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Die Richtlinien des United States Departement of Agriculture empfehlen den Verzehr einer Vielzahl unterschiedlicher Nahrungsmittel und einen gesteigerten Konsum von Obst, Gemüse und Vollkorngetreide. Nahrungsmittel, die reich an Flavonoiden sind, sind besonders gesund, weil sie reich an Antioxidantien sind und vor Entzündungen schützen. Gute Quellen für Flavonoide umfassen Rotwein, Blaubeeren, schwarzen Tee, Zitrusfrüchte, Erdnüsse und Schokolade.
Monica Bertoia und Kollegen von der Harvard University fanden im Rahmen einer Studie mit nahezu 125.000 Menschen heraus, dass der Konsum von Flavonoiden mit einem erfolgreichen Gewichtsmanagement in Verbindung stand.
Nahrungsmittel, die reich an Flavonoiden sind, stellen einen wichtigen Teil einer gesunden Ernährung dar.
(British Medical Journal, online am 28. Januar 2016 veröffentlich)
Enthält eine hoch wirksame Mischung von Antioxidanten aus natürlichen Quellen, die Ihren Körpers vor den schädlichen Auswirkungen freier Radikale schützt und deren antioxidative Wirkungen um den Faktor 20 bis 50 höher als bei Vitamin C und Vitamin E ausfallen.
Für Vegetarier und Veganer, sowie für alle Menschen, die kein Protein aus Milch- oder Sojaprodukten zu sich nehmen möchten, besonders gut geeignet ist.
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