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100% Creatine Monohydrate - Biotech USA
Erhöht sthrenght und Muskelmasse!
: 2874
: 500g
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Biotech 100% Creatine Monohydrate Erhöht sthrenght und Muskelmasse!
Kreatin ist heut zutage genau wie die Proteinzufuhr oder das Training mit Gewichten ein vitaler Teil des Bodybuildings. Das Basis Kreatinprodukt ist BioTech 100% Kreatin Monohydrat. Dies ist ein qualitativ hochwertiges Kreatinsalz von pharmazeutischer Qualität. Nach der Ladephase empfehlen wir eine kontinuierliche Kreatin Supplementation, um eine Vergrößerung der Muskelzellen zu erreichen. Dies ist ein Zellvoluminisierer und die Kraft steigerndes Supplement.
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Der ultimative Ratgeber zu Starting Strength
Wie der Name bereits nahelegt, zielt Starting Strength auf Anfänger ab. Wenn Du gerade erst mit dem Training begonnen hast, dann verfügst Du über ein einzigartiges Potential stärker zu werden, wie Du es nie wieder im Verlauf Deiner Trainingskarriere erleben wirst. -
Das optimale Timing für den Kreatinkonsum
Von der Verwendung von Kreatin Monohydrat als ernährungstechnisches Supplement wurde wieder und wieder gezeigt, dass sie überlegene Zuwächse an Muskelmasse und Kraft fördert -
Kreatin reduziert den Sauerstoffbedarf während gezeiteten Radsprints
Muskeln erhalten Energie für Kontraktionen durch das Aufbrechen von Adenosin Triphosphat (ATP) – eine wichtige Verbindung -
Kreatin verbessert die Kapazität für hochintensives Training
Kreatin Monohydrat verbessert die hochintensive Trainingskapazität. Wissenschaftler der University of Oklahoma fanden unter der Leitung von Jeffrey Stout heraus, dass eine Supplementierung mit 20 Gramm Kreatin Monohydrat für fünf Tage bei Männern, aber nicht bei Frauen, die maximale anaerobe Sprintkapazität verbesserte. -
Eine kurzzeitige Kreatin Supplementation gibt Kraft und Power einen Schub
Der „Heilige Gral“ der Supplements ist ein Supplement, welches die Leistungsfähigkeit bereits nach wenigen Einnahmetagen steigert. Stoffe wie anabole Steroide, Wachstumshormone, Insulin und IGF-1 bauen zwar Kraft und Masse auf, doch sie besitzen nur wenige oder überhaupt keine kurzfristige Wirkungen. Die Einnahme von Kreatin Monohydrat während der Tage vor einem Gewichtheber Wettkampf, einem Fußballspiel, einem Golfturnier oder einem Leichtathletikwettkampf könnte zu einer messbaren Steigerung der Leistungsfähigkeit führen. Kreatin Monohydrat steigert die Menge des verfügbaren hochenergetischen Zellenergierträgers Kreatinphosphat und regt die Proteinsynthese an.
Einnahmeempfehlung für 100% Creatine Monohydrate
Mischen Sie für eine Portion (einen Teelöffel = 5g) Kreatin Monohydrat mit 500 ml eines Getränks Ihrer Wahl.
Wir empfehlen Bodybuilding Anfängern die Verwendung dieses Produkts, um eine regelmäßige Kreatinzufuhr sicherzustellen und von der zellvoluminisierenden und die Kraft steigernden Wirkung von Kreatin profitieren zu können.
Ladephase
Nehmen sie während der ersten Woche 4 Portionen pro Tag zu sich – zwei vor und zwei nach dem Training.
Erhaltungsphase
Nehmen Sie nach der Ladephase zwei Portionen pro Tag zu sich. Nehmen Sie eine Portion vor dem Training und eine Portion nach dem Training ein.
Hinweis
Laut der BioTech Studien kann die empfohlene Dosierung abhängig vom individuellen Bedarf erhöht werden. Finden Sie für sich selbst heraus, welche Dosierung bei Ihnen am besten wirkt.
| Durch Florian F auf 11.01.2018 | 5 |
| Titel: Gutes Creatin | |
| Text: Gute Löslichkeit und ein guter Preis. Normales Creatin Monohydrat. Teurer heisst dabei nicht unbedingt besser. 5/5 Sterne | |
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