Rezept des Tages Kalorienarme süß-saure Sauce

  • Rezept des Tages Kalorienarme süß-saure Sauce

Diese von der Asiatischen Küche inspirierte Sauce ist der perfekte Dip für Frühlingsrollen, Fleisch und Schrimps. Und das Beste daran ist, dass sie besser als das Zeug schmeckt, das Du in der Flasche bekommst und auch noch deutlich weniger Kalorien hat.

Zubereitungszeit: 15 min

Portionen: 8

Zutaten:

  • 1 Tasse frisch gepresster Orangensaft
  • ¼ Tasse Reisessig
  • 1 ½ Esslöffel Splenda
  • 2 Esslöffel zuckerarmer Ketchup
  • 2 Esslöffel Wasser
  • 1 Esslöffel Maisstärke
  • 1 Teelöffel zerdrückte Paprikaflocken

 

Zubereitung:

  1. Mische Orangensaft, Essig, Splenda und Ketchup in einem kleinen Topf.
  2. Lasse die Mischung bei mittlerer Hitze 5 Minuten lang köcheln.
  3. Mische Wasser und Maisstärke zu einem Brei und gib diesen in den Topf.
  4. Reduziere die Hitze auf mittel bis niedrig und rühre so lange, bis die Sauce eingedickt ist.

 

Die Sauce ist bis zu einer Woche im Kühlschrank haltbar.

Nährwerte:

 

Noch keine Kundenkommentare.

Nur registrierte Kunden können einen Kommentar hinterlassen.