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Beta-Alanine Xplode Powder - Olimp Sport Nutrition
Olimp Beta-Alanine Xplode Verstärkt die Zunahme von fettfreier Muskelmasse!
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: 420g
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Olimp Beta-Alanine Xplode Verstärkt die Zunahme von fettfreier Muskelmasse!
Besonderheiten
- Je mehr Carnosin im Muskel, desto länger kann die Muskelleistung aufrechterhalten werden.
- Verbesserung der Muskelausdauer beim Krafttraining (trainierte Männer) ohne Veränderung des Hormonspiegels.
- Verzögerung muskulärer Ermüdung bei Sprintern.
- Verbesserung der Kraft, Ausdauer und Körperzusammensetzung in Kombination mit Kreatin-Supplementierung.
Der Einsatz von Beta-Alanin macht auch bei Frauen und älteren Menschen Sinn:
- Verzögerung neuromuskulärer Ermüdung und Anhebung der anaeroben Schwelle bei Frauen.
- Verzögerung muskulärer Ermüdung bei älteren.
Produkteigenschaften:
- verhindert die Übersäuerung der Muskulatur
- höherer Carnosinspiegel für mehr Wiederholungen und höhere Gewichte
- stärkt alle Muskelfasertypen
- unterstützt den Fettabbau
- verstärkt die Zunahme von fettfreier Muskelmasse
Trainingsphase
Jede Trainingsphase. Vor allem mit kurzen Pausen, hohem Volumen und schweren Gewichten.
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Ein Beta-Alanin Ratgeber
Sie werden vielleicht schon wissen, wie sich Beta-Alanin anfühlt, doch was bewirkt es genau? Hier ist alles, was Sie über Beta-Alanin wissen müssen. -
Beta-Alanin steigert die hochintensive Trainingsleistung
Alanin ist eine Aminosäure, die während des Trainings Energie liefert und die neuromuskulare Erschöpfung durch erhöhte Carnosin Gewebespiegel verhindert. Carnosin, welches aus Alanin hergestellt wird, ist ein wichtiges Antioxidans, da die Zellen vor einer Zerstörung schützt und Säuren puffert, die Erschöpfung verursachen.
Einnahmeempfehlung für Beta Alanine Xplode
1 Portion pro Tag vor dem Training. Je nach Körpergewicht wird folgende Dosis empfohlen: Unter 70 kg – 1 Portion von 3 g, ab 70 bis 85 kg – 1 Portion von 6 g, über 85 kg – 1 Portion von 9 g. 1 Portion (3 g Pulver / 5 Einheiten des Messlöffels / 1/8 Messlöffel) in 80 ml Wasser auflösen und sofort nach Zubereitung trinken. Gleich nach der Vorbereitung verzehren. Es kann eine Gewichtszunahme erfolgen. Die Zufuhr des kreatinhaltigen Erzeugnisses sollte nicht dauerhaft, sondern zeitlich begrenzt erfolgen. Es wird empfohlen, das Produkt 2-3 Monate lang zu verzehren, dann eine Pause für 1-2 Monate zu machen und wenn nötig nach der Pause zu wiederholen. Für Kinder und Jugendliche nicht geeignet. Die Portionen von 6 g und 9 g in 160 ml und 240 ml Wasser auflösen. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung verwendet werden. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise werden empfohlen. Vitamin B6 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Warnhinweise
Das Produkt sollte nicht eingenommen werden während der Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei Überempfindlichkeit gegen einen der Bestandteile des Präparates. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
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