Welche Produkte finden Sie in der Kategorie komplexe Aminosäuren?

Wie der Name bereits vermuten lässt, handelt es sich bei den Produkten in dieser Kategorie um Supplements, die eine ganze Reihe unterschiedlicher Aminosäuren enthalten. Die klassischen Produkte dieser Kategorie enthalten alle natürlich in der Nahrung vorkommenden Aminosäuren und werden auch als Vollspektrum Aminosäureprodukte bezeichnet. Diese Produkte werden in der Regel durch eine enzymatische Aufspaltung komplexer Proteine hergestellt und unterscheiden sich primär durch die Proteinquelle, aus der sie hergestellt werden, sowie die Größe der enthaltenen Peptide. Peptide sind kurze Aminosäureketten aus 2 oder mehr Aminosäuren und je kürzer diese Aminosäureketten sind, desto schneller kann der Körper die enthaltenen Aminosäuren aufnehmen. Zusätzlich zu aus natürlichen Proteinen hergestellten Vollspektrum Aminosäureprodukten gibt es auch Vollspektrum Aminosäuresupplements, die ausschließlich aus synthetisch hergestellten, freien Aminosäuren bestehen.
Neben diesen klassischen Produkten gibt es auch eine Reihe von Aminosäureprodukten, die strategische Kombination von Aminosäuren enthalten, ohne hierbei das gesamte Spektrum der natürlich vorkommenden Aminosäuren abzudecken. Gelegentlich enthalten diese Produkte zusätzlich zu den in Nahrungsproteinen vorkommenden Aminosäuren weitere Aminosäuren wie Taurin, Ornithin und Citrullin, die vom Körper aus anderen Aminosäuren hergestellt werden, oder Aminosäuren aus anderen Quellen wie z.B. Beta-Alanin und D-Asparaginsäure. Durch diese strategischen Kombinationen von Aminosäuren werden spezielle Wirkungen erzielt, die über eine einfache Versorgung des Körpers mit Bausteinen für den Muskelaufbau hinausgehen und Dinge wie eine Anregung der Proteinsynthese, eine höhere Muskelausdauer, eine antikatabole Wirkung, eine anabole Wirkung, eine Anregung der körpereigenen Wachstumshormonausschüttung und weitere umfassen.

Für welche Anwendungsbereiche sind komplexe Aminosäuren am besten geeignet?

Komplexe Aminosäureprodukte werden in der Regel verwendet, um den Körper sehr schnell mit den Aminosäuren zu versorgen, die er für Regeneration und Muskelaufbau dringend benötigt. Hierfür bieten sich besonders Produkte in flüssiger Form, in Kapselform und in Pulverform an, da diese sehr viel schneller als Tabletten verdaut werden.
Zusätzlich hierzu stellen komplexe Aminosäureprodukte aufgrund ihrer konzentrierten Form eine sehr gute Quelle für Protein und Aminosäuren dar, die Sie überall und zu jeder Zeit zu sich nehmen können. Da Aminosäure Tabletten oder Kapseln nicht viel Platz einnehmen, können Sie diese überall mit hin nehmen und Sie benötigen nur etwas Flüssigkeit zum Herunterspülen, um Ihren Körper mit wichtigen Bausteinen für den Muskelaufbau zu versorgen.

Was sind die Hauptvorzüge von Produkten, die eine komplexe Mischung aus Aminosäuren enthalten?

• Schnelle Zufuhr von Aminosäuren
• Frei von Fett und Kohlenhydraten
• Unterstützung von Regeneration und Muskelaufbau
• Praktische Protein- und Aminosäurequelle für unterwegs