Beiträge in der Kategorie "Fettsäuren"
Der Ratgeber für natural Trainierende Teil 3: Ernährung
Erziele qualitativ hochwertige Zuwächse ohne verbotene, leistungssteigernde Substanzen
8 angeblich gesunde Nahrungsmittel, die es nicht wirklich sind
Verbanne diese Hochstapler aus Deiner Ernährung
Wie Du Dir eine Bodybuilding Ernährung zusammenstellen kannst
Okay, Du möchtest also große Muskeln aufbauen?
Leinöl vs. Fischöl
Leinöl und Fischöl sind die am häufigsten konsumierten Formen von essentiellen Fettsäuren
Die Wirkungen von konjugierter Linolsäure (CLA) in Verbindung mit einem Widerstandstraining
Dieser Artikel umfasst eine kurze, aber genau Zusammenfassung einer Studie
Fischöl für eine ausgeglichene Ernährung und eine optimale Gesundheit
Man kann sich sauber ernähren oder Junk Food essen, doch wenn man keinen Fisch isst, dann ist die Ernährung nicht ausgew
Omega-3 Fettsäuren helfen bei der Aufrechterhaltung von Muskelgewebe während des Alterns
Menschen verlieren zwischen dem 40. und 60. Lebensjahr 20 Prozent ihrer Muskelmasse und danach geht der Muskelverlust we
Ein Muskelverlust während des Gewichtsabbaus beschleunigt die Gewichtszunahme
Nur etwa fünf Prozent der Menschen, die eine signifikante Menge an Gewicht verlieren, können diesen Gewichtsverlust läng
Menschen sind dafür gemacht, sich zu bewegen und zu essen
Konzentrieren Sie sich auf eine qualitativ hochwertige Ernährung und regelmäßiges Training, wenn Sie ein gesundes Gewich
Omega-3 Fettsäuren verbessern die neuromuskulare Funktion
Myelin ist eine isolierende Schicht, die viele Nervenfasern umgibt und die Geschwindigkeit der neuronalen Reizweiterleit
Die Zusammenstellung der Fettsäuren in der Nahrung beeinflusst den Fettstoffwechsel
Aktuelle Studien zur Fettzufuhr haben selbst erfahrene Ernährungsexperten und Biochemiker verwirrt.
