Vin Diesel

Da Vin Diesel bekanntlich ein Schauspieler ist, muss er beweglich sein, da er auch viele Stunts Unter anderem selbst macht. Um die Beweglichkeit zu trainieren bzw. zu bewahren absolviert Vin nach jedem Krafttraining jeweils 1h Pilates und 1h Yoga.
Insgesamt kommt er so auf ein Trainingspensum von 3x 3h wöchentlich....