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Theanin ist eine L-Aminosäure-Verbindung, die in den Blättern von grünem und schwarzem Tee vorkommt.

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L-Theanin, das in den HEALTH+ Theanin-Kapseln mit einer Dosierung von 500 mg pro Kapsel enthalten ist, unterstützt die kognitive Leistungsfähigkeit, beeinflusst die Stimmung positiv und trägt zur inneren Ruhe und Entspannung bei

 

Theanin ist eine L-Aminosäure-Verbindung, die in den Blättern von grünem und schwarzem Tee vorkommt. Sie zählt zu den nicht-proteinogenen Aminosäuren und ist somit nicht am Aufbau von Muskel- und Körpergeweben (Proteinsynthese) beteiligt. Dennoch hat L-Theanin zahlreiche Vorteile für den menschlichen Organismus, weshalb sich eine Nahrungsergänzung in verschiedenen Situationen anbietet.

 

Zu den Vorteilen von L-Theanin zählen:

  • es entspannt, ohne müde, träge & schläfrig zu werden
  • es reduziert Stress & trägt zur Entspannung bei
  • es fördert Fokus & Konzentration auf anstehende Aufgabe
  • es steigert das mentale Wohlbefinden
  • es verbessert die Schlafqualität
  • es reduziert Nebenwirkungen von Koffein wie erhöhter Blutdruck, innere Unruhe oder allgemeines Unwohlsein
  • es kann zur Diät unterstützend wirken

 

Für wen sind Theanin-Kapseln geeignet?

Wer Konzentration, Denkleistung, Motivation und Stimmungslage positiv beeinflussen möchte, kann von den nootropischen Eigenschaften von L-Theanin profitieren. Sogenannte Nootropika sind Stoffe, die die kognitiven Fähigkeiten des Menschen unterstützen und beispielsweise konzentrationsfördernd wirken. In anstrengenden Lern- oder arbeitsbedingten Konzentrationsphasen ist die Einnahme von Theanin-Kapseln als Nahrungsergänzungsmittel eine wertvolle Unterstützung, da es die Alpha-Wellen im Gehirn anregt. Sind diese Wellen besonders angeregt, ist konzentriertes Lernen und Arbeiten leichter möglich - und das bei gleichzeitig gesteigertem Entspannungsgefühl.

L-Theanin hat also auch eine entspannende, beruhigende Wirkung. Erhöhter Stress wird nicht als solcher wahrgenommen; innere Ruhe und Gelassenheit machen sich breit. Der Vorteil einer Nahrungsergänzung mit Theanin-Kapseln: Der Wirkstoff entspannt, ohne müde zu machen! Daher eignen sie sich nicht nur für eine Einnahme in den Abendstunden bzw. kurz vor dem Schlafengehen, sondern auch zu anderen Tageszeitpunkten.

 

Wie werden die Theanin-Kapseln eingenommen?

Am Morgen zusammen mit der ersten Tasse Kaffee eingenommen, sorgen die HEALTH+ Theanin-Kapseln für einen entspannten, aber fokussierten Start in den Tag. Bei Bedarf zur gezielten Beruhigung vor stressigen Situationen oder in länger andauernden Stressphasen entfaltet es natürlich auch einzeln eingenommen seine Wirkung. Zur Steigerung der Schlafqualität erfolgt die Einnahme von L-Theanin idealerweise etwa 30 Minuten vor dem zu Bett gehen. Eine Kapsel am Tag ist ausreichend, um von den Vorteilen der Aminosäure profitieren zu können.

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Nehmen Sie abends oder um die Konzentration zu fördern 1 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit ein.

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