeitssekretion im Darm, was es als Anti-Durchfall Mittel nützlich machen könnte (22). Bei Mäusen hemmte eine Verabreichung von Bromelain Krämpfe des Darms. Diese Wirkungen waren bei Mäusen mit Diabetes und Entzündungen stärker als bei gesunden Mäusen. Deshalb könnte Bromelain eine gute Behandlung für Störungen im Bereich des Verdauungstrakts sein (23). In einem Mäusemodell entzündlicher Darmerkrankungen half Bromelain dabei, Symptome dieser Krankheit zu reduzieren. Es reduzierte außerdem die CD44 Produktion bei Mäusen, was dabei half, Entzündungen des Darms zu reduzieren (24).

Zellkulturen aus dem Darm von Patienten mit entzündlichen Darmerkrankungen weisen hohe Spiegel von entzündungsfördernden Zytokinen auf. Eine Bromelain Verabreichung in diese Zellen hemmt die Zytokinproduktion. Dies könnte zu reduzierten Entzündungen bei Patienten mit entzündlichen Darmerkrankungen führen (25).

Unglücklicherweise gibt es zurzeit noch keine klinischen Studien zu den Auswirkungen von Bromelain auf entzündliche Darmerkrankungen bei menschlichen Probanden. Es gibt jedoch zwei Fallstudien, bei denen Bromelain dabei half, die Symptome einer Kolitis zu reduzieren (26).

Bromelain kann dabei helfen, die Haut zu heilen

Als Creme aufgetragen kann Bromelain dabei helfen, beschädigte Hautzellen von Wunden oder Verbrennungen zu entfernen. Bromelain enthält Escharase, welche dabei hilft, totes Gewebe zu entfernen und die Heilung zu beschleunigen (1, 29).

Pityriasis Lichenoides Chronica (PLC) ist eine Hautkrankheit mit unbekannten Ursachen. Acht PLC Patienten supplementierten der Monate lang mit Bromelain. Die Bromelain Supplementation war bei der Behandlung aller Patienten effektiv, bei denen es allen zu einer vollständigen Erholung kam (30). Auch wenn es bei zwei Patienten fünf oder sechs Monate nach Beendigung der Therapie zu einem Rückfall kam, konnte eine kurze Therapie die PLC Symptome wieder beenden (30).

Da die Ursachen von PLC unbekannt sind, sind sich Wissenschaftler bezüglich der Mechanismen hinter der Fähigkeit von Bromelain, diese Krankheit zu behandeln, nicht sicher. Die Protein verdauenden, entzündungshemmenden und antiviralen Wirkungen, die diesem Extrakt zugeschrieben werden, stellen mögliche Erklärungen dar (30).

Bromelain kann potentiell das Alzheimer Risiko senken

Man glaubt, dass Beta-Amyloid Plaques der primäre Faktor sind, der zur Entwicklung von Alzheimer beiträgt. Ein Proteinase Komplex, der Trypsin, Alpha-Chymotrypsin, und Bromelain enthält, hilft dabei, Beta-Amyloid abzubauen (31).

Eine Analyse von menschlichen Blutproben zeigte, dass eine orale Administration von diesen Proteinasen die Beta-Amyloid Spiegel bei gesunden Probanden reduzierte. Diese Erhöhung des Abbaus von Beta-Amyloid könnte dabei helfen, das Risiko für eine Entwicklung von Alzheimer zu senken (31).

Infektionen im Harntrakt

Bromelain kann die Behandlung verbessern, da es die Effektivität von Antibiotika fördern kann.

Was ist bei der Einnahme von Bromelain zu beachten?

Bromelain wird einzeln in Form von Kapseln, Tabletten und Pulvern, meist aber in kombiniert mit anderen proteolytischen Enzymen angeboten. Die Aufnahme gilt auch in höheren Dosierungen als sicher. Die Dosierung von Bromelain und die Abstimmung mit anderen Medikamenten sollten auf therapeutische Empfehlung hin erfolgen. Für die meisten Anwendungen bewegen sich die empfohlenen Dosen zwischen 750 mg bis 1000 mg Bromelain täglich, die Dosierung kann in einigen Fällen niedriger, in anderen auch höher sein. Die Einnahme von Bromelain wird meist auf vier Anwendungen pro Tag verteilt. Bromelain wird bei oraler Aufnahme absorbiert, die höchsten Konzentrationen sind eine Stunde nach der Aufnahme im Blut nachweisbar, danach verringert sich die Aktivität.

Bei der Einnahme von Enzymen sollte man allgemein darauf achten, dass sie direkt zu den Mahlzeiten (kurz vor, während und direkt danach) die Verdauung unterstützen. Nimmt man sie ca. 1 ½ bis 2 Stunden vor oder nach dem Essen, wird die optimale entzündungshemmende Wirkung erreicht.

Vorsichtsmaßnahmen und Nebenwirkungen

Bromelain ist bei einer Einnahme in angemessenen Dosierungen für die meisten Menschen möglicherweise sicher und unbedenklich. Bromelain könnte jedoch einige Nebenwirkungen wie Durchfall und Magenverstimmungen hervorrufen. Darüber hinaus kann Bromelain allergische Reaktionen hervorrufen, was insbesondere für Menschen gilt, die an anderen Allergien leiden. Aus diesem Grund sollte man die Einnahme von Bromelain mit seinem Arzt absprechen, wenn man unter Allergien leidet.

Vorsichtsmaßnahmen & Warnungen:

Schwangerschaft und Stillzeit: Es ist nicht genug über die Sicherheit von Bromelain während Schwangerschaft und Stillzeit bekannt. Aus diesem Grund sollten schwangere und stillende Frauen sicherheitshalber auf Bromelain verzichten. Einige weit verbreitete Nebenwirkungen umfassen Durchfall, Übelkeit, Blähungen, Kopfschmerzen, Erschöpfung und Hautausschläge (13). Menschen, die allergisch auf Annanas reagieren, sollten Bromelain Supplements meiden. Bromelain kann bei einigen Menschen allergische Reaktionen hervorrufen (32).

Wenn man allergisch auf Latex, Weizen, Sellerie, Papain, Karotten, Fenchel, Zypressenpollen oder Gräserpollen reagiert, dann könnte man auch auf Bromelain allergisch reagieren. Operationen: Bromelain könnte das Risiko für Blutungen während und nach Operationen erhöhen. Aus diesem Grund sollte man die Einnahme von Bromelain 2 Wochen vor geplanten Operationen beenden.

Wechselwirkungen

Bromelain kann die Verfügbarkeit bestimmter Medikamente im Körper erhöhen, sowie die Nebenwirkungen reduzieren, die mit unterschiedlichen Medikamenten in Verbindung gebracht werden (33, 4).

Bei einer Kombination von Bromelain mit folgenden Medikamenten sollte man vorsichtig sein:

Antibiotika (Tetracyclin Antibiotika)

Bromelain könnte die Menge an Tetracylin Antibiotika, die der Körper absorbiert, erhöhen (34, 6). Die Einnahme von Bromelain in Kombination mit einigen Antibiotika könnte Wirkungen und Nebenwirkungen von Tetracylin Antibiotika verstärken.

Medikamente, die die Blutgerinnung verlangsamen

Bromelain könnte die Blutgerinnung verlangsamen. Die Einnahme von Bromelain Verbindung mit Medikamenten, die auch die Blutgerinnung verlangsamen, könnte das Risiko für Blutungen und die Neigung zu Blutergüssen erhöhen. Einige Medikamente, die die Blutgerinnung verlangsamen können, umfassen unter anderem Aspirin, Diclofenac (Voltaren), Ibuprofen, Naproxen und weitere.

Bromelain erhöht die Aufnahme und Absorption von Heparin im Verdauungstrakt von Ratten. Heparin ist ein Blutverdünner, der die Bildung von Blutgerinnseln verhindern kann. Menschen die gleichzeitig Heparin und Bromelain verwenden sollten vorsichtig sein, da diese Kombination das Risiko für Blutungen erhöhen könnte (34).

Bromelain verdünnt das Blut, weshalb es nicht in Kombination mit anderen blutverdünnenden Medikamenten wie Warfarin verwendet werden sollte (35). Man sollte auch vorsichtig sein, wenn man gleichzeitig andere Supplements wie Fischöl verwendet, die auch das Blut verdünnen. Curcumin weist eine niedrige Absorptionsrate auf. Deshalb werden Curcumin und Bromelain häufig zusammen verwendet, um die Absorption und die entzündungshemmenden Wirkungen beider Supplements zu steigern (37).

Bromelain wird außerdem verwendet, um die Absorption von Quercetin zu steigern – ein Flavonoid mit vielen Gesundheitsvorzügen.

Bromelain erhöht darüber hinaus die Absorption von :

  • Penicillin (4)
  • Fluorescein (39)
  • Glutathion (39)

Dosierung

Bromelain wird in Form von Nahrungsergänzungsmitteln, Pulver oder Creme verwendet. Die empfohlene Dosierung liegt bei etwa 750 mg pro Tag (4). Bromelain sollte mindestens eine Stunde vor Mahlzeiten eingenommen werden (4).

Es ist wichtig anzumerken, dass Annanas nicht dieselben Gesundheitsvorzüge wie eine Bromelain Supplementation mit sich bringt.

Bei mit Menschen durchgeführten Osteoarthritis Studien verwendeten Wissenschaftler Dosierungen von Bromelain, die im Bereich von 540 bis 1890 mg pro Tag lagen.

Bei niedrigeren Dosierungen ist Bromelain sicher und gut verträglich (13). Bei Studien, die höhere Dosierungen verwendeten, gab es widersprüchliche Ergebnisse, Bei einer Studie wurden 1890 mg gut vertragen, während eine andere Studie, bei der 945 mg zum Einsatz kamen, von mehr Nebenwirkungen berichtete (13).

Aus diesem Grund sind weitere Studien zur Bewertung von Sicherheit und Unbedenklichkeit notwendig.

Hinweis zur Einnahme

Für eine gute Aufnahme und für maximale entzündungshemmende Wirkungen sollte Bromelain auf nüchternen Magen in zeitlichem Abstand zu Mahlzeiten eingenommen werden. Dies kann jedoch bei einigen Menschen Verdauungsbeschwerden hervorrufen.

Referenzen:

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Weiterführende Lektüre

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Turmeric

Turmeric ist mit seinem warmen, ingwerähnlichen Geschmack der Inhaltsstoff, der Currypulver und bestimmten Senfsorten ihre tiefgelbe Farbe gibt. Tumeric wurde in der Tat über tausende von Jahren als Farbstoff für Kleidung und Nahrungsmittel verwendet. Während der letzten Jahre wurde Tumeric nach der Entdeckung seines aktivsten Inhaltsstoffs (Curcumin) zur Unterstützung der Verdauung, der Aufrechterhaltung der normalen Gelenkfunktion und zum Zweck der antioxidativen sowie der kardiovaskulären Unterstützung eingesetzt.* Tumerics vielseitige Rolle in Rezepten und im Bereich des Wohlbefindens machen es zur einer hervorragenden Wahl, wenn es darum geht „sich gesund zu essen.“* Es ist kein Wunder, dass Tumeric von vielen als eines der besten verfügbaren Heilkräuter angesehen wird!

 

Aktuelle Untersuchungen legen nahe, dass Tumeric:

  • Eine gesunde Funktion des Herz-Kreislauf Systems aufrecht erhalten kann.
  • Eine optimale Leberfunktion fördern kann.
  • Zusätzliche antioxidative Unterstützung liefern kann.
  • Eine normale Funktion von Muskeln und Gelenken aufrecht erhalte kann.

 

Wie viel sollte man einnehmen? Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen?

Dosierungen reichen von 200 bis 600 mg eines auf 80 bis 95% Curcuminoide standardisierten Extrakts pro Tag, wobei diese Dosierung auf mehrere Einzelgaben aufgeteilt wird. Nehmen Sie Tumeric mit Mahlzeiten oder einem Glas Wasser ein. Bitte konsultieren Sie vor der Einnahme eines Tumeric oder Curcumin basierten Supplements Ihren Arzt, falls Sie allergisch auf Ingwer reagieren.

Referenzen

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