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Antioxidantien
Antioxidantien sind chemische Verbindungen, die eine Oxidation anderer Substanzen verlangsamen oder verhindern. Sie können dazu dienen freie Radikale einzufangen, die bei Oxidationsreaktionen im Körper auftreten. Zu viel Antioxidantien sind genauso schlecht wie zu wenig, weswegen man als Sportler darauf achten sollte die richtigen Antioxidantien-Präparate zu sich zu nehmen oder die richtigen Lebensmittel zu essen. Erfahre hier welchen Einfluss Antioxidantien auf deinen Körper haben und wie du deine Ernährung entsprechend anpassen kannst.
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Zu viele Antioxidantien sind nicht besser als zu wenige und können mehr Schaden anrichten als nützen. Hier ist das, was
Niedrige Selenspiegel werden mit Schilddrüsenkrankheiten in Verbindung gebracht
Selen ist ein Element (Se), das sich in Metall Sulfiderzen wiederfindet.
