BFR Bands - Double Wrap Okklusion Trainingsbänder - Für Beine & Waden

BFR Bands Double Wrap Okklusion Trainingsbänder® für Beine und Waden sind 7 Zentimeter breite Okklusionsbänder für das Blutfluss Restriktionstraining in einem super komfortablen und haltbaren Design.

Ideal für das Okklusionstraining von Beinen und Waden.

Die "Double Wrap Occlusion Training Bands" von BFR Bands® sind 7cm breite Blutfluss-Restriktionsbänder, die speziell dafür entwickelt wurden, die bestmögliche Blutfluss-Restriktion im Bereich der Zielmuskeln zu gewährleisten.

Diese Bänder erfüllen ihren Zweck, indem sie die Sauerstoffzufuhr zu den Muskeln reduzieren, um langsam kontrahierende Muskelfasern zu ermüden und ihre Reaktion auf die Trainingsbelastungen zu verringern, während sie es den schnell kontrahierenden Muskelfasern ermöglichen, schneller auf die Trainingsbelastungen zu reagieren, was letztendlich zu mehr Muskelmasse und einem größeren Muskelwachstum innerhalb eines kürzeren Zeitraumes führen wird.

Klinische Studien haben gezeigt, dass ein Training mit einer Blutflussbeschränkung die Muskelproteinsynthese (MPS), die NOS1-Expression und die mTOR-Signalgebung erhöhen kann, was zu einem gesteigerten Muskelwachstum führt. Diese Studien haben auch gezeigt, dass das ein Blutflussrestriktionstraining das Muskelwachstum steigern und das Muskelwachstumspotential erhöhen kann, indem es die Myostatin-Konzentrationen reduziert (ein Protein, welches Wachstum und die Differenzierung von Muskelzellen hemmt).

Die Okklusionstrainingsbänder von BFR-Bands® können bereits bei sehr geringen Belastungen (ca. 10-30% des 1RM-Gewichts) eine Hypertrophie (Muskelzellwachstum) induzieren. Wenn sie beim Training mit Belastungen von etwa 10-30% Deines 1RM kombiniert werden (mit anderen Worten ausgedrückt viele Wiederholungen und sehr kurze Pausen bis zur Ermüdung), sind die Ergebnisse typischerweise den Ergebnissen sehr ähnlich, die mit 80% der 1RM-Gewichts bei einem klassischen Training erreicht werden. Dies bedeutet, dass jeder, der nach fettfreier Muskelmasse strebt, ohne hierbei schwere Gewichte bewegen zu müssen, die Vorteile einer Verwendung der "Double Wrap Occlusion Training Bands" nutzen kann.

Diese sind nicht nur super bequeme, sondern auch extra starke Trainingsbänder. Sie sind mit einem sehr starken und strapazierfähigen Gummiband und einem zum Patent angemeldeten Doublewrap-Klettverschluss-Design ausgestattet, wodurch sie unglaublich einfach zu verstellen und zu öffnen sind, sobald die Übung beendet ist. Wie bereits erwähnt wurde, sitzen sie super bequem am Muskel und können an den Oberschenkeln oder den Waden angelegt werden. Sie sollten mit einem Gewicht im Bereich von 10-30% Deines 1RM verwendet werden, um Dir maximale Zuwächse an fettfreier Muskelmasse zu ermöglichen, ohne dass Du hierbei 80% Deines 1RM verwenden musst.

Geeignet für jedermann

Egal ob Du für Bodybuilding Zwecke oder für eine bessere allgemeine Fitness trainierst, kannst Du von den Vorteilen der Verwendung der "Double Wrap Occlusion Bands" von BFR Bands profitieren.