Beiträge in der Kategorie "Fettsäuren"
8 angeblich gesunde Nahrungsmittel, die es nicht wirklich sind
Verbanne diese Hochstapler aus Deiner Ernährung
Wie Du Dir eine Bodybuilding Ernährung zusammenstellen kannst
Okay, Du möchtest also große Muskeln aufbauen?
Leinöl vs. Fischöl
Leinöl und Fischöl sind die am häufigsten konsumierten Formen von essentiellen Fettsäuren
Die Wirkungen von konjugierter Linolsäure (CLA) in Verbindung mit einem Widerstandstraining
Dieser Artikel umfasst eine kurze, aber genau Zusammenfassung einer Studie
Fischöl für eine ausgeglichene Ernährung und eine optimale Gesundheit
Man kann sich sauber ernähren oder Junk Food essen, doch wenn man keinen Fisch isst, dann ist die Ernährung nicht ausgew
Omega-3 Fettsäuren helfen bei der Aufrechterhaltung von Muskelgewebe während des Alterns
Menschen verlieren zwischen dem 40. und 60. Lebensjahr 20 Prozent ihrer Muskelmasse und danach geht der Muskelverlust we
Ein Muskelverlust während des Gewichtsabbaus beschleunigt die Gewichtszunahme
Nur etwa fünf Prozent der Menschen, die eine signifikante Menge an Gewicht verlieren, können diesen Gewichtsverlust läng
Menschen sind dafür gemacht, sich zu bewegen und zu essen
Konzentrieren Sie sich auf eine qualitativ hochwertige Ernährung und regelmäßiges Training, wenn Sie ein gesundes Gewich
Omega-3 Fettsäuren verbessern die neuromuskulare Funktion
Myelin ist eine isolierende Schicht, die viele Nervenfasern umgibt und die Geschwindigkeit der neuronalen Reizweiterleit
Die Zusammenstellung der Fettsäuren in der Nahrung beeinflusst den Fettstoffwechsel
Aktuelle Studien zur Fettzufuhr haben selbst erfahrene Ernährungsexperten und Biochemiker verwirrt.
Omega-3 Fettsäuren verbessern den Proteinstoffwechsel bei älteren Erwachsenen...
Omega-3 Fettsäuren, die sich in Fischöl wiederfinden, gehören zu den beliebtesten Supplements unseres Planeten.
Omega-3 Fettsäuren in Fischöl verhindern eine Zellalterung
Fischöl ist reich an Omega-3 Fettsäuren. Der Konsum von Fischöl oder Fischöl Supplements erhöht die Blutspiegel von Omeg
Warum ist es wichtig Fischöl zu supplementieren?
Es gibt nur wenige Nahrungsergänzungsmittel bzw. Supplemente die so viele Vorteile bieten, wie Fischöl- bzw. Omega 3 Fet
Ein Training mit Gewichten, Kreatin und CLA verlangsamen den Alterungsprozess
Muskelmasse, Kraft und Muskelzellfunktion nehmen mit steigendem Alter ab. Das Altern verursacht einen Verlust funktional
CLA benötigt D6D, um den Fettabbau zu fördern
Konjugierte Linolsäure (CLA) ist ein bei Bodybuildern beliebtes Supplement, da es das Fett im Bauchbereich abbaut und En
MCTs reduzieren das Körperfett und das Risiko für einen Herzinfarkt
Mittelkettige Triglyzeride (MCTs) wurden als ernährungstechnische Optimierer oder „fettfreies Fett“ bezeichnet, da sie w
Fischöl lindert Rücken- und Nackenschmerzen
Mehr als 85% aller Menschen leiden gelegentlich an Rückenschmerzen. Meist werden diese durch Ruhe und nichtsteroidale En
CLA verstärkt die Ausdauer
CLA (konjugierte Linolsäure) – ein beliebtes Ergänzungsmittel für die Gewichtsabnahme- ist eine Fettsäure, die in Fleisc