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Vitargo

Vitargo ist ein Kohlenhydratmolekül, das die Fähigkeit hat, Nährstoffe in die Muskelzelle einzuschleusen. Dies ist besonders nach dem Training nützlich, wenn schnelle Nährstoffversorgung (mit Creatin und Aminosäuren) von großer Bedeutung ist, um die Regeneration in Gang zu bringen.


Vorteile

Vitargo erhöht das Muskelzellvolumen mittels Wassereinlagerung und verbessert die Erholungsfähigkeit nach intensivem Training durch verbesserte Kohlenhydrateinlagerung in der Muskulatur. Es bewirkt eine bessere Nährstoffeinschleusung in die Muskelzelle (darunter Creatin, Glutamin und Protein).


Dosierung

Zwischen 60-100g und 3-5g Creatin sowie 30-50g Molkenprotein nach dem Training.
Da es sich um ein Kohlenhydrat handelt, muss man Vitargo bei der Berechnung der Kalorienzufuhr berücksichtigen. Es kann auch bei der Anabole Diät und anderen kohlenhydratarmen Diätformen Störend wirken.

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